Anhwylderau Bwyta

Nghynnwys

• Crynodeb
• Beth yw anhwylderau bwyta?
• Beth yw'r mathau o anhwylderau bwyta?
• Beth sy'n achosi anhwylderau bwyta?
• Pwy sydd mewn perygl o gael anhwylderau bwyta?
• Beth yw symptomau anhwylderau bwyta?
• Sut mae diagnosis o anhwylderau bwyta?
• Beth yw'r triniaethau ar gyfer anhwylderau bwyta?

Crynodeb

Beth yw anhwylderau bwyta?

Mae anhwylderau bwyta yn anhwylderau iechyd meddwl difrifol. Maent yn cynnwys problemau difrifol gyda'ch meddyliau am fwyd a'ch ymddygiadau bwyta. Efallai y byddwch chi'n bwyta llawer llai neu lawer mwy nag sydd ei angen arnoch chi.

Mae anhwylderau bwyta yn gyflyrau meddygol; nid ydynt yn ddewis ffordd o fyw. Maent yn effeithio ar allu eich corff i gael maeth cywir. Gall hyn arwain at faterion iechyd, fel problemau gyda'r galon a'r arennau, neu hyd yn oed farwolaeth. Ond mae yna driniaethau a all helpu.

Beth yw'r mathau o anhwylderau bwyta?

Mae mathau cyffredin o anhwylderau bwyta yn cynnwys

• Goryfed mewn pyliau, sy'n bwyta y tu hwnt i reolaeth. Mae pobl ag anhwylder goryfed mewn pyliau yn dal i fwyta hyd yn oed ar ôl iddynt fod yn llawn. Maent yn aml yn bwyta nes eu bod yn teimlo'n anghyfforddus iawn. Wedi hynny, fel arfer mae ganddyn nhw deimladau o euogrwydd, cywilydd a thrallod. Gall bwyta gormod yn rhy aml arwain at fagu pwysau a gordewdra. Anhwylder goryfed mewn pyliau yw'r anhwylder bwyta mwyaf cyffredin yn yr Unol Daleithiau.
• Bulimia nerfosa. Mae pobl â bwlimia nerfosa hefyd yn cael cyfnodau o oryfed. Ond wedi hynny, maen nhw'n carthu, trwy wneud iddyn nhw daflu neu ddefnyddio carthyddion. Gallant hefyd or-ymarfer corff neu ymprydio. Gall pobl â bwlimia nerfosa fod ychydig o dan bwysau, pwysau arferol, neu dros bwysau.
• Anorecsia nerfosa. Mae pobl ag anorecsia nerfosa yn osgoi bwyd, yn cyfyngu bwyd yn ddifrifol, neu'n bwyta ychydig bach o fwydydd penodol yn unig. Efallai eu bod yn gweld eu hunain dros bwysau, hyd yn oed pan fyddant o dan bwysau peryglus. Anorecsia nerfosa yw'r lleiaf cyffredin o'r tri anhwylder bwyta, ond yn aml dyma'r mwyaf difrifol. Mae ganddo'r gyfradd marwolaeth uchaf o unrhyw anhwylder meddwl.

Beth sy'n achosi anhwylderau bwyta?

Ni wyddys union achos anhwylderau bwyta. Mae ymchwilwyr yn credu bod anhwylderau bwyta yn cael eu hachosi gan ryngweithio cymhleth rhwng ffactorau. Mae'r rhain yn cynnwys ffactorau genetig, biolegol, ymddygiadol, seicolegol a chymdeithasol.

Pwy sydd mewn perygl o gael anhwylderau bwyta?

Gall unrhyw un ddatblygu anhwylder bwyta, ond maen nhw'n fwy cyffredin ymysg menywod. Mae anhwylderau bwyta yn ymddangos yn aml yn ystod yr arddegau neu pan fyddant yn oedolion ifanc. Ond gall pobl hefyd eu datblygu yn ystod plentyndod neu'n hwyrach mewn bywyd.

Beth yw symptomau anhwylderau bwyta?

Mae symptomau anhwylderau bwyta yn amrywio, yn dibynnu ar yr anhwylder:

Mae symptomau goryfed cynnwys

• Bwyta symiau anarferol o fawr o fwyd mewn cyfnod penodol o amser, fel cyfnod o 2 awr
• Bwyta hyd yn oed pan ydych chi eisiau bwyd neu ddim eisiau bwyd
• Bwyta'n gyflym yn ystod pyliau mewn pyliau
• Bwyta nes eich bod yn anghyffyrddus o llawn
• Bwyta ar eich pen eich hun neu yn y dirgel er mwyn osgoi embaras
• Teimlo'n ofidus, yn gywilydd neu'n euog am eich bwyta
• Deiet yn aml, o bosib heb golli pwysau

Mae symptomau bwlimia nerfosa cynnwys yr un symptomau â gor-fwyta, ynghyd â cheisio cael gwared ar y bwyd neu'r pwysau ar ôl bingio heibio

• Glanhau, gwneud i'ch hun daflu neu ddefnyddio carthyddion neu enemas i gyflymu symudiad bwyd trwy'ch corff
• Gwneud ymarfer corff dwys a gormodol
• Ymprydio

Dros amser, gall bwlimia nerfosa achosi problemau iechyd fel

• Llid cronig llidus a dolur gwddf
• Chwarennau poer chwyddedig yn ardal y gwddf a'r ên
• Enamel dannedd wedi'i wisgo a dannedd cynyddol sensitif a phydredig. Mae hyn yn cael ei achosi gan yr amlygiad i asid stumog bob tro y byddwch chi'n taflu i fyny.
• GERD (adlif asid) a phroblemau gastroberfeddol eraill
• Dadhydradiad difrifol rhag glanhau
• Anghydbwysedd electrolyt, a allai fod yn lefelau rhy isel neu'n rhy uchel o sodiwm, calsiwm, potasiwm a mwynau eraill. Gall hyn arwain at strôc neu drawiad ar y galon.

Mae symptomau anorecsia nerfosa cynnwys

• Bwyta ychydig iawn, i'r pwynt o newynu eich hun
• Ymarfer dwys a gormodol
• Teneuwch eithafol
• Ofn dwys o ennill pwysau
• Delwedd corff ystumiedig - gweld eich hun fel dros bwysau hyd yn oed pan fyddwch o dan bwysau difrifol

Dros amser, gall anorecsia nerfosa achosi problemau iechyd fel

• Teneuo’r esgyrn (osteopenia neu osteoporosis)
• Anaemia ysgafn
• Gwastraffu cyhyrau a gwendid
• Gwallt ac ewinedd tenau, brau
• Croen sych, blotiog neu felynaidd
• Twf gwallt mân ar hyd a lled y corff
• Rhwymedd difrifol
• Pwysedd gwaed isel
• Anadlu araf a phwls.
• Teimlo'n oer trwy'r amser oherwydd cwymp yn nhymheredd mewnol y corff
• Yn teimlo'n wangalon, yn benysgafn neu'n wan
• Yn teimlo'n flinedig trwy'r amser
• Anffrwythlondeb
• Niwed i strwythur a swyddogaeth y galon
• Niwed i'r ymennydd
• Methiant Multiorgan

Gall anorecsia nerfosa fod yn angheuol. Mae rhai pobl sydd â'r anhwylder hwn yn marw o gymhlethdodau oherwydd newyn, ac mae eraill yn marw o hunanladdiad.

Efallai y bydd gan rai pobl ag anhwylderau bwyta anhwylderau meddwl eraill hefyd (megis iselder ysbryd neu bryder) neu broblemau gyda defnyddio sylweddau.

Sut mae diagnosis o anhwylderau bwyta?

Oherwydd y gall anhwylderau bwyta fod mor ddifrifol, mae'n bwysig ceisio cymorth os ydych chi neu rywun annwyl yn meddwl y gallai fod gennych broblem. I wneud diagnosis, eich darparwr gofal iechyd

• Yn cymryd hanes meddygol ac yn gofyn am eich symptomau. Mae'n bwysig bod yn onest am eich ymddygiadau bwyta ac ymarfer corff fel y gall eich darparwr eich helpu chi.
• Yn gwneud arholiad corfforol
• Gall gynnal profion gwaed neu wrin i ddiystyru achosion posibl eraill o'ch symptomau
• Efallai y gwnewch brofion eraill i weld a oes gennych unrhyw broblemau iechyd eraill a achosir gan yr anhwylder bwyta. Gall y rhain gynnwys profion swyddogaeth yr arennau ac electrocardiogram (EKG neu ECG).

Beth yw'r triniaethau ar gyfer anhwylderau bwyta?

Mae cynlluniau triniaeth ar gyfer anhwylderau bwyta wedi'u teilwra i anghenion unigol. Mae'n debygol y bydd gennych dîm o ddarparwyr yn eich helpu, gan gynnwys meddygon, maethegwyr, nyrsys a therapyddion. Gall y triniaethau gynnwys

• Seicotherapi unigol, grŵp a / neu deulu. Gall therapi unigol gynnwys dulliau ymddygiad gwybyddol, sy'n eich helpu i nodi a newid meddyliau negyddol a di-fudd. Mae hefyd yn eich helpu i adeiladu sgiliau ymdopi a newid patrymau ymddygiad.
• Gofal a monitro meddygol, gan gynnwys gofalu am y cymhlethdodau y gall anhwylderau bwyta eu hachosi
• Cwnsela maeth. Bydd meddygon, nyrsys, a chwnselwyr yn eich helpu i fwyta'n iach i gyrraedd a chynnal pwysau iach.
• Meddyginiaethau, gall gwrthiselyddion, cyffuriau gwrth-seicotig, neu sefydlogwyr hwyliau, helpu i drin rhai anhwylderau bwyta. Gall y meddyginiaethau hefyd helpu gyda'r symptomau iselder a phryder sy'n aml yn cyd-fynd ag anhwylderau bwyta.

Efallai y bydd angen i rai pobl ag anhwylderau bwyta difrifol fod mewn ysbyty neu mewn rhaglen triniaeth breswyl. Mae rhaglenni triniaeth breswyl yn cyfuno gwasanaethau tai a thriniaeth.

NIH: Sefydliad Cenedlaethol Iechyd Meddwl