Y 9 Cynnyrch Glanhau Naturiol Gorau, Yn ôl Arbenigwyr

Nghynnwys

• Beth sy'n Diffinio Cynnyrch Glanhau Naturiol?
• Cynhyrchion Glanhau Naturiol vs. Naturiol
• Buddion Defnyddio Cynhyrchion Glanhau Naturiol
• A yw Cynhyrchion Glanhau Naturiol yn Effeithiol yn Erbyn Germau a Firysau?
• Beth ddylech chi chwilio amdano mewn cynnyrch
• Rhai Cynhyrchion Glanhau Mwy Diogel i Geisio:
• Adolygiad ar gyfer

Mae'r byd COVID-19 presennol wedi rhoi mwy o bwyslais ar lanhau nag erioed o'r blaen. (Cofiwch ychydig fisoedd yn ôl pan na allech ddod o hyd i hancesi diheintio yn unrhyw le?) Ond nid oes rhaid i lanhau - hyd yn oed yng nghanol pandemig - olygu defnyddio cynhyrchion sy'n llawn cemegol. O’r blaen, mae arbenigwyr yn esbonio sut mae glanhawyr “naturiol” (mwy ar hynny mewn eiliad) yn wahanol i’w cymheiriaid traddodiadol, beth i edrych amdano wrth ddewis glanhawr naturiol neu organig, ac yn rhannu rhai o’u cynhyrchion ewch i. (Cysylltiedig: A yw cadachau diheintydd yn lladd firysau?)

Beth sy'n Diffinio Cynnyrch Glanhau Naturiol?

Yn gyntaf, gadewch i ni glirio rhai camdybiaethau. Fel sy'n wir yn y diwydiant harddwch, mae'r derminoleg amrywiol sydd wedi'i slapio ar draws labeli cynnyrch ym myd glanhau'r cartref heb ei reoleiddio a'i ddiffinio i raddau helaeth. Mae ychydig yn debyg i'r Gorllewin gwyllt, gwyllt allan yna, gyda brandiau bron yn rhydd i ddefnyddio iaith benodol, fodd bynnag maen nhw'n plesio. Ychydig o enghreifftiau cyffredin:

Naturiol: "Nid oes unrhyw ganllawiau penodol ar gyfer defnyddio'r gair 'naturiol' mewn disgrifiadau cynnyrch. Yn sicr nid yw'n golygu bod cynnyrch wedi'i wneud o gynhwysion naturiol 100 y cant," yn ôl Sarah Paiji Yoo, Prif Swyddog Gweithredol a chyd-sylfaenydd Blueland. (Felly, cyfeirio atynt fel cynhyrchion "naturiol", gyda dyfyniadau, at ddibenion y stori hon.) A chofiwch, nid yw naturiol bob amser yn golygu diogel. Mae arsenig, mercwri a fformaldehyd yn naturiol - ac yn wenwynig, yn tynnu sylw at Jessica Peatross, M.D., internist ac arweinydd meddygaeth swyddogaethol yng Nghanolfan Feddygol Nourish yn San Diego.

Di-wenwynig: Yn yr un modd, er y cyfeirir yn aml at lawer o'r cynhyrchion glanhau "gwyrdd" allan fel rhai nad ydynt yn wenwynig (ac ydyn, maent yn llawer llai tebygol o gael effeithiau niweidiol ar fodau dynol ac anifeiliaid anwes), mae'r term ychydig yn gamarweinydd . Gall popeth fod yn wenwynig ar ddogn penodol, eglura Dr. Peatross, hyd yn oed pethau fel dŵr, ocsigen a halen. Melissa Maker, gwesteiwr y CleanMySpace Mae sianel YouTube, yn cytuno: "Mae diwenwyn yn fwy o derm marchnata na dim arall."

Eco-Gyfeillgar: Dyma’r term lleiaf diffiniedig yn y diwydiant, yn ôl Jenna Arkin, is-lywydd arloesi yn ECOS, brand cynnyrch glanhau sy’n seiliedig ar blanhigion. "Nid oes unrhyw reoliad na chyfraith sy'n egluro'r hyn y mae'n ei olygu," noda.

Organig: Yn wahanol i'r termau eraill, yr un hwn yn rheoledig iawn. "Er mwyn defnyddio'r gair 'organig' ymlaen unrhyw label blaen, rhaid i gynnyrch gynnwys lleiafswm o 75 y cant o gynnwys organig. I fod yn gynnyrch 'organig ardystiedig', rhaid i'r cynhwysion a ddefnyddir fod yn fwy na 95 y cant o'r cyfansoddiad cyffredinol, ac eithrio'r cynnwys dŵr, "meddai Arkin." Mae Adran Amaeth yr UD yn ardystio cynnwys organig ac yn archwilio'r gadwyn gyflenwi a gweithgynhyrchu. prosesau i sicrhau cydymffurfiad. "Wedi dweud hynny, nid yw hynny o reidrwydd yn paentio'r darlun cyfan oherwydd nad yw llawer o gynhwysion hyd yn oed ar gael fel rhai organig, ychwanega Jennifer Parnell, cyd-sylfaenydd Humble Suds. Yn aml, defnyddir y label" organig " yn syml i siglo defnyddwyr, meddai. Mae Yoo yn cytuno: "Mae bydysawd cynhyrchion glanhau organig ardystiedig yn fach iawn, ac mae yna lawer o lanhawyr heb ardystiad sydd hefyd yn cael eu hystyried yn ddiogel gan arbenigwyr y diwydiant." (Cysylltiedig: Sut i Gadw Eich Cartref Glân ac Iach Os ydych chi'n Hunan-Gwarantîn Oherwydd Coronafirws)

Cynhyrchion Glanhau Naturiol vs. Naturiol

Er gwaethaf y ffaith bod yna lawer o "wyrddio" yn y diwydiant, mae gwahaniaeth sylweddol wrth lunio cynhyrchion glanhau. Mae rhai traddodiadol yn defnyddio cemegau sy'n seiliedig ar synthetig sydd wedi'u cynllunio i ewyn, gwynnu, dad-saim, a chario persawr, eglura Danny Seo, arbenigwr ar ffordd o fyw amgylcheddol a llu o Yn naturiol, Danny Seo. Mae cynhyrchion sy'n cael eu hystyried yn "wyrdd" yn mynd allan o'u ffordd i osgoi'r cemegau hyn - pethau fel triclosan, amonia, clorin, a ffthalatau, meddai. Mae'r cynhyrchion glanhau naturiol hyn hefyd yn cael eu llunio i fod yn fwy diogel i'w defnyddio o amgylch plant ac anifeiliaid anwes, a all fod yn fwy agored i docsinau, ychwanega Arkin. (Mwy am hyn yn nes ymlaen.)

Buddion Defnyddio Cynhyrchion Glanhau Naturiol

Ond yn gyntaf, un sesiwn arall o lanhawyr cartrefi 101 - y tro hwn am y nifer o broblemau (brawychus iawn, profedig) sy'n gysylltiedig â glanhawyr cartrefi. "Gwyddys bod llawer o'r cemegau a ddefnyddir mewn cynhyrchion glanhau traddodiadol yn cael effaith fiolegol ar y corff, gan effeithio ar y systemau hormonau, endocrin, anadlol ac imiwnedd," meddai Christian Gonzalez, N.D., meddyg naturopathig ac arbenigwr byw nad yw'n wenwynig. "Gallant fod yn llidiol, a / neu'n effeithio ar eich genynnau, a / neu'n eich rhagdueddu i ganser."

Mae materion anadlol yn arbennig o fawr - cymaint felly nes i astudiaeth 20 mlynedd ddarganfod y gall defnydd hirfaith o rai cynhyrchion glanhau fod mor niweidiol ag ysmygu 20 sigarét y dydd. Beio pob un o'r mygdarth sy'n dianc o'r cemegau uchod, a all gronni yn eich cartref dros amser a chreu amgylchedd awyr dan do afiach, meddai Seo. Mae'n hysbys eisoes y gallai mygdarth cynhyrchion glanhau ysgogi ymosodiadau mewn pobl ag asthma, ond gallant hefyd gymell datblygiad asthma a phroblemau anadlol eraill mewn unigolion sydd fel arall yn iach, ychwanega Dr. Peatross. (Cysylltiedig: A yw'r Dechneg Techneg Anadlu Coronafirws hon Legit?)

Nid yw cyfnewid eich cynhyrchion glanhau traddodiadol yn ateb gwrth-ffwl - a dylid defnyddio cynhyrchion "gwyrdd" hyd yn oed gyda'r un rhagofalon ag y byddech chi gydag unrhyw gynnyrch glanhau, yn cynghori Seo. "Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n darllen y cyfarwyddiadau ac yn defnyddio'r cynnyrch yn y ffordd y mae i fod i gael ei ddefnyddio ac ar arwynebau y mae'n cael eu hystyried yn ddiogel ar eu cyfer," meddai Maker. Yn dal i fod, mae arbenigwyr yn nodi bod cynhyrchion glanhau naturiol yn opsiwn llawer mwy diogel, yn enwedig os oes gennych blant neu anifeiliaid anwes yn eich cartref.

Cofiwch y pwynt bod plant yn fwy agored i docsinau? "Mae plant yn llawer mwy agored i wenwyndra cemegol, gan fod eu cyrff yn dal i ffurfio a thyfu. Mae nifer cynyddol o afiechydon plentyndod sy'n olrhain eu tarddiad i lidiau cemegol," eglura Diann Pert, Ph.D., sylfaenydd Truce, a brand glanhau diwenwyn. Mae anifeiliaid anwes hefyd mewn perygl; pan fyddant yn cerdded trwy lawr wedi'i olchi'n ffres sydd wedi'i lanhau â chemegau, maent yn debygol o gael yr hylif ar eu pawennau ac yna'n uniongyrchol i'w system, os - a, gadewch inni fod yn onest, pan fyddant - yn llyfu 'em, ychwanegodd.

TL; DR - Mantais defnyddio cynhyrchion glanhau mwy diogel yw nad ydych chi'n dinoethi'ch plant, eich anifeiliaid anwes, a chi'ch hun i'r cemegau a all amharu ar sawl system trwy'r corff ac a allai gael effeithiau negyddol o bosibl ar iechyd, meddai Dr. Gonzalez. (Cysylltiedig: 6 Ffordd i lanhau'ch cartref fel arbenigwr germ)

A yw Cynhyrchion Glanhau Naturiol yn Effeithiol yn Erbyn Germau a Firysau?

Mewn gair, ie, er nad yw mor syml. Yn gyntaf, cofiwch fod glanhau a diheintio (a'r cynhyrchion y cyfeirir atynt fel rhai sy'n cyflawni'r gweithredoedd hyn) yn ddau beth ar wahân. "Mae glanhawyr yn tynnu germau o arwyneb, tra bod diheintyddion yn eu lladd," eglura Parnell.

Cyn y gellir diheintio arwyneb hyd yn oed, fodd bynnag, mae angen ei lanhau, yn ôl y Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC). Er ei bod yn werth nodi bod y CDC ond yn argymell y broses dau gam hon ar gyfer arwynebau sy'n cael eu cyffwrdd yn aml neu pan fydd rhywun yn y cartref yn sâl, meddai Marilee Nelson, cyd-sylfaenydd Branch Basics, brand glanhawr cynaliadwy a diwenwyn. Fel arall, mae'r CDC yn cadarnhau mai glanhawyr - hyd yn oed rhai naturiol - yw'r arf mwyaf effeithiol yn erbyn germau ac y dylid ei ddefnyddio i lanhau'r cartref yn rheolaidd. Mae hyn oherwydd eu bod yn cael gwared â baw, saim, a budreddi, yn ogystal â germau, firysau a bacteria, ychwanegodd.

Nawr, gadewch i ni siarad am yr eliffant yn yr ystafell: p'un a ydych chi'n glanhau cynhyrchion ai peidio peidiwch â bod â chemegau trawiadol yn effeithiol yn erbyn y coronafirws. O ystyried pa mor newydd yw'r firws a chyn lleied sy'n hysbys amdano, mae Asiantaeth Diogelu'r Amgylchedd (EPA) yn dal i benderfynu pa gynhwysion a chynhyrchion— "naturiol" neu fel arall - lladd COVID-19. Mae'r rhestr o'r rhai y gwyddys eu bod yn concro'r coronafirws yn newid yn barhaus, er ar hyn o bryd mae'n cynnwys thymol glanhawr naturiol (cydran mewn olew teim), yn nodi Dr. Gonzalez. Mae asid hypochlorous hefyd. Ond nid yw FYI, hydrogen perocsid a finegr - er eu bod yn gynhwysion naturiol da - yn cael eu hystyried yn ddiheintyddion effeithiol yn erbyn y coronafirws, yn ôl yr EPA. (Cysylltiedig: Asid Hypochlorous A yw'r Cynhwysyn Gofal Croen yr ydych am fod yn ei Ddefnyddio'r Dyddiau hyn)

Beth ddylech chi chwilio amdano mewn cynnyrch

Gall hyn fod ychydig yn anodd, o gofio nad yw'r termau ar y labeli yn golygu llawer, ac, yn wahanol i fwyd, nid yw labeli cynhwysion ar gael bob amser. Tan yn ddiweddar, nid oedd yn ofynnol i weithgynhyrchwyr ddatgelu'r cynhwysion yn eu cynhyrchion glanhau unrhyw le, llawer llai ar y label, eglura Kara Armstrong, M.P.H, arbenigwr glanhau diogel a diwenwyn a sylfaenydd The Conscious Merchant. Yn 2017, pasiodd California gyfraith yn ei gwneud yn ofynnol i frandiau restru cynhwysion cynhyrchion ar eu gwefan erbyn 2020 ac ar eu pecynnau erbyn 2021, ychwanega - ond mae hynny'n ymwneud â hi.

Wedi dweud hynny, mae llawer o'r brandiau cynhyrchion glanhau naturiol yn aml yn rhestru eu cynhwysion, meddai Nelson. (Ac os na wnânt neu na allwch ddod o hyd i'r wybodaeth ar-lein yn hawdd, gall hynny fod yn arwydd da efallai na fydd y cynnyrch mor ddiogel ag y mae'n ymddangos.) Mae Yoo hefyd yn argymell asesu pa wybodaeth arall y mae'r brand yn ei darparu am ei gynhyrchion ar-lein, fel canlyniadau unrhyw brofion trydydd parti.

"Os ydych chi wir eisiau defnyddio cynnyrch sy'n ddiogel i chi a'r amgylchedd, eich bet orau yw dibynnu ar drydydd parti," mae'n cynghori Maker. Mae hi'n awgrymu chwilio am gynhyrchion sy'n tynnu sylw at label Dewis Mwy Diogel yr EPA neu'n dibynnu ar restr o gynhyrchion glanhau iach gan y Gweithgor Amgylcheddol (EWG).Dewisiadau da hefyd, yn ôl Nelson? Gan ddefnyddio’r app Think Dirty, sy’n caniatáu ichi sganio’r cod bar ar gynnyrch a chael gwybodaeth hawdd ei deall am y cynhwysion, ac yn ogystal â chwilio am gynhyrchion sydd wedi’u hardystio gan Made Safe, sefydliad sy’n adnabyddus am fod â rhai o’r rhai mwyaf trylwyr. meini prawf diogelwch.

Ar ddiwedd y dydd, mae'n bwysig gwybod nad masnach yw diogelwch a pherfformiad, meddai Arkin: "Mae cemeg werdd yn defnyddio ffyrdd newydd arloesol i harneisio pŵer natur i lanhau'ch cartref yn effeithlon, heb y peryglon gwenwynig sy'n gysylltiedig â chynhyrchion glanhau traddodiadol. . " Ac felly, ar y nodyn hwnnw, edrychwch ar naw o'r cynhyrchion y mae arbenigwyr gorau yn eu hargymell. (Cysylltiedig: A all Glanweithydd Llaw Lladd y Coronafirws mewn gwirionedd?)

Rhai Cynhyrchion Glanhau Mwy Diogel i Geisio:

Glanhawr Powdwr Bon Ami (Buy It, $ 9 am 2, amazon.com): "Mae hwn yn lanhawr powdr gwych i'w ddefnyddio o amgylch y tŷ sydd wedi bod o gwmpas ers 1886. Mae'n wych cael gwared â staeniau caled ac i ddisgleirio arwynebau, fel yn ogystal â defnyddio ar wydr, "meddai Maker. Hefyd, mae ganddo safle uchaf o'r EWG.

Sebon Hylif Castille Dr. Bronner (Ei Brynu, $ 35 am 2, amazon.com): Bu bron i bob arbenigwr ruthro am y mega amldasgiwr hwn. "Ardystiedig organig a bioddiraddadwy, mae ychydig yn mynd yn bell," meddai Seo, sy'n awgrymu ei gymysgu â dŵr poeth i lanhau lloriau. Gwneuthurwr yn ei gyfuno â soda pobi i greu past dirywiol (er ei fod yn tynnu sylw at hynny ddim cymysgu'n dda â finegr); Mae Gonzalez yn ei ganmol am fod yn fforddiadwy ac yn rhydd o wenwyn; Mae Dr. Peatross yn ei alw'n un o'i glanhawyr pwrpasol. (Gweler hefyd: Beth yw'r Fargen â Sebon Castile?)

Glanhawr Aml-Arwyneb Naturiol Te Gwyrdd a Chalch (Prynwch Ef, $ 7, target.com): "Wedi'i wneud o blanhigion a dŵr yn unig, mae'r chwistrell ysgafn, holl bwrpas hon yn darparu glân diogel ac effeithiol," meddai'r Gwneuthurwr. I'r pwynt o bob pwrpas, gellir ei ddefnyddio ar dros 250 o arwynebau yn eich cartref, yn ôl y brand.

Chwistrell Rheoli'r Wyddgrug Concrobium (Ei Brynu, $ 10, homedepot.com): Delio â llwydni neu lwydni? Cyrraedd am wneuthurwr Maker. "Rydw i wedi bod yn defnyddio ac yn argymell y cynnyrch hwn ers blynyddoedd ar gyfer meysydd fel caulking cawod, gasgedi peiriannau golchi, a siliau ffenestri. Y peth rwy'n ei hoffi orau amdano? Dim arogl!"

Basics Branch The Concentrate (Buy It, $ 49, branchbasics.com): "Mae hwn yn defnyddio cynhwysion diogel sy'n seiliedig ar blanhigion, nad ydyn nhw'n cael eu profi ar anifeiliaid, ac sy'n ddiogel o amgylch plant. Dyma fy hoff bersonol," meddai Dr. Peatross. Amlbwrpaswr effeithiol arall, gellir ei ddefnyddio ar unrhyw beth o wydr a chownteri i doiledau a golchi dillad—a hyd yn oed eich corff, yn dibynnu ar faint o ddŵr rydych chi'n ei wanhau ag ef. "Mae'r cynnyrch popeth-mewn-un hwn yn hynod effeithiol ac wedi'i wneud yn Ardystiedig yn Ddiogel. Mae hyd yn oed yn tynnu gwin allan o fy ngharped!" raves Armstrong.

Glanhawr Dim-Rinsio Gel Finegr Diwrnod Glân Mrs. Meyer (Ei Brynu, $ 20 am 3, amazon.com): "Mae'r gel trwchus hwn sy'n seiliedig ar finegr ac yn chwalu staeniau cronni mwynau a dŵr caled yn yr ystafell ymolchi a'r gegin, "meddai Dyma un o'i ddewisiadau. Bonws: Nid oes angen rinsio.

Sitrws Lemongrass Glanhawr Aml-Arwyneb Seithfed Genhedlaeth (Prynu It, $ 5, vitacost.com): Dyma opsiwn dewis i'r rhai sy'n chwilio am gynnyrch a fydd yn curo coronafirws, gan ei fod wedi'i gymeradwyo gan EPA at y diben hwnnw. "Rwy'n meddwl am hyn fel fy nghynnyrch 'mwy diogel' o ddewis yn ystod yr amseroedd presennol," meddai Armstrong.

Glanedydd Golchi Hylif ECOSNext Am Ddim a Chlir (Ei Brynu, $ 26 am 2, amazon.com): Mae Seo yn hoffi'r glanedydd golchi dillad hwn nid yn unig oherwydd ei fod yn ddiogel, ond hefyd oherwydd ei fod yn gynaliadwy. "Mae'r cynfasau sydd wedi'u trwytho ag ensymau yn chwalu staeniau ac aroglau. Yn llythrennol does dim dŵr, y prif gynhwysyn mewn llawer o lanedyddion golchi dillad, sy'n wastraff adnoddau llwyr, a dim gwastraff plastig na thanwydd sy'n ofynnol ar gyfer cludo poteli trwm," eglura. Mae'n argymell yr amrywiad heb persawr, er bod dau arogl gwahanol ar gael hefyd.

Finegr Glanhau Heinz (Buy It, $ 13, amazon.com): "Nid yw'n mynd yn llawer mwy sylfaenol na finegr, ac mae hwn yn fath hynod bwerus oherwydd ei ganran uwch o asid asetig," esbonia Maker. Meddai, mae'n "pacio dyrnod difrifol" ar gyfer dileu llysnafedd sebon ar ddrysau cawod gwydr, er ei bod yn ofalus i wisgo menig, osgoi dod i gysylltiad â'ch llygaid, a sicrhau bod yr ardal wedi'i hawyru'n dda oherwydd pa mor gryf ydyw.

Adolygiad ar gyfer