Ai Therapi Ysgafn ar gyfer Acne yw'r driniaeth rydych chi wedi bod yn chwilio amdani?

Nghynnwys

• Ffeithiau cyflym
• A yw therapi ysgafn yn helpu acne?
• Buddion therapi ysgafn
• Therapi golau glas
• Therapi golau coch
• Beth i'w ddisgwyl yn ystod therapi ysgafn
• Sgîl-effeithiau therapi ysgafn
• Risgiau therapi ysgafn
• Therapi ysgafn gartref
• Y llinell waelod

Ffeithiau cyflym

Ynglŷn â:

Defnyddir therapi golau gweladwy i drin brigiadau acne ysgafn i gymedrol. Mae therapi golau glas a therapi golau coch yn ddau fath o ffototherapi.

Diogelwch:

Mae ffototherapi yn ddiogel i bron unrhyw un, ac mae'r sgîl-effeithiau'n ysgafn.

Cyfleustra:

Mae'r math hwn o therapi yn weddol hawdd ei gyrchu, a gellir ei weinyddu mewn swyddfa dermatolegydd. Mae yna hefyd gynhyrchion ar gael i wneud y driniaeth hon gartref.

Cost:

Yn dibynnu ar gostau byw yn eich ardal, mae ffototherapi fel arfer yn costio $ 40 i $ 60 y sesiwn. Yn nodweddiadol, bydd angen sawl sesiwn arnoch i weld canlyniadau.

Effeithlonrwydd:

Mae ffototherapi yn hynod effeithiol ar gyfer trin briwiau acne, yn enwedig acne sy'n cael ei achosi gan lid neu facteria. Er nad oes gwellhad i acne, mae ffototherapi yn cael ei ategu gan ymchwil sylweddol fel offeryn rheoli acne.

A yw therapi ysgafn yn helpu acne?

Hyd yn oed gyda thriniaethau llafar ac amserol amrywiol ar gael ar gyfer symptomau acne, mae llawer o'r 50 miliwn o bobl ag acne yn anfodlon â'u canlyniadau neu sgîl-effeithiau'r triniaethau hynny.

Mae dyfeisiau ysgafn gweladwy sy'n lladd bacteria ar y croen wedi cael eu defnyddio gan ddermatolegwyr fel triniaeth acne amgen am yr 20 mlynedd diwethaf. Mae therapi ysgafn - a elwir hefyd yn olau glas, golau coch, neu ffototherapi - yn driniaeth sy'n ddiogel i'r mwyafrif o bobl ac yn gymharol rhydd o sgîl-effeithiau.

Buddion therapi ysgafn

Defnyddir dau brif fath o therapi golau gweladwy mewn lleoliadau clinigol: golau glas a golau coch. Mae gan bob un ddefnydd penodol, ac, er bod y ddau ohonyn nhw'n helpu acne, mae gan bob un fuddion gwahanol.

Therapi golau glas

Therapi golau glas yw'r math o therapi ysgafn a ddefnyddir amlaf i fynd i'r afael â thorri acne.

Mae tonfedd golau glas yn cael effaith gwrthficrobaidd, gan ei gwneud yn effeithiol wrth ladd sawl math o facteria a all gasglu yn eich pores a'ch chwarennau olew ac achosi toriadau.

Mewn un astudiaeth, gwelodd pobl ag acne a gafodd driniaeth am bum wythnos gyda therapi golau glas welliant yn.

Mae therapi golau glas hefyd yn helpu i gyflyru'ch croen, gan gael gwared ar radicalau rhydd sy'n ocsideiddio ac yn heneiddio'ch wyneb. Mae gan y driniaeth hefyd fuddion gwrthlidiol, sy'n lleihau symptomau eraill acne, fel cochni.

Therapi golau coch

Nid oes gan therapi golau coch yr un effeithiau gwrthfacterol â therapi golau glas, ond gall fod yn effeithiol o hyd.

Mae therapi golau coch yn helpu i hyrwyddo iachâd a gallai weithio i leihau gwelededd creithio acne. Mae ganddo hefyd alluoedd gwrthlidiol.

Mae therapi golau coch yn gweithio'n ddwfn o dan wyneb eich croen i helpu i leddfu ac atgyweirio meinwe. Os yw eich acne yn cael ei achosi gan gyflwr croen cronig, efallai mai therapi golau coch fyddai'r dewis i chi.

Beth i'w ddisgwyl yn ystod therapi ysgafn

Cyn i chi gael sesiwn ffototherapi, fe welwch ddermatolegydd. Byddant yn gallu dweud wrthych a ydych chi'n ymgeisydd da ar gyfer y driniaeth hon, pa fath o olau y byddan nhw'n ei ddefnyddio, beth i'w ddisgwyl, a faint o driniaethau y gallai fod eu hangen arnoch chi.

Am bythefnos cyn sesiwn therapi ysgafn, efallai y bydd angen i chi osgoi retinolau a chynhyrchion gofal croen eraill sy'n teneuo'ch croen.

Os ydych chi ar unrhyw gyffuriau gwrthlidiol, gofynnwch i'ch dermatolegydd a ddylech chi roi'r gorau iddyn nhw. Ceisiwch osgoi gwelyau lliw haul ac amlygiad hir heb ddiogelwch yn yr haul yn y dyddiau ychydig cyn eich apwyntiadau triniaeth.

Mae sesiynau therapi golau glas a choch yn para 15 i 30 munud yr un. Yn ystod y sesiwn, byddwch chi'n gosod i lawr neu'n rhoi eich pen mewn dyfais arbennig sydd i fod i gadw'ch wyneb yn llonydd.

Bydd gweithiwr proffesiynol therapi ysgafn hyfforddedig - nyrs neu ddermatolegydd fel arfer - yn rhoi corbys o ddyfais therapi ysgafn i wahanol rannau o'ch wyneb, gan weithio mewn dull crwn. Ar ôl sawl ailadrodd o'r broses hon, mae'r driniaeth wedi'i chwblhau.

Ar ôl ffototherapi, gall eich croen wedi'i drin fod yn binc neu'n goch. Efallai y bydd rhywfaint o groen ysgafn yn pilio o'r man sydd wedi'i drin.

Efallai y bydd eich croen yn fwy sensitif, ac efallai y bydd angen i chi hepgor eich regimen gofal croen nodweddiadol am ychydig ddyddiau wedi hynny, yn enwedig sgwrwyr, exfoliants, a fitamin A. amserol.

Er bod dermatolegwyr yn argymell eich bod chi'n gwisgo eli haul bob dydd, bydd angen i chi fod yn arbennig o wyliadwrus â sunblock tra bod eich croen yn gwella.

Yn ôl Academi Dermatolegwyr America, nid yw therapi golau gweladwy yn effeithiol ar gyfer pennau gwyn, pennau duon nac acne nodular. Mae'n gweithio orau i bobl sydd ag acne ysgafn i gymedrol.

Anaml y mae ffototherapi yn cynnwys un driniaeth. Fel rheol, argymhellir cychwyn sawl rownd o ffototherapi, dwy i dair triniaeth yr wythnos yn nodweddiadol, dros bedair i chwe wythnos.

Ar ôl hynny, efallai y bydd angen cynnal effeithiau'r driniaeth trwy driniaethau dilynol achlysurol bob tri mis. Mae'r triniaethau hyn yn tueddu i redeg $ 50 y sesiwn ar gyfartaledd, ac nid yw'r mwyafrif o yswiriant yn eu cynnwys yn nodweddiadol.

Sgîl-effeithiau therapi ysgafn

Yn gyffredinol, ystyrir therapi golau glas a therapi golau coch yn ddiogel, ond mae rhai sgîl-effeithiau.

• cochni
• cleisio
• plicio croen
• poen ysgafn neu lid

Yn llai aml, mae sgîl-effeithiau eraill yn datblygu o ganlyniad i'r driniaeth hon. Mae sgîl-effeithiau prin yn cynnwys:

• crawn sych neu bothellu ar safle'r driniaeth
• llosgiadau
• pigmentiad tywyll o ganlyniad i or-amlygu i'r haul ar ôl triniaeth
• poen difrifol ar safle'r driniaeth

Risgiau therapi ysgafn

Nid yw'r golau a ddefnyddir mewn ffototherapi yn uwchfioled, felly nid yw'n peryglu niwed i'r croen ac ymbelydredd. Ond nid yw hynny'n golygu nad oes unrhyw risgiau i'r driniaeth hon.

Os nad yw'r ardal sy'n cael ei thrin yn derbyn gofal yn iawn, mae siawns o gael haint. Os ydych chi'n sylwi ar grawn, pothellu, neu'n datblygu twymyn ar ôl therapi ysgafn, ffoniwch eich darparwr gofal iechyd ar unwaith.

Mae yna bobl hefyd a ddylai osgoi therapi ysgafn. Os ydych chi'n cymryd gwrthfiotigau ar hyn o bryd, neu os ydych chi'n hynod sensitif i oleuad yr haul neu'n hawdd ei losgi yn yr haul, efallai nad chi yw'r ymgeisydd gorau ar gyfer therapi ysgafn ar gyfer acne.

Dylech hefyd osgoi'r math hwn o driniaeth os ydych chi'n feichiog neu'n credu y gallech chi fod yn feichiog.

Therapi ysgafn gartref

Mae rhai cynhyrchion ar y farchnad ar gyfer triniaeth therapi ysgafn gartref. Yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf, mae masgiau triniaeth ysgafn a dyfeisiau ysgafn sy'n rhoi therapi golau glas wedi dod yn boblogaidd.

Mae ymchwil yn awgrymu y gall y triniaethau hyn fod yn effeithiol - canfu un astudiaeth fach, gan ddefnyddio therapi golau glas hunan-gymhwysol am 28 diwrnod, nifer y briwiau acne ar wynebau cyfranogwyr.

Gall dyfeisiau therapi ysgafn i'w defnyddio gartref ymddangos ychydig yn ddrud (un ddyfais driniaeth boblogaidd yw $ 30 am 28 diwrnod o driniaeth), ond o'i chymharu â phris rowndiau triniaeth acne mewn clinig dermatolegydd, mae'n arbedion cost.

Ar y llaw arall, er bod therapi ysgafn a wneir gartref yn gweithio yn ôl pob tebyg, nid oes tystiolaeth i awgrymu ei fod yn gweithio mor effeithiol â thriniaeth broffesiynol.

Y llinell waelod

I lawer o bobl, mae therapi golau gweladwy yn effeithiol ar gyfer trin acne.

Mae'n bwysig bod â disgwyliadau realistig o ran pa mor dda y gall therapi ysgafn weithio i chi. Er y gallai wella'ch symptomau, mae'n debyg na fydd yn cael gwared â'ch brychau a'ch pimples am gyfnod amhenodol.

Mae hefyd fel arfer yn argymell eich bod chi'n rhoi cynnig ar ddulliau llai costus eraill o driniaeth acne amserol a llafar cyn i chi roi cynnig ar therapi ysgafn. Siaradwch â'ch dermatolegydd i weld a ydych chi'n ymgeisydd da ar gyfer y math hwn o driniaeth acne.