Mae Julianne Hough yn Siarad Allan Am Ei Brwydr gydag Endometriosis

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Yn dilyn ôl troed sêr fel Lena Dunham, Daisy Ridley, a’r gantores Halsey, Julianne Hough yw’r dathliad diweddaraf i agor yn ddewr am ei brwydr ag endometriosis-a’r symptomau difrifol a’r cythrwfl emosiynol a all gyd-fynd ag ef.

Mae'r cyflwr cyffredin, sy'n effeithio ar 176 miliwn o ferched ledled y byd, yn digwydd pan fydd meinwe endometriaidd - y feinwe sydd fel rheol yn leinio'r groth - yn tyfu y tu allan i waliau'r groth, yn nodweddiadol o amgylch yr ofarïau, tiwbiau ffalopaidd, neu arwynebau llawr pelfig eraill. Gall hyn achosi poen dwys yn yr abdomen ac yn y cefn isaf, materion treulio, gwaedu trwm yn ystod eich cyfnod, a hyd yn oed broblemau ffrwythlondeb.

Fel y mwyafrif o ferched sydd eto i gael eu diagnosio, dioddefodd Hough trwy "waedu cyson" a "phoenau miniog, miniog" am flynyddoedd, gan gredu ei fod yn gyfartal ar gyfer y cwrs. "Fe ges i fy nghyfnod ac roeddwn i'n meddwl mai dyma'r ffordd y mae hi - dyma'r boen a'r crampiau arferol rydych chi'n eu cael. A phwy sydd eisiau siarad am eu cyfnod yn 15 oed? Mae'n anghyfforddus," meddai.

Gadewch i ni ei wynebu, nid oes unrhyw un yn hoffi cael eu cyfnod-na'r chwyddedig, crampiau, a siglenni hwyliau sy'n cyd-fynd ag ef. Ond mae endometriosis yn mynd â'r symptomau hynny i lefel hollol newydd. Yn yr un modd ag unrhyw gylchred mislif, mae meinwe endometriaidd wedi'i dadleoli yn torri i lawr gan achosi i chi waedu, ond oherwydd ei fod y tu allan i'r groth (lle nad oes allanfa!) Mae'n cael ei ddal, gan achosi poenau cronig trwy'r abdomen yn ystod ac ar ôl eich cyfnod. . Hefyd, dros amser, gallai endometriosis hyd yn oed achosi problemau ffrwythlondeb o'r meinwe gormodol yn cronni o amgylch organau atgenhedlu hanfodol. (I fyny nesaf: Faint o Poen Pelfig sy'n Arferol ar gyfer Crampiau Mislif?)

Yn anymwybodol o beth oedd endometriosis hyd yn oed, roedd Hough yn syml yn pweru trwy'r boen lem. "Roedd fy llysenw yn tyfu i fyny bob amser yn 'Tough Cookie,' felly pe bai'n rhaid i mi gymryd hoe, roedd yn gwneud i mi deimlo mor ansicr a fel fy mod i'n wan. Felly wnes i ddim gadael i unrhyw un wybod fy mod i mewn poen, ac roeddwn i'n canolbwyntio ar dawnsio, gwneud fy ngwaith, a pheidio â chwyno, "meddai.

Yn olaf, yn 2008 yn 20 oed, tra roedd hi ar y set o Dawnsio gyda'r Sêr, daeth poen yr abdomen mor ddifrifol nes iddi fynd at y meddyg o'r diwedd i fynnu ei mam. Ar ôl i uwchsain ddatgelu coden ar ei ofari chwith a meinwe craith a ymledodd y tu allan i'w groth, cafodd lawdriniaeth ar unwaith i gael tynnu ei atodiad ac i laserio meinwe'r graith a oedd wedi lledu. Ar ôl pum mlynedd o boen, cafodd ddiagnosis o'r diwedd. (Ar gyfartaledd, mae menywod yn byw gyda hyn am chwech i 10 mlynedd cyn iddynt gael diagnosis.)

Nawr, fel llefarydd ar ran ymgyrch "Get in the Know About ME in EndoMEtriosis" y cwmni biofferyllol AbbVie, sy'n ceisio helpu mwy o fenywod i ddysgu am y cyflwr difrifol hwn a'i ddeall yn well, mae Hough yn defnyddio ei llais eto ac yn siarad am sut beth yw hi mewn gwirionedd. i fyw gydag endometriosis, gan godi ymwybyddiaeth am y cyflwr sy'n aml yn cael ei gamddeall ac, mae hi'n gobeithio, atal menywod rhag dioddef blynyddoedd parhaus o ddioddefaint.

Er bod Hough yn rhannu bod ei meddygfa wedi helpu i "glirio pethau" am gyfnod, mae endometriosis yn dal i effeithio ar ei bywyd o ddydd i ddydd. "Rwy'n gweithio allan ac yn weithgar iawn, ond hyd yn oed hyd heddiw gall fod yn wanychol. Mae yna rai dyddiau lle rydw i fel, Alla i ddim gweithio allan heddiw. Nid wyf yn gwybod pryd mae fy nghyfnod oherwydd ei fod trwy'r mis ac mae'n boenus iawn. Weithiau, byddaf mewn egin ffotograffau neu'n gweithio ac mae angen i mi roi'r gorau i'r hyn rwy'n ei wneud mewn gwirionedd ac aros iddo basio, "meddai.

Yn sicr, rai dyddiau mae angen iddi "fynd i safle'r ffetws yn unig," ond mae hi'n gallu rheoli ei symptomau. "Mae gen i botel ddŵr rydw i'n ei chynhesu a hefyd fy nghi sydd ddim ond yn ffynhonnell wresogi naturiol. Rwy'n ei gwneud hi'n iawn arnaf. Neu rydw i'n cyrraedd y bathtub," meddai. (Er nad oes modd gwella endometriosis, mae opsiynau triniaeth i reoli'r symptomau fel meds a llawfeddygaeth yn bodoli. Gallwch hefyd ymgorffori ymarfer corff dwysedd canolig i uchel yn eich trefn ddyddiol gan fod gweithgaredd corfforol yn helpu i leihau'r hormonau derbyn poen sy'n cael eu rhyddhau yn ystod eich cylch mislif.)

Y newid mwyaf, serch hynny? "Nawr, yn lle pweru trwyddo a dweud 'Rwy'n iawn rwy'n iawn' neu'n esgus nad oes dim yn digwydd, rwy'n berchen arno ac rwy'n ei leisio," meddai. "Rydw i eisiau codi llais fel nad oes raid i ni ymladd hyn ar ein pennau ein hunain mewn distawrwydd."

Adroddiadau gyda chymorth Sophie Dweck

Adolygiad ar gyfer