Awduron: Sara Rhodes
Dyddiad Y Greadigaeth: 12 Mis Chwefror 2021
Dyddiad Diweddaru: 1 Mis Gorffennaf 2024
Anonim
Enchanting Abandoned 17th-Century Chateau in France (Entirely frozen in time for 26 years)
Fideo: Enchanting Abandoned 17th-Century Chateau in France (Entirely frozen in time for 26 years)

Nghynnwys

Rydw i wedi bod yn frwd dros ffitrwydd am y rhan fwyaf o fy mywyd, ond Pilates fu fy nghariad erioed. Rwyf wedi cymryd dosbarthiadau di-rif mewn sawl stiwdio ffitrwydd ar draws Los Angeles ond wedi darganfod bod llawer o bethau y gallai cymuned Pilates wella arnynt. Yn bennaf oll, roeddwn i'n teimlo bod llawer o gywilyddio corff yn digwydd, ac nid oedd yr amgylchedd mor groesawgar a chynhwysol ag y dylai fod. Roeddwn i'n gwybod bod gan Pilates rywbeth i'w gynnig i ferched o bob lliw, maint ac ethnigrwydd. Mae'n union wedi i ddod yn fwy hygyrch a hawdd mynd atynt.

Felly, ynghyd â fy ffrind a hyfforddwr Pilates, Andrea Speir, penderfynais agor stiwdio Pilates newydd - un lle roedd pawb yn teimlo eu bod yn perthyn. Ac yn 2016, ganwyd Speir Pilates. Dros y pedair blynedd diwethaf, mae Speir Pilates wedi tyfu i ddod yn un o brif stiwdios Pilates yn L.A. (Cysylltiedig: 7 Peth Na Wyddoch Chi Am Pilates)


Ond yn sgil y protestiadau a’r gwrthdystiadau a oedd yn digwydd ledled y wlad, ysbeiliwyd a fandaleiddiwyd ein lleoliad stiwdio yn Santa Monica. Y dydd Gwener ar ôl lladd George Floyd, derbyniodd Andrea a minnau fideo gan un o gymdogion y stiwdio yn dangos sut roedd ein ffenestr wedi torri a phob un o'n manwerthu wedi'i dwyn. Yn ffodus, arbedwyd ein diwygwyr Pilates (yr offer Pilates mawr, a drud a ddefnyddir mewn dosbarthiadau peiriant), ond roedd y sefyllfa, yn dda, yn ddinistriol.

Gwneud Heddwch â'r hyn a ddigwyddodd

Waeth pwy ydych chi neu beth allai'r amgylchiadau fod, pan fydd eich busnes neu'ch cartref yn cael ei ladrata yn ystod protestiadau, ralïau, neu debyg, rydych chi'n debygol o deimlo eich bod chi'n cael eich torri. Doeddwn i ddim gwahanol. Ond fel dynes Ddu a mam i dri o fechgyn, cefais fy hun ar groesffordd. Cadarn, roeddwn i'n teimlo'r ymdeimlad hwn o annhegwch. Yr holl waed, chwys, a dagrau a aeth i mewn i greu a chynnal ein busnes, a nawr beth? Pam ni? Ond ar y llaw arall, deallais - yr wyf o dansefyll- Y boen a'r rhwystredigaeth a arweiniodd at y gweithredoedd treisgar hyn. Roeddwn i hefyd (ac rydw i) wedi torri fy nghalon am yr hyn a ddigwyddodd i Floyd ac, a dweud y gwir, wedi fy mlino gan yr holl flynyddoedd o anghyfiawnder ac arwahanu a wynebai fy mhobl. (Cysylltiedig: Sut mae Hiliaeth yn Effeithio ar Eich Iechyd Meddwl)


Mae'r blinder, y dicter, a'r awydd haeddiannol a haeddiannol hir i gael ei glywed yn real - ac, yn anffodus, nid yw'r teimladau cyffredin hyn yn newydd. Oherwydd hyn, y llwyddais i symud ymlaen yn gyflym o feddwl "pam ni?" i feddwl pam y digwyddodd hyn yn y lle cyntaf. Mae hanes wedi profi mai ychydig iawn sy'n digwydd yn y wlad hon heb gyfuniad o brotest heddychlon ac aflonyddwch sifil. O fy safbwynt i, dyna sy'n sbarduno newid. Roedd ein stiwdio newydd ddigwydd cael ei dal yn y canol.

Unwaith roeddwn i'n gallu gwneud synnwyr o'r sefyllfa, gelwais Andrea ar unwaith. Roeddwn i'n gwybod y gallai fod wedi cymryd yr hyn a ddigwyddodd i'n stiwdio yn bersonol. Ar yr alwad, mynegodd pa mor ofidus oedd hi ynglŷn â'r ysbeilio ac nid oedd yn deall pam y byddent yn ein targedu ni a'n stiwdio. Dywedais wrthi fy mod wedi cynhyrfu hefyd, ond fy mod yn credu bod y protestiadau, y lootings, a thargedu ein stiwdio i gyd yn gysylltiedig.

Esboniwyd protestiadau, yn fwriadol, i gael eu cynnal yn fwriadol mewn ardaloedd lle mae gweithredwyr yn teimlo mai ymwybyddiaeth sydd bwysicaf. Yn yr un modd, mae fandaliaeth yn ystod protestiadau yn aml wedi'i anelu at bobl a chymunedau sy'n ormeswyr a / neu'n ddigon breintiedig i allu anwybyddu'r materion dan sylw - yn yr achos hwn, mae popeth sy'n gysylltiedig â Black Lives Matter (BLM). Er y gall eu bwriadau amrywio, mae ysbeilwyr, IMO, yn nodweddiadol yn ceisio gwrthdaro yn erbyn cyfalafiaeth, yr heddlu a heddluoedd eraill y maent yn eu gweld yn hiliaeth barhaus.


Esboniais hefyd y gellir disodli pethau materol, fel y gwydr wedi torri trwy'r stiwdio a nwyddau wedi'u dwyn. Ni all bywyd Floyd, fodd bynnag. Mae'r mater yn llawer dyfnach na'r weithred syml o ddinistrio - ac ni allwn adael i ddifrod i eiddo corfforol dynnu oddi wrth bwysigrwydd yr achos. Roedd Andrea yn gyflym i fynd ar yr un dudalen, gan sylweddoli a chytuno bod yn rhaid i ni ganolbwyntio arni pam ysgogwyd y trais, nid dim ond y weithred o fandaliaeth ei hun.

Dros y dyddiau nesaf, cafodd Andrea a minnau lawer o sgyrsiau craff ac, ar brydiau, anodd am yr hyn a arweiniodd at y protestiadau hyn ledled y wlad. Buom yn trafod nad oedd y dicter pentyrru amlwg a'r rhwystredigaeth yn gysylltiedig â chreulondeb yr heddlu a lladd Floyd, Breonna Taylor, Ahmaud Arbery, a chymaint o rai eraill. Roedd yn ddechrau rhyfel yn erbyn y hiliaeth systemig sydd wedi plagio cymdeithas yr Unol Daleithiau ers blynyddoedd - cyhyd, mewn gwirionedd, nes ei bod wedi ymgolli. Ac oherwydd ei fod wedi'i blethu mor gynhenid ​​i mewn, wel, popeth, mae bron yn amhosibl i rywun yn y gymuned Ddu ei osgoi. Mae'n rhaid i hyd yn oed fi, perchennog busnes a gweithrediaeth yn yr adran gyfreithiol yn Netflix, fod yn barod bob amser ar gyfer heriau y gallwn eu hwynebu yn syml oherwydd lliw fy nghroen. (Cysylltiedig: Sut mae Hiliaeth yn Effeithio ar Eich Iechyd Meddwl)

Delio â'r Canlyniad

Pan gyrhaeddodd Andrea a minnau ein stiwdio Santa Monica i fynd i’r afael â’r difrod y bore wedyn, fe ddaethon ni o hyd i sawl person eisoes yn glanhau'r gwydr wedi'i chwalu ar y palmant. Ac yn fuan ar ôl i'r gair fynd allan, fe ddechreuon ni dderbyn galwad a negeseuon e-bost gan ein cleientiaid, cymdogion, a ffrindiau yn gofyn sut y gallen nhw ein helpu i gael y stiwdio yn ôl i'w chyflwr gwreiddiol.

Cawsom ein synnu ac mor werthfawrogol o'r cynigion hael, ond gwyddai Andrea a minnau na allem dderbyn yr help. Roeddem yn gwybod y byddem yn dod o hyd i ffordd i gael ein busnes yn ôl ar ei draed, ond roedd cefnogi'r achos dan sylw gymaint yn bwysicach. Felly yn lle hynny, dechreuon ni ailgyfeirio pobl i roi, cymryd rhan, ac fel arall cefnogi achosion sy'n gysylltiedig â'r mudiad BLM. Trwy wneud hynny, roeddem am i'n cefnogwyr a'n cyd-berchnogion busnes ddeall nad difrod corfforol i eiddo, waeth beth yw'r bwriad, yw'r hyn sy'n bwysig i'r darlun mawr. (Cysylltiedig: Offeryn Ar-lein Newydd gan Amgueddfa Genedlaethol Hanes Affrica America yw "Siarad Am Hil" - Dyma Sut i'w Ddefnyddio)

Ar ôl dychwelyd adref ar ôl glanhau, gofynnodd fy mab 3 oed imi ble roeddwn i wedi bod; Dywedais wrtho fy mod yn glanhau gwydr yn y gwaith. Pan ofynnodd "pam," ac eglurais fod rhywun wedi ei dorri, fe resymodd ar unwaith fod "rhywun" yn ddyn drwg. Dywedais wrtho nad oedd unrhyw ffordd o ddweud a oedd y person neu'r bobl a wnaeth hyn yn "ddrwg." Wedi'r cyfan, doeddwn i ddim wir yn gwybod pwy oedd wedi achosi'r difrod. Yr hyn yr oeddwn yn ei wybod, fodd bynnag, oedd eu bod yn debygol o fod yn rhwystredig - ac am reswm da.

Nid yw'n syndod bod y ysbeilio a'r fandaleiddio diweddar wedi rhoi perchnogion busnes ar y blaen. Maent yn gwybod, os oes protest gerllaw, mae'n bosibl y gallai eu busnes gael ei dargedu. Fel rhagofal ychwanegol, mae rhai perchnogion siopau wedi mynd cyn belled â mynd ar fwrdd eu siopau a chael gwared ar eitemau gwerthfawr. Er na allant wybod yn sicr y bydd eu busnes yn cael ei daro, mae'r ofn yn dal i fod yno. (Cysylltiedig: Offer i'ch Helpu i Ddatgelu Rhagfarn Ymhlyg - Hefyd, Beth Mae Hynny'n Ei Wneud Mewn gwirionedd)

Pe bai fy musnes yn gyfochrog yn unig yn y frwydr tuag at gydraddoldeb? Rwy'n iawn gyda hynny.

Liz Polk

Rwy'n gyfarwydd â'r ofn hwn. Wrth dyfu i fyny, roeddwn i'n teimlo bob tro roedd fy mrawd neu fy nhad yn gadael y tŷ. Yr un ofn sy'n cripian i feddyliau mamau Du pan fydd eu plant yn cerdded allan y drws. Nid oes ots a ydyn nhw'n mynd i'r ysgol neu i weithio neu ddim ond yn mynd i brynu pecyn o Sgitls - mae siawns na fyddan nhw byth yn dod yn ôl.

Fel menyw Ddu a pherchennog busnes, rwy'n deall y ddau safbwynt, a chredaf fod yr ofn o golli rhywun rydych chi'n ei garu yn torri'r ofn o golli rhywbeth materol. Felly pe bai fy musnes yn gyfochrog yn unig yn y frwydr tuag at gydraddoldeb? Rwy'n iawn gyda hynny.

Edrych Ymlaen

Wrth inni symud tuag at ailagor ein dau leoliad Speir Pilates (caewyd y ddau i lawr yn wreiddiol oherwydd COVID-19), rydym yn gobeithio gweithredu ffocws o'r newydd ar ein gweithredoedd, yn enwedig fel busnes llesiant dan berchnogaeth Ddu, yn y gymuned gyffredinol. Rydym am barhau i ddysgu a newid sut y gallwn ni fel busnes - ac unigolion - gyfrannu at newid strwythurol go iawn yn ein dinas a'n cenedl.

Yn y gorffennol, rydym wedi cynnig hyfforddiant ardystio Pilates am ddim i bobl o gymunedau heb gynrychiolaeth ddigonol fel y gallwn weithio tuag at arallgyfeirio Pilates. Er bod yr unigolion hyn fel rheol yn dod o gefndir dawns neu debyg, ein nod wrth symud ymlaen yw ehangu'r fenter hon trwy noddwyr a phartneriaethau posibl gyda chwmnïau dawns. Fel hyn gallwn (gobeithio!) Wasanaethu mwy o bobl a gwneud y rhaglen yn fwy hygyrch. Rydym hefyd yn gweithio ar ddod o hyd i ffyrdd y gallwn gefnogi ymdrechion BLM yn ddyddiol i gymryd rhan weithredol mewn ymladd dros yr achos. (Cysylltiedig: Mae deiseb ar gyfer Esgidiau Bale sy'n Cynhwysol Lliw Croen Yn Casglu Cannoedd o Filoedd o Llofnodion)

I fy nghyd-berchnogion busnes sy'n edrych i wneud yr un peth, gwn fod pob peth bach yn cyfrif. Weithiau gall y syniad o "newid strwythurol" a "dod â hiliaeth systemig i ben" deimlo'n anorchfygol. Mae'n swnio fel na fyddwch chi'n ei weld yn ystod eich oes. Ond mae unrhyw beth rydych chi'n ei wneud, mawr neu fach, yn cael effaith ar y mater. (Cysylltiedig: Mae Nofwyr Tîm UDA yn Arwain Workouts, Holi ac Ateb, a Mwy er Budd i Fywydau Du yn Bwysig)

Mae gweithredoedd syml fel gwneud rhoddion a gwirfoddoli yn cyfrif. Ar raddfa fwy, gallwch fod yn fwy ymwybodol o'r bobl rydych chi'n dewis eu llogi. Gallwch weithio tuag at greu amgylchedd gwaith mwy cynhwysol neu sicrhau bod gan grŵp amrywiol o bobl fynediad i'ch busnes a'ch offrymau. Mae llais pawb yn haeddu cael ei glywed. Ac os na fyddwn yn caniatáu lle ar gyfer hynny, mae newid bron yn amhosibl.

Mewn rhai ffyrdd, mae'r cyfnod hir hwn o gau oherwydd y pandemig coronafirws (COVID-19) ynghyd â'r egni diweddar o amgylch y protestiadau BLM, wedi rhoi lle i bob perchennog busnes ailagor gyda ffocws o'r newydd ar ein gweithredoedd fel cymuned. Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw cymryd y cam cyntaf.

Adolygiad ar gyfer

Hysbyseb

Ennill Poblogrwydd

Datblygiad ffetws

Datblygiad ffetws

Dy gwch ut mae'ch babi yn cael ei feichiogi a ut mae'ch babi yn datblygu y tu mewn i groth y fam.WYTHNO GAN NEWIDIADAU WYTHNO Cyfnod beichiogi yw'r cyfnod o am er rhwng beichiogi a genedig...
Chwistrelliad Belatacept

Chwistrelliad Belatacept

Efallai y bydd derbyn pigiad belatacept yn cynyddu'r ri g y byddwch yn datblygu anhwylder lymffoproliferative ôl-draw blaniad (PTLD, cyflwr difrifol gyda thwf cyflym rhai celloedd gwaed gwyn,...