Bruxism: beth ydyw, symptomau, achosion a thriniaeth

Nghynnwys

• Symptomau bruxism
• Beth all achosi
• Sut i drin bruxism

Mae bruxism yn sefyllfa a nodweddir gan y weithred anymwybodol o falu neu raeanu'ch dannedd yn gyson, yn enwedig gyda'r nos ac, am y rheswm hwn, fe'i gelwir hefyd yn bruxism nosol. O ganlyniad i'r sefyllfa hon, mae'n bosibl bod gan yr unigolyn boen yn y cymalau ên, dannedd wedi treulio a chur pen wrth ddeffro.

Gall bruxism ddigwydd oherwydd ffactorau seicolegol fel straen a phryder, neu gall fod yn gysylltiedig â ffactorau genetig ac anadlol. Mae'n bwysig bod achos bruxism yn cael ei nodi fel bod y driniaeth yn fwy effeithiol, sydd fel arfer yn cynnwys defnyddio plât bruxism amser gwely i atal gwisgo'r dannedd.

Symptomau bruxism

Mae symptomau bruxism fel arfer yn cael eu sylwi pan fydd y person yn deffro, oherwydd oherwydd clenching neu falu'r dannedd yn gyson, gall cyhyrau'r wyneb fod yn ddolurus. Yn ogystal, symptomau eraill bruxism yw:

• Gwisgwch wyneb y dannedd;
• Dannedd yn meddalu;
• Poen yn y cymalau ên;
• Cur pen wrth ddeffro;
• Blinder yn ystod y dydd, wrth i ansawdd cwsg leihau.

Os na chaiff bruxism ei nodi a'i drin, gall problemau ddatblygu sy'n cynnwys gweithrediad y cymal temporomandibular, a elwir yn TMJ, sef y cymal sy'n cysylltu'r mandible â'r benglog. Dysgu mwy am beiriant ATM.

Beth all achosi

Nid oes gan bruxism nos achos pendant bob amser, fodd bynnag, gall ddigwydd oherwydd ffactorau genetig, niwrolegol neu anadlol, fel chwyrnu ac apnoea cwsg, er enghraifft, yn ogystal â bod yn gysylltiedig â ffactorau seicolegol hefyd, megis straen, pryder neu tensiwn.

Gall yfed gormod o gaffein, alcohol, ysmygu neu ddefnyddio cyffuriau yn aml hefyd gynyddu amlder bruxism, yn ystod y dydd ac yn y nos. Yn ogystal, gall adlif hefyd ffafrio bruxism, oherwydd mae gostwng pH yr oesoffagws yn cynyddu gweithgaredd y cyhyr cnoi.

Sut i drin bruxism

Nid oes gan Bruxism wellhad ac mae'r driniaeth yn anelu at leddfu poen ac atal problemau dannedd, sydd fel arfer yn cynnwys defnyddio plât amddiffyn deintyddol acrylig yn ystod y nos, sy'n atal ffrithiant a gwisgo rhwng y dannedd ac yn atal problemau yn y cymalau temporomandibwlaidd. Yn ogystal, mae hefyd yn helpu i leihau poen a thensiwn cyhyrau yn ardal yr ên, ac yn atal cur pen a achosir gan glymu a malu dannedd.

Mesurau eraill sy'n helpu i ymlacio cyhyrau'r ên ac i liniaru a lleihau pyliau o bruxism, yw rhoi dŵr cynnes yn y rhanbarth, am 15 munud, cyn mynd i gysgu, ac ymarfer technegau ymlacio neu dderbyn tylino, sy'n helpu i leihau straen a phryder.

Mewn achosion o anghysur mawr neu sy'n cynnwys problemau wrth weithredu'r cymal temporomandibwlaidd, gellir rhoi cyfiawnhad dros weinyddu ymlacwyr cyhyrau neu bensodiasepinau am gyfnod byr, ac mewn achosion mwy difrifol, gellir rhoi chwistrelliad lleol o docsin botulinwm.

Mae bruxism hefyd yn eithaf cyffredin mewn plant, felly gwelwch sut i adnabod a beth i'w wneud rhag ofn bruxism babanod.