Beth sydd angen i chi ei wybod am y clafr Nipple: Achosion, Triniaeth, Atal

Nghynnwys

• Pam fod gen i grafiadau deth?
• A allaf barhau i nyrsio os oes gen i grafiadau deth?
• Rhesymau eraill y gallai fod gennych y clafr nipple
• Beth yw'r driniaeth ar gyfer clafr nipple?
• Bwydo ar y fron
• Ymarfer
• Rash
• Sut alla i atal clafr nipple?
• Siop Cludfwyd

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Pam fod gen i grafiadau deth?

Bwydo ar y fron yw un o brif achosion clafr y deth. Mae llawer o fenywod yn synnu o ddarganfod bod bwydo ar y fron, sy'n ymddangos mor naturiol, yn aml yn brofiad poenus ar y dechrau.

Y newyddion da yw er bod poen deth a hyd yn oed craciau, gwaedu a nipples wedi'u crafu yn digwydd yn eithaf cyffredin, mae'r rhain fel arfer yn faterion tymor byr y gellir eu datrys. Hyd yn oed os yw'n anodd ar y dechrau, mae'r rhan fwyaf o ferched yn gallu bwydo eu babanod ar y fron.

Un o'r prif resymau dros y clafr nipple a achosir gan fwydo ar y fron yw bod croen eich tethau yn sensitif iawn. Nid ydyn nhw wedi arfer â'r lefel sgrafelliad ac ysgogiad sy'n digwydd wrth fwydo ar y fron.

Mae'n gyffredin i fenywod brofi poen deth yn ystod ychydig ddyddiau cyntaf bwydo ar y fron, sydd wedyn yn lleihau wrth i'r tethau ddod yn gyfarwydd â'r broses.

Fodd bynnag, os yw babi wedi'i leoli'n anghywir, bod ganddo glicied wael, neu os oes ganddo faterion anatomegol fel clymu tafod, efallai na fydd poen deth yn diflannu. Gall y materion hyn hyd yn oed achosi i nipples gracio a gwaedu, sydd wedyn yn arwain at ffurfio clafr.

A allaf barhau i nyrsio os oes gen i grafiadau deth?

Oes, gallwch chi barhau i nyrsio os oes gennych chi grafiadau deth. Os ydych chi wedi datblygu clafr nipple neu'n profi poen gyda bwydo ar y fron, mae'n well ei drafod gyda'ch meddyg neu ymgynghorydd llaetha ar unwaith. Byddan nhw'n gallu helpu i ddatrys problemau a dod o hyd i atebion fel y gall eich tethau wella ac y gallwch chi fwydo ar y fron yn ddi-boen.

Efallai y bydd ymgynghorwyr llaetha ar gael:

• yn yr ysbyty lle rydych chi'n esgor ar eich babi
• trwy swyddfa pediatregydd eich babi
• gan grwpiau cymorth bwydo ar y fron lleol

Gallant helpu i sicrhau bod eich babi wedi'i leoli'n gywir ac yn clicied yn dda. Gallant hefyd asesu'ch babi am yr hyn a allai fod yn effeithio ar ei allu i nyrsio'n dda.

Rhesymau eraill y gallai fod gennych y clafr nipple

Er mai bwydo ar y fron yw un o achosion mwyaf cyffredin y clafr, mae yna resymau eraill y gallai rhywun ddatblygu clafr ar eu tethau. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Chwaraeon. Gall cymryd rhan mewn chwaraeon fel rhedeg, beicio, neu syrffio beri i nipples gael eu siantio a'u claddu.
• Ecsema'r fron. Mae ecsema yn gyflwr ar y croen a allai beri i nipples fynd yn llidiog i'r pwynt eu bod yn gwaedu ac yn clafr.
• Clefyd Paget. Cyflwr croen difrifol sy'n achosi clafr ar y fron, mae clefyd Paget fel arfer yn dynodi canser y fron.
• Anaf nipple. Gall deth gael ei anafu yn ystod gweithgareddau, fel sugno egnïol neu rwbio yn ystod gweithgaredd rhywiol.
• Llosgiadau. Gall nipples losgi o ddod i gysylltiad â gwelyau lliw haul neu'r haul a gall y clafr ffurfio.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer clafr nipple?

Bwydo ar y fron

Os ydych chi'n profi poen deth, cracio, gwaedu, neu grafu wrth fwydo ar y fron, mae'n well ymgynghori â'ch meddyg neu ymgynghorydd llaetha ardystiedig ar unwaith. Gallant eich helpu i bennu achos eich poen a dod o hyd i ateb. Mae clafr nipple yn aml yn cael ei achosi gan glicio amhriodol, sy'n arwain at drawma ac anaf deth.

Efallai y bydd eich ymgynghorydd llaetha yn argymell triniaethau fel:

• pwmpio am ddiwrnod neu ddau tra bod eich tethau'n gwella
• gan ddefnyddio tarian deth
• rhoi eli lanolin wedi'i buro
• rinsio'ch bronnau mewn halwynog ar ôl nyrsio
• defnyddio cywasgiadau cynnes neu badiau gel oer i helpu i leddfu'ch tethau

Canfu un astudiaeth o famau nyrsio fod rhoi hanfod mintys pupur ar y tethau ar ôl bwydo poen yn lleihau poen yn sylweddol ac yn hybu iachâd nipples anafedig. Datrysiad arall i'ch clafr nipple yw newid y safle rydych chi'n eistedd neu'n gorwedd wrth fwydo ar y fron.

Ymarfer

Os ydych chi'n athletwr â chrafiadau deth, mae'n bwysig gwisgo bras chwaraeon a dillad sy'n cyd-fynd yn dda. Gall Bras a bodysuits sy'n rhy dynn neu'n rhy rhydd waethygu'r siasi. Dylai ffabrig hefyd fod yn anadlu ac yn gwlychu lleithder.

Efallai y byddwch hefyd yn gallu defnyddio eli lanolin wedi'i buro neu bowdrau i helpu i leihau siasi. Os yw'ch clafr yn ddifrifol, efallai y bydd angen i chi gymryd seibiant byr o'r gweithgaredd sy'n achosi'r clafr i ganiatáu iddynt wella.

Rash

Os ydych chi'n profi brech yng nghwmni clafr nipple neu clafr nipple nad oes ganddo achos ymddangosiadol, mae'n bwysig gweld eich meddyg. Gallant helpu i benderfynu pam mae gennych grafiadau deth a sicrhau eich bod yn derbyn triniaeth effeithiol.

Sut alla i atal clafr nipple?

Gall mamau sy'n bwydo ar y fron atal clafr y deth trwy geisio cymorth gydag unrhyw faterion bwydo ar y fron ar unwaith. Gall gweithio gydag ymgynghorydd llaetha ardystiedig eich helpu i osgoi poen.

Er mwyn cadw tethau'n llaith ac yn rhydd o graciau trwy gydol bwydo ar y fron, mae'n bwysig:

• ymarfer golchi dwylo da i atal haint
• cadwch fronnau'n lân ac yn sych
• rhoi lanolin wedi'i buro neu laeth y fron wedi'i fynegi

Siopa am hufen deth lanolin.

Gall menywod nad ydyn nhw'n bwydo ar y fron helpu i atal y clafr nipple trwy:

• osgoi llosgiadau o'r haul neu welyau lliw haul
• gwisgo bras anadlu a dillad sy'n ffitio'n iawn
• cadw bronnau'n lân ac yn sych
• ymgynghori â'ch meddyg os ydych chi'n datblygu brech neu clafr nad yw'n mynd i ffwrdd neu nad yw'n ymddangos bod ganddo achos

Siop Cludfwyd

Mae clafr bach yn digwydd yn aml mewn mamau sy'n bwydo ar y fron, yn enwedig ar y cychwyn cyntaf. Gall menywod nad ydyn nhw'n nyrsio hefyd ddatblygu clafr nipple.

Os oes gennych chi grafiadau deth, mae'n bwysig siarad â'ch meddyg i benderfynu ar yr achos a dechrau'r driniaeth orau.