Y Blas Metelaidd yn Eich Genau Yn ystod Beichiogrwydd

Nghynnwys

• Trosolwg
• Newidiadau synhwyraidd a beichiogrwydd
• Beth sydd y tu ôl i'r blas metelaidd?
• Cael gwared ar y blas
• Y tecawê

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Yn ystod beichiogrwydd, mae mewnlifiad o hormonau yn gyfrifol am nifer o newidiadau. Gall yr hormonau hyn hefyd arwain at symptomau diangen, yn enwedig yn ystod y tymor cyntaf.

Er bod cyfog a blinder ymhlith y symptomau beichiogrwydd mwyaf cyffredin, mae rhai menywod hefyd yn profi newidiadau mewn blas. Disgrifir hyn yn aml fel blas “chwerw” neu “metelaidd”.

Os ydych chi'n teimlo bod gennych chi hen ddarnau arian yn eich ceg, efallai mai newidiadau synhwyraidd o feichiogrwydd sydd ar fai.

Newidiadau synhwyraidd a beichiogrwydd

Pan fyddwch chi'n feichiog, mae lefelau estrogen a progesteron yn cynyddu i helpu'ch corff i gynnal eich babi sy'n tyfu. Er bod hormonau yn sicr yn angenrheidiol, maent hefyd yn cyfrannu at newidiadau symptomatig yn y corff.

Mae hyn yn arbennig o wir yn ystod y tymor cyntaf gan fod eich corff yn addasu i feichiogrwydd.

I rai menywod, mae beichiogrwydd yn arwain at newidiadau mewn archwaeth a hoffterau bwyd. Efallai bod gennych chwant cryf am siocled, picls, neu sglodion nad oedd gennych o'r blaen. Dysgwch fwy am blysiau beichiogrwydd yma.

Neu efallai bod rhai o'r bwydydd yr oeddech chi'n arfer eu caru yn blasu'n ofnadwy yn ystod beichiogrwydd. Yn yr achosion gwaethaf, gall rhai bwydydd arwain at deimladau o salwch bore.

Gall newidiadau synhwyraidd o feichiogrwydd hefyd adael chwaeth anarferol yn eich ceg. Un cyffredin o'r rhain yw'r blas metelaidd drwg-enwog.

Beth sydd y tu ôl i'r blas metelaidd?

Mae salwch bore, sy'n achosi chwydu, yn bryder cyffredin yn ystod y tymor cyntaf. Efallai y byddwch hefyd yn profi newidiadau synhwyraidd eraill yn ystod yr amser hwn, gan gynnwys rhai sy'n effeithio ar arogl a blas. Credir bod newidiadau hormonaidd yn achosi cyflwr o'r enw dysgeusia mewn rhai menywod beichiog.

Mae dysgeusia yn cyfeirio at newidiadau mewn blas. Yn benodol, gall beri i'ch ceg flasu:

• metelaidd
• hallt
• llosgi
• rancid
• aflan

Mae astudiaethau'n dangos bod dysgeusia yn gyffredinol waeth yn rhan gyntaf beichiogrwydd, ac yn gwella tuag at y diwedd. Mae yna lawer o esboniadau meddygol ar gyfer dysgeusia ar wahân i feichiogrwydd. Gall y rhain gynnwys:

• cymryd fitaminau neu atchwanegiadau
• meddyginiaethau dros y cownter (OTC) a phresgripsiynau
• annwyd neu heintiau yn y geg
• ceg sych
• diabetes
• gingivitis
• clefyd yr arennau neu'r afu
• triniaethau canser neu ganser
• bod â rhai offer neu lenwadau deintyddol penodol

Os nad oes gennych unrhyw un o'r pryderon meddygol uchod, yna mae'n debygol y bydd dysgeusia yn cael ei ystyried yn ddiniwed. Fodd bynnag, dylai meddyg werthuso hyn, yn enwedig os oes gennych symptomau bothersome neu symptomau newydd ar wahân i flas metel.

Nid yw dysgeusia ei hun yn effeithio'n uniongyrchol ar newidiadau yn eich chwant bwyd neu wrthwynebiadau. Ond gall wneud i rai bwydydd flasu'n chwerw neu'n annymunol. Mae hyn yn wir gyda bwydydd sy'n gadael aftertastes, fel y rhai sy'n cael eu gwneud â melysyddion artiffisial. Gall dŵr mwynol hefyd gynyddu blas metel yn eich ceg.

Cael gwared ar y blas

A siarad yn feddygol, nid oes triniaeth a all gael gwared ar y blas metelaidd rydych chi'n ei brofi yn ystod beichiogrwydd. Eto i gyd, mae yna gamau y gallwch eu cymryd i leihau effeithiau dysgeusia. Ymhlith y newidiadau dietegol y gallwch eu gwneud mae:

• cymryd minau heb siwgr neu gnoi gwm heb siwgr
• bwyta eitemau oerach fel sglodion iâ a popiau iâ
• byrbryd ar gracwyr halen i ddiflasu unrhyw chwaeth fetel
• bwyta bwydydd sbeislyd i chwaeth rhyfedd
• bwyta bwydydd a diodydd sur, fel picls ac afalau gwyrdd
• yfed sudd sitrws
• dewis bwydydd wedi'u marinogi mewn finegr

Gallwch hefyd ddewis cyllyll a ffyrc plastig dros gyllyll a ffyrc metel. Gall aros yn hydradol yn dda gyda chymeriant hylif hefyd helpu i atal ceg sych.

Gall hylendid y geg hefyd fynd yn bell o ran cadw chwaeth wael yn y bae (a chadw'ch deintgig a'ch dannedd yn iach). Yn ogystal â brwsio a fflosio'ch dannedd, gallwch frwsio'ch tafod yn ysgafn i helpu i gael gwared ar unrhyw chwaeth metel iasol.

Gall golchi ceg ysgafn neu rinsiad dŵr halen helpu hefyd.

Y tecawê

Er y gall dysgeusia fod yn arwydd o broblem iechyd sylfaenol mewn rhai pobl, nid yw'n debygol o bryder pan fydd beichiogrwydd yn ei achosi. Nid yw'r blas metelaidd a brofir gan lawer o ferched beichiog yn niweidiol, ac nid yw fel arfer yn parhau am y beichiogrwydd cyfan.

Fel llawer o symptomau beichiogrwydd eraill, bydd dysgeusia yn diflannu ar ei ben ei hun yn y pen draw.

Os na allwch sefyll y blas metelaidd, trafodwch newidiadau dietegol a meddyginiaethau eraill gyda'ch meddyg. Mae hyn yn arbennig o bwysig os yw'r blas mor ddrwg fel eich bod chi'n cael trafferth bwyta.