Mae Michelle Obama Yn Lansio Podlediad i Helpu i Gryfhau'ch Perthynas ag Eraill - a Chi'ch Hun

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Os ydych chi wedi bod yn colli brand doethineb llofnod Michelle Obama y dyddiau hyn, rydych chi mewn lwc. Cyhoeddodd y cyn-Brif Arglwyddes ei bod yn ymuno â Spotify i lansio Podlediad Michelle Obama, platfform lle bydd hi'n cynnal sgyrsiau personol, gonest i ddangos i wrandawyr beth all ddigwydd "pan feiddiwn ni fod yn agored i niwed," yn ôl datganiad i'r wasg.

Fe wnaeth ICYMI, Higher Grounds (y cwmni cynhyrchu a sefydlwyd gan Michelle a’r cyn-Arlywydd Barack Obama) bryfocio’r newyddion hyn yr haf diwethaf pan gyhoeddodd bartneriaeth gyda Spotify i gynhyrchu podlediadau unigryw ar y platfform ffrydio. Hyd yn hyn, gadawyd cefnogwyr yn eiddgar yn aros am ragor o fanylion am yr hyn a allai fod yn y gweithiau gan y cyn-gwpl cyntaf. (Cysylltiedig: Bydd y Cwis Spotify hwn yn Eich Helpu i Greu Rhestr Chwarae Perffaith Workout)

O'r diwedd, mae'r Dod yn cadarnhaodd yr awdur mai hi fydd wrth y llyw yn ei bodlediad ei hun. Mewn post ar Instagram yn cyhoeddi'r lansiad, ysgrifennodd Obama fod y gyfres yn anelu at "ein helpu i archwilio'r hyn rydyn ni'n mynd drwyddo a sbarduno sgyrsiau newydd" gyda'r bobl rydyn ni'n eu caru - teimlad nad yw erioed wedi bod yn fwy perthnasol nag yn awr, o ystyried y pandemig coronavirus (COVID-19) a mudiad Black Lives Matter.

Bydd y gyfres yn cynnwys sgyrsiau gyda'i ffrindiau, aelodau'r teulu (gan gynnwys ei mam, Marian Robinson, a'i brawd, yr actor Craig Robinson), cydweithwyr, a gwesteion nodedig eraill, gan gynnwys ob-gyn Sharon Malone, MD, cyn uwch gynghorydd i gyn-Arlywydd Obama Valerie Jarett, y gwesteiwr teledu Conan O'Brien, a’r newyddiadurwr Michele Norris, yn ôl datganiad i’r wasg.

"Ymhob pennod, byddwn yn trafod y perthnasoedd sy'n ein gwneud ni pwy ydym ni," ysgrifennodd Obama yn ei swydd Instagram. "Weithiau gallai hynny fod mor bersonol â'n perthynas â'n hiechyd a'n cyrff. Bryd arall, byddwn yn siarad am yr heriau a'r llawenydd o fod yn rhiant neu'n briod, y cyfeillgarwch sy'n ein helpu trwy amseroedd caled, neu'r twf a brofwn pan fyddwn yn pwyso ar gydweithwyr a mentoriaid. " (Cysylltiedig: 7 Podlediad Iechyd a Ffitrwydd i Alawon I Mewn Ar Eich Rhedeg Hir)

P'un a oes gennych ddiddordeb mewn sgyrsiau sy'n mynd i'r afael â'r pandemig byd-eang neu'r wlad sy'n cyfrif gyda hiliaeth systemig, mae Obama yn gobeithio y bydd ei bodlediad yn archwilio'r pynciau hyn mewn ffordd ystyrlon, effeithiol, meddai mewn datganiad. "Efallai yn anad dim, rwy'n gobeithio y bydd y podlediad hwn yn helpu gwrandawyr i agor sgyrsiau newydd - a sgyrsiau caled - gyda'r bobl sydd bwysicaf iddynt. Dyna sut y gallwn adeiladu mwy o ddealltwriaeth ac empathi tuag at ein gilydd," ychwanegodd. (Cysylltiedig: Ymunodd Bebe Rexha ag Arbenigwr Iechyd Meddwl i Gynnig Cyngor ynghylch Pryder Coronafirws)

Mae cefnogwyr y cyn-Arglwyddes Gyntaf yn ymwybodol iawn ei bod yn ymwneud â blaenoriaethu lles, o #SelfCareSundays yn y gampfa i benwythnosau bootcamp gyda ffrindiau. Dyma obeithio y bydd ei bodlediad Spotify newydd, sy'n taro'r gwasanaeth ffrydio Gorffennaf 29, yn archwilio hyd yn oed mwy o ffyrdd i aros yn gysylltiedig ac yn iach yn ystod yr amseroedd arbennig o heriol hyn.

Adolygiad ar gyfer