Beth ydyw a sut i leddfu poen asennau yn ystod beichiogrwydd

Nghynnwys

• Prif symptomau
• Sut i leddfu poen

Mae poen asen yn ystod beichiogrwydd yn symptom cyffredin iawn sydd fel arfer yn codi ar ôl yr 2il dymor ac mae'n cael ei achosi gan lid yn y nerfau yn y rhanbarth hwnnw ac felly fe'i gelwir yn niwralgia rhyng-rostal.

Mae'r llid hwn yn digwydd oherwydd, gyda newidiadau hormonaidd sy'n nodweddiadol o feichiogrwydd, mae'r corff yn dechrau cronni mwy o hylifau a chwyddo, gan gywasgu'r nerfau.

Yn ogystal, gydag ehangu'r groth, mae'r diaffram yn codi ac mae cyfaint y frest yn lleihau wrth anadlu, gan leihau'r gofod rhwng yr asennau, sy'n cywasgu'r nerfau a geir yn y lleoedd hyn ymhellach, gan achosi poen difrifol.

Fodd bynnag, gall y boen hon hefyd gael ei hachosi gan newidiadau ystumiol, diffyg fitamin B yn y corff neu heintiau gan firysau, fel herpes, er enghraifft, cael eich cynghori i ymgynghori â'r obstetregydd i nodi'r broblem gywir a chychwyn y driniaeth briodol.

Prif symptomau

Prif symptom niwralgia intracostal mewn beichiogrwydd yw ymddangosiad poen, sydd:

• Mae'n ddwys ac wedi'i leoli yn rhanbarth yr asennau neu'r frest;
• Mae'n pelydru i'r rhanbarth o dan yr asennau, yr ysgwyddau neu'r stumog;
• Mae'n aros hyd yn oed yn ystod gorffwys;
• Mae'n gwaethygu wrth wneud symudiadau sydyn, fel troi'r corff neu godi gwrthrychau.

Efallai y bydd chwysu mynych, sbasmau cyhyrau, twymyn a theimlad goglais ar y croen, er enghraifft. Oherwydd symptomau, gall menyw ddrysu niwralgia â phroblemau'r galon, a all gynyddu lefelau straen.

Felly, fe'ch cynghorir i ymgynghori â'r obstetregydd yn gyflym ar gyfer profion diagnostig, fel pelydrau-X, os oes angen, i nodi'r broblem a dechrau triniaeth. Deall beth yw gwir risg pelydr-X ar gyfer beichiogrwydd a phryd i'w wneud.

Sut i leddfu poen

Yn ystod beichiogrwydd, mae'r defnydd o wrth-fflamychwyr a chyffuriau lladd poen heb gyngor meddygol yn cael ei wrthgymeradwyo'n llwyr, gan y gallant amharu ar ddatblygiad y babi. Felly, i leddfu poen fe'ch cynghorir i gynnal gorffwys pryd bynnag y bo hynny'n bosibl ac, yn ddelfrydol, i orwedd ar wyneb caled, fel bwrdd neu fatres anhyblyg, er enghraifft, gan ei fod yn atal symudiad yr asennau.

Mae gwisgo brace yn ystod beichiogrwydd hefyd yn helpu i leddfu pwysau ar yr asennau ac, felly, gellir ei ddefnyddio gyda gwybodaeth yr obstetregydd.

Yn ogystal, gall rhoi cywasgiadau poeth ar ben yr asennau helpu hefyd, gan ei fod yn caniatáu ichi ymlacio'ch cyhyrau a'u hatal rhag pwyso ar y nerfau rhyng-rostal. Gellir defnyddio therapïau amgen, fel ioga neu aciwbigo, yn ystod beichiogrwydd, a all leddfu symptomau niwralgia mewn rhai menywod beichiog.

Yn achos poen asen yn cael ei achosi gan achos penodol fel diffyg fitaminau neu heintiau firaol, bydd yr obstetregydd yn rhagnodi'r meddyginiaethau angenrheidiol, a all gynnwys y cymhleth fitamin B i gyflenwi'r diffyg fitaminau, neu wrthfeirysol ar gyfer ymladd haint, er enghraifft.

Gwyliwch y fideo canlynol hefyd a gweld sut i leddfu symptomau beichiogrwydd eraill