Atebion Hynafol i Gamweithrediad Cywir

Nghynnwys

• Aphrodisiacs a chamweithrediad erectile
• Beth sy'n achosi camweithrediad erectile?
• Beth yw'r opsiynau triniaeth?
• Triniaethau amgen
• Panax ginseng, perlysiau Tsieineaidd a Corea
• Dosage
• Maca, y llysieuyn gwraidd o Periw
• Dosage
• Rhisgl coed o Orllewin Affrica yw Yohimbine
• Dosage
• Mondia whitei, gwreiddiau planhigyn o Affrica
• Ginkgo biloba, perlysiau o goeden Tsieineaidd
• Dosage
• Adroddwyd bod perlysiau eraill yn trin ED
• Risgiau a sgîl-effeithiau posibl
• Pryd i siarad â'ch meddyg

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Aphrodisiacs a chamweithrediad erectile

Mae'r chwilio am iachâd ar gyfer camweithrediad erectile (ED) yn dyddio'n ôl cyn cyflwyno Viagra yn y 1990au. Mae aphrodisiacs naturiol, o siocled topa corn rhinoceros daear, wedi cael eu defnyddio ers amser i gynyddu libido, nerth, neu bleser rhywiol. Mae'r meddyginiaethau naturiol hyn hefyd yn boblogaidd oherwydd dywedir eu bod yn cael llai o sgîl-effeithiau na meddyginiaethau ar bresgripsiwn.

yn dangos bod gan rai perlysiau raddau amrywiol o lwyddiant ar gyfer ED. Mae'r perlysiau hyn yn cynnwys:

• Panax ginseng
• maca
• yohimbine
• ginkgo
• Mondia whitei

Darllenwch ymlaen i ddarganfod beth mae astudiaethau'n ei ddweud am y perlysiau hyn a sut y gallen nhw drin ED.

Beth sy'n achosi camweithrediad erectile?

Symptom yn aml yw ED, nid cyflwr. Mae codiad yn ganlyniad prosesau aml-system gymhleth yng nghorff dyn. Mae cyffroad rhywiol yn cynnwys rhyngweithio rhwng eich:

• corff
• system nerfol
• cyhyrau
• hormonau
• emosiynau

Gall cyflwr fel diabetes neu straen effeithio ar y rhannau a'r swyddogaethau hyn a gall achosi ED. Mae ymchwil yn dangos bod ED yn bennaf oherwydd problemau gyda'r pibellau gwaed. Mewn gwirionedd, mae buildup plac yn y rhydwelïau yn achosi ED mewn tua 40 y cant o ddynion dros 50 oed.

Beth yw'r opsiynau triniaeth?

Gall eich meddyg helpu i nodi'r achos sylfaenol a rhagnodi'r driniaeth briodol. Trin cyflwr sylfaenol yw'r cam cyntaf i drin eich ED.

Ymhlith y triniaethau y gall eich meddyg eu rhagnodi os bydd eich ED yn parhau mae:

• meddyginiaeth neu bigiadau presgripsiwn
• suppository pidyn
• amnewid testosteron
• pwmp pidyn (dyfais codi gwactod)
• mewnblaniad penile
• llawdriniaeth pibellau gwaed

Dewch o hyd i feddyginiaeth ED Rhufeinig ar-lein.

Mae triniaethau ffordd o fyw yn cynnwys:

• cwnsela pryder rhywiol
• cwnsela seicolegol
• cynnal pwysau iach
• lleihau'r defnydd o dybaco ac alcohol

Triniaethau amgen

Mae llawer o siopau'n gwerthu atchwanegiadau llysieuol a bwydydd iechyd sy'n honni bod ganddyn nhw nerth rhywiol a llai o sgîl-effeithiau. Maent hefyd yn aml yn rhatach na meddyginiaethau ar bresgripsiwn. Ond ychydig o ymchwil wyddonol sydd gan yr opsiynau hyn i ategu'r honiadau, ac nid oes dull unffurf ar brofi eu heffeithiolrwydd. Mae'r rhan fwyaf o ganlyniadau treialon dynol yn dibynnu ar hunanarfarnu, a all fod yn oddrychol ac yn anodd ei ddehongli.

Siaradwch â'ch meddyg bob amser cyn rhoi cynnig ar atchwanegiadau oherwydd gallant ryngweithio â meddyginiaethau rydych chi eisoes yn eu cymryd. Gwyddys bod llawer o atchwanegiadau yn rhyngweithio'n negyddol ag alcohol. Bydd eich meddyg yn gallu gwneud argymhellion yn seiliedig ar eich cyflwr.

Panax ginseng, perlysiau Tsieineaidd a Corea

Panax ginseng mae ganddo hanes 2,000 o flynyddoedd mewn meddygaeth Tsieineaidd a Corea fel tonydd ar gyfer iechyd a hirhoedledd. Mae pobl yn cymryd gwreiddiau'r ginseng hwn, a elwir hefyd yn ginseng coch Corea, ar gyfer ED yn ogystal â:

• stamina
• crynodiad
• straen
• lles cyffredinol

Mae astudiaethau clinigol yn dangos gwelliant sylweddol o ran:

• anhyblygedd penile
• girth
• hyd y codiad
• libido gwell
• boddhad cyffredinol

P. ginseng yn gweithio fel gwrthocsidydd, gan ryddhau ocsid nitrig (NA) sy'n helpu swyddogaethau erectile. Mae rhai pobl yn defnyddio a P. ginseng hufen ar gyfer alldaflu cynamserol.

Siopa am P. ginseng atchwanegiadau.

Dosage

Mewn treialon dynol, cymerodd y cyfranogwyr 900 miligram o P. ginseng 3 gwaith y dydd am 8 wythnos.

Mae'r planhigyn hwn yn cael ei ystyried yn driniaeth ddiogel, ond dim ond ar sail tymor byr y dylid ei ddefnyddio (6 i 8 wythnos). Y sgil-effaith fwyaf cyffredin yw anhunedd.

Gall Ginseng ryngweithio'n negyddol ag alcohol, caffein, a rhai meddyginiaethau. Gofynnwch i'ch meddyg pa mor aml y gallwch chi ei gymryd P. ginseng os ydych chi'n bwriadu ei ddefnyddio.

Maca, y llysieuyn gwraidd o Periw

Ar gyfer buddion iechyd cyffredinol, mae maca yn ychwanegiad gwych i'ch diet. Maca, neu Lepidium meyenii, yn gyfoethog o ran:

• asidau amino
• ïodin
• haearn
• magnesiwm

Mae yna dri math o maca: coch, du a melyn. Mae'n ymddangos bod maca du hefyd yn lleddfu straen ac yn gwella'r cof. A gall straen achosi ED.

Mewn treialon anifeiliaid, mae dyfyniad maca wedi gwella perfformiad rhywiol llygod mawr yn sylweddol. Ond ychydig iawn o dystiolaeth sydd gan y gwreiddyn Periw hwn am ei allu uniongyrchol i wella swyddogaeth erectile. Mae astudiaethau'n dangos y gallai bwyta'r gwreiddyn hwn gael effaith plasebo. Canfu'r un ymchwilwyr hefyd nad yw maca yn cael unrhyw effaith ar lefelau hormonau.

Dosage

Nododd dynion a gymerodd 3 gram o maca y dydd am 8 wythnos welliant mewn awydd rhywiol yn amlach na dynion na wnaethant ei gymryd.

Er bod maca yn ddiogel ar y cyfan, mae astudiaethau'n dangos pwysedd gwaed uchel mewn pobl â chyflyrau ar y galon a gymerodd 0.6 gram o maca y dydd.

Argymhellir bod eich defnydd dyddiol yn llai nag 1 gram y cilogram, neu 1 gram am bob 2.2 pwys.

Siopa am atchwanegiadau maca.

Rhisgl coed o Orllewin Affrica yw Yohimbine

Daw Yohimbine o risgl coeden fythwyrdd Gorllewin Affrica. Am y 70 mlynedd diwethaf, mae pobl wedi defnyddio yohimbine fel triniaeth ar gyfer ED oherwydd credir ei fod:

• actifadwch y nerfau penile i ryddhau mwy NA
• lledu’r pibellau gwaed i gynyddu llif y gwaed yn y pidyn
• ysgogi'r nerf pelfig a rhoi hwb i'r cyflenwad adrenalin
• cynyddu awydd rhywiol
• estyn erections

Canfu un astudiaeth fod gan 14 y cant o'r grŵp a gafodd ei drin ag yohimbine godiadau llawn ysgogiad, cafodd 20 y cant rywfaint o ymateb, ac nid oedd gan 65 y cant unrhyw welliant. Canfu astudiaeth arall fod 16 o bob 29 dyn yn gallu cyrraedd orgasm a alldaflu ar ôl cwblhau eu triniaeth.

Dangosir bod cyfuniad o yohimbine a L-arginine yn gwella swyddogaeth erectile yn sylweddol mewn pobl ag ED. Mae L-arginine yn asid amino sy'n helpu i ehangu pibellau gwaed. Mae'n cael ei ystyried yn ddiogel ac yn effeithiol ar gyfer ED ond gall achosi sgîl-effeithiau fel cyfog, dolur rhydd, a chrampiau stumog. Ceisiwch osgoi cymryd L-arginine gyda Viagra, nitradau, neu unrhyw feddyginiaethau pwysedd gwaed uchel.

Dosage

Yn y treialon, roedd cyfranogwyr yn derbyn tua 20 miligram o yohimbine y dydd, trwy gydol y dydd.

Er bod profion wedi dangos canlyniadau cadarnhaol, gall effeithiau adrenalin yohimbine achosi sgîl-effeithiau sy'n cynnwys:

• cur pen
• chwysu
• cynnwrf
• gorbwysedd
• anhunedd

Siaradwch â'ch meddyg cyn cymryd yohimbine, yn enwedig os ydych chi hefyd yn cymryd cyffuriau gwrth-iselder neu feddyginiaethau symbylydd.

Siopa am atchwanegiadau yohimbine.

Mondia whitei, gwreiddiau planhigyn o Affrica

Mondia whitei, a elwir hefyd yn White’s sinsir, yn arbennig o boblogaidd yn Uganda, lle mae planhigion meddyginiaethol yn fwy cyffredin na meddyginiaeth. Fe'i defnyddir i gynyddu libido a rheoli cyfrif sberm isel.

Mae astudiaethau'n awgrymu hynny M. whitei gall fod yn debyg i Viagra yn yr ystyr ei fod yn cynyddu'r canlynol:

• awydd rhywiol
• symudedd sberm dynol
• lefelau testosteron
• DIM cynhyrchu a chodi

Mewn gwirionedd, mae yna ddiod hyd yn oed o'r enw “Mulondo Wine” sy'n defnyddio M. whitei fel cynhwysyn. M. whitei yn cael ei ystyried yn affrodisaidd oherwydd tystiolaeth ei fod yn cynyddu libido, nerth, a phleser rhywiol. Mae astudiaethau mewn llygod yn awgrymu hynny M.whitei hefyd yn weddol isel mewn gwenwyndra.

Ginkgo biloba, perlysiau o goeden Tsieineaidd

Gall Ginkgo biloba gynyddu llif y gwaed i’r pidyn. Darganfu ymchwilwyr effaith gingko ar ED pan nododd cyfranogwyr gwrywaidd mewn astudiaeth gwella cof welliannau gwell. Gwelodd treial arall welliant mewn swyddogaeth rywiol mewn 76 y cant o'r dynion a oedd ar feddyginiaeth gwrth-iselder. Dyma pam mae ymchwilwyr yn credu y gallai ginkgo fod yn effeithiol i ddynion sy'n profi ED oherwydd meddyginiaeth.

Ond nid yw rhai astudiaethau hefyd yn nodi unrhyw welliant na gwahaniaethau ar ôl cymryd ginkgo. Gall hyn olygu bod gingko yn well ar gyfer rheoli ED nag fel triniaeth neu iachâd.

Dosage

Yn yr astudiaeth lle nododd dynion ymateb cadarnhaol, cymerodd y cyfranogwyr 40 neu 60 capsiwl miligram ddwywaith y dydd am bedair wythnos. Roeddent hefyd ar feddyginiaeth gwrth-iselder.

Siaradwch â'ch meddyg os ydych chi'n ystyried atchwanegiadau ginkgo. Efallai y bydd eich risg o waedu yn cynyddu, yn enwedig os ydych chi ar feddyginiaethau teneuo gwaed.

Siopa am atchwanegiadau ginkgo.

Adroddwyd bod perlysiau eraill yn trin ED

Mae'r perlysiau hyn wedi dangos effaith pro-erectile mewn anifeiliaid fel cwningod a llygod mawr:

• chwyn gafr corniog, neu epimedium
• musli, neu Clorophytum borivilianum
• saffrwm, neu Crocus sativus
• Tribulus terrestris

Siaradwch â'ch meddyg bob amser cyn rhoi cynnig ar ychwanegiad llysieuol newydd. Ychydig iawn o dystiolaeth wyddonol sydd gan y perlysiau hyn yn benodol o'u heffaith ar bobl. Gallant hefyd ryngweithio â'ch meddyginiaethau neu achosi sgîl-effeithiau anfwriadol.

Risgiau a sgîl-effeithiau posibl

Nid yw'r Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) wedi cymeradwyo unrhyw un o'r perlysiau hyn fel triniaeth feddygol. Daw llawer o berlysiau o wledydd eraill a gallant fod wedi'u halogi. Ac nid yw'r perlysiau hyn wedi'u hastudio na'u profi cystal â meddyginiaeth ar bresgripsiwn fel Viagra. Prynwch eich atchwanegiadau o ffynhonnell ag enw da bob amser.

Mae’r FDA hefyd yn rhybuddio dynion rhag prynu atchwanegiadau a hufenau sy’n hysbysebu eu hunain fel y “Viagra llysieuol.” Mae Viagra Llysieuol wedi'i wahardd oherwydd gall gynnwys meddyginiaethau presgripsiwn neu gynhwysion niweidiol eraill a allai achosi sgîl-effeithiau difrifol. Yn y rhan fwyaf o achosion, nid yw'r sylweddau niweidiol wedi'u rhestru yn y cynhwysion.

Ymgynghorwch â'ch meddyg cyn prynu unrhyw driniaethau ED dros y cownter neu ED ar-lein.

Pryd i siarad â'ch meddyg

Gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg os oes gennych symptomau eraill sy'n cyd-fynd ag ED, neu os yw'ch ED yn effeithio ar ansawdd eich bywyd. Mae'n bwysig sôn am unrhyw atchwanegiadau y mae gennych ddiddordeb ynddynt yn ystod eich ymweliad.

Peidiwch ag anghofio dweud wrth eich meddyg am unrhyw symptomau y gallech fod yn eu profi neu'n teimlo oherwydd ED. Gall y manylion hyn helpu'ch meddyg i ddod o hyd i'r driniaeth gywir, yn enwedig os oes cyflwr sylfaenol yn achosi eich ED. Os yw hyn yn wir, efallai na fydd angen atchwanegiadau llysieuol arnoch chi.