Neem: beth yw ei bwrpas, buddion a sut i'w ddefnyddio

Nghynnwys

• Beth yw pwrpas Neem?
• Buddion Olew Neem
• Sut i ddefnyddio
• Sgîl-effeithiau posib

Mae Neem yn blanhigyn meddyginiaethol, a elwir hefyd yn Neem, Coeden Bywyd neu Goeden Gysegredig, a ddefnyddir yn helaeth i drin problemau croen, fel acne, er enghraifft. Mae'r planhigyn hwn yn gyfoethog o fitaminau a gwrthocsidyddion, yn ogystal â chael effeithiau gwrthficrobaidd ac gwrthfarasitig, er enghraifft.

Ei enw gwyddonol yw Azadirachta indica a gellir eu prynu mewn siopau bwyd iechyd neu siopau cyffuriau ar ffurf olew, rhisgl, dail a rhisgl, er enghraifft.

Beth yw pwrpas Neem?

Mae gan Neem briodweddau antiseptig, gwrthfiotig, gwrth-amretig, gwrthffarasitig, sbermleiddiol, ysgogol, lleddfol, ffwngladdol, tonig ac astringent a gellir ei ddefnyddio i helpu i drin:

• Acne;
• Alergeddau croen;
• Arthritis;
• Bronchitis;
• Brech yr ieir;
• Colesterol uchel;
• Conjunctivitis;
• Diabetes;
• Earache;
• Dannoedd;
• Cur pen;
• Twymyn;
• Annwyd a ffliw;
• Problemau afu;
• Heintiau wrinol;
• Heintiau parasitig;
• Problemau arennau.

Yn ogystal, gellir defnyddio rhisgl a dail Neem i gynhyrchu plaladdwyr a ymlidwyr, a gellir eu rhoi ar blanhigfeydd i atal ymddangosiad plâu, er enghraifft.

Buddion Olew Neem

Gellir defnyddio olew Neem ar gyfer amrywiol sefyllfaoedd a gellir ei roi yn uniongyrchol ar y croen a'r gwallt, gan ei fod yn wenwynig. Felly, gellir ei ddefnyddio i drin problemau acne a chroen, fel ecsema, soriasis a chlwyfau, er enghraifft.

Yn ogystal, oherwydd ei eiddo gwrthficrobaidd, gellir rhoi olew Neem hefyd ar y dwylo a'r traed i helpu i frwydro yn erbyn chilblains. Oherwydd ei fod yn llawn fitamin E a gwrthocsidyddion, gellir rhoi olew Neem yn uniongyrchol ar y croen neu ei gymysgu mewn hufenau er mwyn gadael y croen yn fwy hydradol ac atal ymddangosiad llinellau mynegiant, er enghraifft.

Sut i ddefnyddio

Y rhannau a ddefnyddir gan Neem yw ei wreiddyn, ei ddail, ei flodau, ei olew ffrwythau a'i risgl. Dewis i fwyta Neem yw trwy de, a wneir trwy osod 5 gram o ddeilen Neem mewn 1 litr o ddŵr berwedig a gadael am oddeutu 20 munud. Yna straen ac yfed o leiaf 3 cwpan y dydd.

Sgîl-effeithiau posib

Mae'n bwysig bod Neem yn cael ei fwyta o dan arweiniad maethegydd neu lysieuydd, oherwydd gall ei yfed yn ormodol arwain at newidiadau yn y problemau thyroid ac afu, er enghraifft.