Anymataliaeth Gwryw: Beth Ddylech Chi Ei Wybod

Nghynnwys

• Beth yw'r symptomau?
• Beth sy'n achosi anymataliaeth dynion?
• Pwy sydd mewn perygl am anymataliaeth dynion?
• Sut mae hyn yn cael ei ddiagnosio?
• Opsiynau triniaeth anymataliaeth dynion
• Newidiadau ffordd o fyw
• Cyffuriau a meddyginiaethau
• Asiantau swmpio
• Llawfeddygaeth
• Dyfeisiau anymataliaeth gwrywaidd
• Byw gydag anymataliaeth wrinol
• Rhagolwg
• A ellir atal anymataliaeth dynion?
• Fe ddylech chi
  

A yw anymataliaeth dynion yn gyffredin?

Mae anymataliaeth wrinol (UI) yn achosi i wrin ollwng yn ddamweiniol. Nid yw'n glefyd, ond yn hytrach yn symptom o gyflwr arall. Mae'r mater meddygol sylfaenol hwn yn achosi colli rheolaeth ar y bledren.

Mae dynion a menywod yn profi UI. Mae nifer y bobl sy'n datblygu UI yn cynyddu gydag oedran. Mae hyn yn arbennig o wir yn achos dynion. Mae dynion hŷn yn fwy tebygol o brofi UI na dynion ifanc.

Amcangyfrifir bod gan 11 i 34 y cant o ddynion hŷn ryw fath o UI. Mae dau i 11 y cant o ddynion hŷn yn delio â symptomau UI bob dydd. Efallai y bydd rhai dynion yn profi mwy nag un math o anymataliaeth.

Yma, byddwch chi'n dysgu mwy am UI, beth sy'n ei achosi, sut i'w drin, a sut i addasu i fywyd gyda'r symptomau.

Beth yw'r symptomau?

Mae anymataliaeth wrinol yn symptom o gyflwr neu fater arall. Gall rhai mathau o UI achosi symptomau yn ychwanegol at ollyngiadau wrin.

Mae'r mathau hyn o UI a symptomau yn cynnwys:

• Anymataliaeth frys: Rydych chi'n teimlo angen sydyn, brys i droethi, ac yna gollyngiadau damweiniol.
• Anymataliaeth straen: Mae gollyngiadau wrin yn cael eu hachosi gan symudiadau cyflym neu bwysau, megis pesychu.
• Anymataliaeth gorlif: Mae eich pledren mor llawn nes eich bod yn gollwng.
• Anymataliaeth swyddogaethol: Mae anableddau corfforol, rhwystrau, neu anhawster cyfathrebu'ch angen i droethi yn eich atal rhag cyrraedd y toiled mewn pryd.
• Anymataliaeth dros dro: Mae'r UI dros dro hwn yn aml yn ganlyniad i gyflwr tymor byr, fel haint y llwybr wrinol. Gall fod yn sgil-effaith meddyginiaeth neu fater meddygol arall.
• Anymataliaeth Gymysg: Anymataliaeth sy'n dod o fewn dau neu fwy o'r categorïau uchod.

Mae dynion a menywod yn profi symptomau tebyg iawn o UI. Mae'r holl symptomau'n tynnu sylw at broblem gyda rheolaeth ar y bledren a gollwng.

Beth sy'n achosi anymataliaeth dynion?

Gall cyfrifo achos sylfaenol symptomau UI eich helpu chi a'ch meddyg i ddechrau triniaeth.

Ymhlith yr amodau sy'n achosi UI yn gyffredin mae:

• peswch cronig
• rhwymedd
• gordewdra
• heintiau ar y bledren neu'r llwybr wrinol
• rhwystr yn y llwybr wrinol
• llawr pelfig gwan neu gyhyrau'r bledren
• colli cryfder sffincter
• niwed i'r nerfau
• prostad chwyddedig
• canser y prostad
• anhwylderau niwrolegol, a all ymyrryd â signalau rheoli'r bledren

Ymhlith y ffactorau ffordd o fyw eraill a allai arwain at UI mae:

• ysmygu
• yfed
• peidio â bod yn gorfforol egnïol

Pwy sydd mewn perygl am anymataliaeth dynion?

Os oes gennych un neu fwy o'r ffactorau risg hyn, efallai y byddwch yn fwy tebygol o ddatblygu UI. Mae'r ffactorau risg hyn yn cynnwys:

Oedran: Mae dynion yn fwy tebygol o ddatblygu UI wrth iddynt heneiddio. Gall hyn fod o ganlyniad i newidiadau corfforol sy'n ei gwneud yn anoddach dal wrin. Mae rhai afiechydon neu gyflyrau yn dod yn fwy cyffredin gydag oedran hŷn, a gall colli rheolaeth ar y bledren fod yn symptom cysylltiedig.

Diffyg gweithgaredd corfforol: Gall bod yn gorfforol egnïol gynyddu gollyngiadau wrin, ond mae peidio â bod yn gorfforol egnïol yn cynyddu eich risg ar gyfer magu pwysau ac yn lleihau cryfder cyffredinol. Gall hyn waethygu symptomau UI.

Gordewdra: Gall pwysau ychwanegol ar eich triniaeth ganol roi pwysau diangen ar eich pledren.

Hanes rhai amodau: Gall canser y prostad, prostad chwyddedig, a thriniaethau ar gyfer y cyflyrau hyn arwain at UI dros dro neu barhaol. Gall diabetes hefyd arwain at UI.

Materion niwrolegol: Gall afiechydon fel clefyd Parkinson, clefyd Alzheimer, a sglerosis ymledol ymyrryd â gallu eich ymennydd i nodi'ch pledren a'ch llwybr wrinol yn iawn.

Diffygion genedigaeth: Efallai y byddwch chi'n profi UI os na ffurfiodd eich llwybr wrinol yn gywir yn ystod datblygiad y ffetws.

Sut mae hyn yn cael ei ddiagnosio?

Mae diagnosis ar gyfer UI yn gymharol syml. Efallai y bydd yn cymryd mwy o amser i ddarganfod achos sylfaenol UI. I gael diagnosis, bydd eich meddyg yn dechrau trwy asesu eich hanes meddygol. O'r fan honno, efallai y bydd angen profion ychwanegol. Mae'r rhain yn cynnwys:

Arholiad corfforol: Gall arholiad corfforol helpu'ch meddyg i nodi problemau.

Arholiad rectal digidol: Mae'r arholiad hwn yn helpu'ch meddyg i ddod o hyd i rwystrau yn eich rectwm. Mae hefyd yn ei helpu i ganfod prostad chwyddedig.

Profion diagnostig: Gall eich meddyg gymryd samplau o'ch wrin a'ch gwaed i brofi am unrhyw gyflyrau sylfaenol.

Opsiynau triniaeth anymataliaeth dynion

Mae triniaeth ar gyfer UI yn dibynnu ar achos y broblem. Mae'n debygol y bydd eich cynllun triniaeth yn cynnwys un neu fwy o newidiadau i'ch ffordd o fyw yn ogystal â meddyginiaeth. Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen triniaethau neu lawdriniaeth fwy datblygedig.

Newidiadau ffordd o fyw

Rheoli hylif: Efallai y bydd amseru bwyta bwyd a diod o amgylch eich gweithgareddau yn eich helpu i reoli'ch ysfa i fynd yn well. Yn lle yfed llawer iawn o ddŵr neu ddiodydd eraill ar unwaith, yfwch symiau llai yn rheolaidd trwy gydol y dydd.

Hyfforddiant bledren: Mae hyfforddiant bledren yn gofyn ichi ohirio taith i'r toiled bob tro y cewch yr ysfa. Dylai eich pledren a'ch llwybr wrinol dyfu'n gryfach.

Efallai y bydd teithiau amserlennu i'r toiled yn eich helpu i osgoi ysfa. Pan ewch chi, gall troethi ddwywaith, unwaith o fewn ychydig funudau i'r llall, helpu i ddileu mwy o wrin.

Ymarferion cryfhau cyhyrau llawr y pelfis: Gelwir yr ymarferion hyn hefyd yn ymarferion Kegel. Gallant eich helpu i ailadeiladu cryfder a thynhau cyhyrau yn system eich pelfis a'ch llwybr wrinol.

Gall newidiadau ffordd o fyw eraill gynnwys:

• Byddwch yn fwy egnïol yn gorfforol. Gall eich helpu i golli pwysau, atal rhwymedd, a lleihau'r pwysau ar eich pledren.
• Torrwch yn ôl ar alcohol a chaffein. Gall y sylweddau hyn ysgogi'ch pledren.
• Stopiwch ysmygu.

Cyffuriau a meddyginiaethau

Defnyddir sawl math o feddyginiaeth i drin UI.

• Gall anticholinergics, fel Oxybutynin (Ditropan), dawelu cyhyrau'r bledren orweithgar. Maent yn trin pledrennau gorweithgar ac yn annog anymataliaeth.
• Rhoddir atalyddion alffa, fel tamsulosin (Flomax), ar gyfer dynion sydd â phrostad wedi'i ehangu. Gall hyn helpu dynion ag anymataliaeth ysfa neu orlif i wagio eu pledren yn llawnach.
• Gall Mirabegron (Myrbetriq) ymlacio cyhyrau'r bledren a helpu i gynyddu faint o wrin y gall eich pledren ei ddal. Gall hefyd eich helpu i wagio'ch pledren yn llawnach bob tro y byddwch yn troethi.
• Gellir chwistrellu tocsin Botulinwm math A (Botox) i'ch pledren i helpu i leddfu cyhyrau'r bledren.

Asiantau swmpio

Yn ystod y driniaeth hon, mae deunydd synthetig yn cael ei chwistrellu i'r meinweoedd o amgylch eich wrethra. Bydd y deunydd hwn yn rhoi pwysau ar eich wrethra ac yn ei helpu i gau pan nad ydych chi'n troethi.

Llawfeddygaeth

Mae llawfeddygaeth yn aml yn driniaeth pan fetho popeth arall. Defnyddir dwy feddygfa yn bennaf mewn dynion:

Balŵn sffincter wrinol artiffisial (AUS): Mewnosodir y balŵn o amgylch gwddf eich pledren. Mae hyn yn helpu i gau'r sffincter wrinol nes ei bod hi'n bryd troethi. Pan fyddwch chi'n barod i droethi, mae falf sydd wedi'i gosod o dan eich croen yn datchwyddo'r balŵn. Mae wrin yn cael ei ryddhau, ac mae'r balŵn yn ail-lenwi.

Trefn Sling: Bydd eich meddyg yn defnyddio meinwe neu ddeunydd synthetig i greu cwdyn cefnogol o amgylch gwddf y bledren. Fel hyn, mae'r wrethra'n aros ar gau pan fyddwch chi'n pesychu, tisian, rhedeg neu chwerthin.

Ar ôl llawdriniaeth, mae'r rhan fwyaf o ddynion yn gwella yn yr ysbyty. Gall hyn gymryd unrhyw le o sawl awr i sawl diwrnod. Mae llawer o ddynion yn gallu gadael yr ysbyty yr un diwrnod â'r driniaeth.

Dylech ddilyn cyfarwyddiadau eich meddyg ar gyfer iachâd ac adferiad. Peidiwch â dychwelyd i weithgaredd arferol nes bod eich meddyg wedi cadarnhau ei bod yn ddiogel gwneud hynny. Mae angen amser ar eich corff i wella o'r feddygfa, ac mae angen ychydig ddyddiau arnoch chi i ddod yn gyfarwydd â chanlyniadau'r feddygfa.

Dyfeisiau anymataliaeth gwrywaidd

Cyn i chi archwilio llawfeddygaeth ymledol, gallai eich meddyg awgrymu dyfais a all leihau eich symptomau ac o bosibl atal yr angen am lawdriniaeth. Mae hyn yn cynnwys:

Cathetrau: Efallai y bydd cathetr yn eich helpu i wagio'ch pledren yn llawnach. Mae'r tiwb tenau, hyblyg hwn yn cael ei fewnosod trwy'r wrethra ac yn y bledren. Mae'r wrin yn draenio allan, ac mae'r cathetr yn cael ei dynnu. Mae cathetr Foley ymledol yn aros yn ei le, ond gall achosi heintiau'r llwybr wrinol.

Systemau casglu wrinol: Mae cathetr condom yn ffitio dros y pidyn ac yn casglu wrin sy'n gollwng. Dim ond am gyfnod byr y gellir ei ddefnyddio. Mae defnydd hirfaith yn cynyddu eich risg ar gyfer heintiau'r llwybr wrinol a llid y croen.

Gwarchodwyr dillad isaf: Mae padiau amsugnol a ddyluniwyd yn arbennig yn glynu wrth eich dillad isaf i amsugno wrin. Ni fydd y cynnyrch hwn yn atal y gollyngiadau, ond gall helpu i atal unrhyw smotiau neu wlybaniaeth.

Byw gydag anymataliaeth wrinol

Gall anymataliaeth wrinol ymyrryd â llawer o agweddau ar eich bywyd. Gall triniaeth ar gyfer y cyflwr sylfaenol leddfu'r symptomau hyn. Yn dal i fod, efallai y bydd gennych bryderon am rai agweddau ar eich bywyd.

Mae pryderon ffordd o fyw gydag UI yn cynnwys:

Gweithgaredd Corfforol: Mae ymarfer corff, garddio, a heicio i gyd yn weithgareddau corfforol gwerth chweil, ond os oes gennych UI, gallant ymddangos yn frawychus. Gweithiwch gyda'ch meddyg i fagu hyder yn eich cynllun triniaeth a'ch canlyniadau, felly byddwch chi'n teimlo'n gyffyrddus yn dilyn eich hoff weithgareddau.

Gweithgaredd rhywiol: Mae rhai dynion a menywod ag UI yn osgoi cyfathrach rywiol. Gallwch chi gael rhyw o hyd, ond efallai y bydd angen i chi gymryd ychydig o gamau ymlaen llaw.

Efallai yr hoffech chi:

1. Ceisiwch osgoi yfed caffein neu alcohol am sawl awr cyn rhyw.
2. Osgoi pob hylif awr cyn rhyw.
3. Gwagwch eich pledren yn union cyn rhyw.
4. Rhowch dywel rhyngoch chi a'ch partner a'r gwely os ydych chi'n poeni am ollyngiadau.

Byddwch yn agored gyda'ch partner. Gall cyfathrebu eich pryderon helpu i leddfu unrhyw bryder y gallech ei deimlo.

Rhagolwg

Mae'n bwysig eich bod chi'n siarad â'ch meddyg am unrhyw symptomau rydych chi'n eu profi a phryd y gwnaethon nhw ddechrau. Mae modd trin problemau rheoli'r bledren yn fawr. Gyda'ch gilydd, gall y ddau ohonoch ddatblygu cynllun triniaeth sy'n eich helpu i adennill rheolaeth ar eich pledren a chadw ansawdd eich bywyd.

A ellir atal anymataliaeth dynion?

Efallai na ellir atal anymataliaeth wrinol. Mae ffactorau risg, fel oedran a chyflyrau niwrolegol, y tu hwnt i'ch rheolaeth yn llwyr.

Fodd bynnag, gellir rheoli ffactorau ffordd o fyw. Gall lleihau eich risg ar gyfer ffactorau ffordd o fyw sy'n cyfrannu at UI eich helpu i atal y cyflwr. Mae'r mesurau hyn yn cynnwys:

Fe ddylech chi

• Bwyta diet cydbwysedd, ymarfer corff yn aml, a cholli gormod o bwysau. Mae'r holl fesurau hyn yn helpu i leihau pwysau ar eich pledren a chyfrannu at well cryfder ac iechyd.
• Atal rhwymedd. Gall materion gastroberfeddol, fel rhwymedd, gynyddu eich risg ar gyfer UI. Gall diet iach gyda digon o ffibr ac ymarfer corff rheolaidd helpu i atal rhwymedd.
• Osgoi sylweddau cythruddo. Gall alcohol a chaffein ysgogi gweithgaredd y bledren, a allai achosi symptomau UI dros amser.
• Cryfhau cyhyrau llawr y pelfis. Nid oes unrhyw niwed wrth berfformio ymarferion Kegel yn rheolaidd i gadw cyhyrau llawr y pelfis yn gryf. Gall hyn helpu i atal UI yn y dyfodol.