A oes Nicotin mewn Te? Popeth y mae angen i chi ei wybod

Nghynnwys

• Mae te yn cynnwys lefelau olrhain o nicotin
• Mae nicotin mewn te yn cael ei amsugno'n wahanol
• Nid yw nicotin mewn te yn gaethiwus
• Y llinell waelod

Mae te yn ddiod boblogaidd ledled y byd, ond efallai y cewch eich synnu o glywed ei fod yn cynnwys nicotin.

Mae nicotin yn sylwedd caethiwus a geir yn naturiol mewn rhai planhigion, fel tybaco. Mae lefelau olrhain hefyd i'w cael mewn tatws, tomatos a the.

Er gwaethaf ei fod yn bresennol mewn te, mae wedi amsugno'n wahanol na'r nicotin mewn sigaréts ac ychydig iawn o risg i'ch iechyd.

Yn dal i fod, efallai y byddwch chi'n meddwl tybed am ei ddiogelwch.

Mae'r erthygl hon yn adolygu nicotin mewn te, gan gynnwys sut mae'n amsugno ac a yw'n effeithio ar eich iechyd.

Mae te yn cynnwys lefelau olrhain o nicotin

Mae dail te, ochr yn ochr ag ychydig o ffrwythau a llysiau eraill fel tatws a thomatos, yn cynnwys nicotin - ond dim ond mewn lefelau bach ().

Mae astudiaethau'n nodi y gall te du, gwyrdd ac oolong, gan gynnwys mathau ar unwaith, harbwr hyd at 0.7 mcg o nicotin fesul 1/2 llwy fwrdd (1 gram) o bwysau sych (,).

Fodd bynnag, swm bach iawn yw hwn, gan fod 0.7 mcg yn cyfateb i 0.000007 gram.

Ar ben hynny, datgelodd un astudiaeth fod bragu te am 5 munud yn rhyddhau tua hanner swm y nicotin mewn te sych i'r ddiod yn unig (3).

Mae te ffres, sych ac ar unwaith yn cynnwys lefelau olrhain o nicotin. Ac eto, mae ymchwil yn dangos mai dim ond 50% o'r nicotin hwn sy'n cael ei ryddhau i de hylif yn ystod bragu.

Mae nicotin mewn te yn cael ei amsugno'n wahanol

Mae nicotin mewn te yn cael ei amsugno'n wahanol na'r nicotin mewn sigaréts a chynhyrchion tybaco eraill sy'n cael eu hanadlu, gan ei wneud yn llai niweidiol a chaethiwus.

Mae'r nicotin mewn te hylif yn cael ei ddadelfennu trwy'ch llwybr treulio. Gall y broses hon bara sawl awr yn dibynnu ar faint rydych chi'n ei yfed, gan ei bod yn cymryd tua 45 munud i 1 cwpan (240 ml) o hylif wagio o'ch stumog i'ch coluddyn bach ().

Yn y cyfamser, mae'r nicotin mewn cynhyrchion tybaco sy'n cael ei anadlu fel sigaréts yn cael ei amsugno trwy'ch ysgyfaint. Mae'r llwybr hwn yn danfon nicotin i'ch ymennydd bron yn syth - cyn pen 10-20 eiliad ar ôl cymryd pwff ().

Oherwydd ei fod yn bresennol mewn symiau olrhain ac wedi'i amsugno trwy dreuliad, ni ystyrir bod y nicotin mewn te yn gallu cynhyrchu'r un effeithiau caethiwus ar unwaith â nicotin sydd wedi'i anadlu i'ch ysgyfaint.

Mae'r symiau bach o nicotin mewn te yn cael eu hamsugno trwy'ch llwybr treulio trwy broses a all gymryd cryn dipyn o amser - tra bod y nicotin mewn sigaréts yn effeithio ar eich ymennydd bron yn syth.

Nid yw nicotin mewn te yn gaethiwus

Oherwydd ei lefelau isel iawn a'i gyfradd amsugno araf, nid yw'r nicotin mewn te yn gaethiwus.

Nid yw'n achosi blysiau nicotin nac yn sbarduno dibyniaeth ar nicotin, ac ni fydd yn achosi unrhyw sgîl-effeithiau. Felly, mae te yn ddiogel i bobl sy'n ceisio rhoi'r gorau i gynhyrchion tybaco.

Mewn gwirionedd, mae ymchwil sy'n dod i'r amlwg mewn llygod mawr yn dangos y gallai'r gwrthocsidyddion mewn te gwyrdd helpu i drin gwenwyndra nicotin, sef niwed cellog i'r galon, yr ysgyfaint, yr aren a'r afu a achosir gan gymeriant gormodol o nicotin (,,,).

Fodd bynnag, gan fod yr ymchwil hon yn parhau, nid yw'n eglur a fyddai te gwyrdd yn darparu'r un effeithiau mewn bodau dynol.

Nid oes gan y swm bach o nicotin mewn te unrhyw sgîl-effeithiau ac ni fydd yn achosi nac yn gwaethygu dibyniaeth ar nicotin.

Y llinell waelod

Mae te yn harbwr rhywfaint o nicotin ond ar lefelau isel iawn. Hefyd, mae wedi amsugno'n araf iawn ac nid yw'n cael ei ryddhau'n llawn i de hylif.

Gallwch fod yn dawel eich meddwl nad yw'r symiau olrhain o nicotin mewn te yn niweidiol nac yn gaethiwus.

Yn hynny o beth, mae'n hollol ddiogel yfed te - p'un a ydych chi'n cyfyngu ar eich defnydd o gynhyrchion nicotin neu'n ceisio eu rhoi'r gorau iddi yn gyfan gwbl.