Canllaw Maeth ar gyfer CML

Nghynnwys

• Maethiad ar gyfer CML
• Awgrymiadau i wneud bwyta'n haws yn ystod y driniaeth
• Diogelwch bwyd ar gyfer CML
• Deiet niwtropenig ar gyfer CML
• Anghenion maeth ar gyfer CML

Lewcemia myeloid cronig

Gall triniaeth canser, gan gynnwys y driniaeth ar gyfer lewcemia myeloid cronig (CML), eich gadael yn teimlo'n dew a chymryd doll ar eich system imiwnedd. Yn ffodus, gall bwyta'n dda helpu.

Defnyddiwch y canllawiau canlynol i'ch helpu i gael y maetholion sydd eu hangen arnoch i reoli'ch sgîl-effeithiau yn well a theimlo'n gryfach yn ystod ac ar ôl eich triniaeth CML.

Maethiad ar gyfer CML

Gall bwyta diet iach yn ystod ac ar ôl eich triniaeth CML eich helpu i gynnal pwysau iach a chefnogi'ch system imiwnedd.

Er mwyn helpu'ch corff i wella, mae'r Gymdeithas Lewcemia a Lymffoma yn argymell diet cytbwys sy'n cynnwys:

• 5 i 10 dogn o ffrwythau a llysiau
• grawn cyflawn a chodlysiau
• bwydydd braster isel, protein uchel, fel pysgod, dofednod, a chigoedd heb fraster
• llaethdy braster isel

Yn ddelfrydol, dylai un o'ch dognau llysiau bob dydd fod yn llysieuyn cruciferous. Enghreifftiau o lysiau cruciferous yw:

• cêl
• sbigoglys
• brocoli
• Ysgewyll Brwsel
• bresych
• berwr y dŵr

Yn ôl y, mae llysiau cruciferous yn ffynhonnell nerthol o faetholion, fitaminau, mwynau, a charotenoidau.

Mae'r llysiau hyn yn cynnwys grŵp o sylweddau a allai, o'u torri i lawr trwy baratoi, cnoi a threuliad, gael effeithiau gwrthganser a gallant amddiffyn celloedd rhag difrod DNA ac anactifadu carcinogenau.

Gwyddys hefyd eu bod yn cael effeithiau gwrthlidiol, gwrthfeirysol a gwrthfacterol.

Awgrymiadau i wneud bwyta'n haws yn ystod y driniaeth

Efallai y bydd eich triniaeth CML yn lleihau eich chwant bwyd ac yn achosi sgîl-effeithiau a all ei gwneud hi'n anodd bwyta, fel cyfog a doluriau'r geg. Dyma rai awgrymiadau a all wneud bwyta'n haws:

• Bwyta'n aml, gan ddewis pedwar i chwe phryd bach y dydd.
• Yfed hylifau llawn maetholion, fel cawliau, sudd ac ysgwyd os ydych chi'n cael trafferth llyncu bwyd solet.
• Sipian ar ddŵr, cwrw sinsir, a hylifau clir eraill i atal dadhydradiad a lleddfu cyfog.
• Ychwanegwch fwy o galorïau trwy gyfuno bwydydd a chawliau â hylifau calorïau uchel fel hufen a grefi.
• Coginiwch fwydydd nes eu bod yn dyner neu dewiswch fwydydd meddal.
• Rhowch gynnig ar wahanol ryseitiau ac arbrofi gyda chynhwysion os yw'r driniaeth wedi newid eich chwaeth.
• Gofynnwch am help gyda siopa bwyd a pharatoi bwyd.

Efallai y bydd maethegydd sydd wedi'i hyfforddi i weithio gyda phobl â chanser hefyd yn gallu cynnig cyngor ar hybu maeth a gwneud bwyta'n haws tra ar driniaeth.

Diogelwch bwyd ar gyfer CML

Mae trin bwyd yn iawn bob amser yn bwysig ond hyd yn oed yn fwy felly yn ystod y driniaeth oherwydd eich system imiwnedd wan.

Mae'r canlynol yn awgrymiadau diogelwch bwyd pwysig a all eich helpu i baratoi a bwyta bwydydd yn ddiogel a lleihau eich risg o haint neu salwch a achosir gan fwyd:

• Golchwch eich dwylo yn aml, yn enwedig cyn, yn ystod ac ar ôl paratoi bwyd.
• Cadwch gownteri, byrddau torri, llestri, offer coginio a sinciau yn lân.
• Golchwch dyweli dysgl yn rheolaidd.
• Golchwch a rinsiwch sbyngau a llieiniau llestri yn aml i gael gwared ar facteria.
• Rinsiwch yr holl ffrwythau a llysiau cyn plicio neu fwyta.
• Tynnwch fannau sydd wedi'u cleisio neu eu difrodi ar ffrwythau a llysiau.
• Peidiwch â bwyta dail allanol bresych neu letys.
• Peidiwch â defnyddio'r un seigiau neu offer ar gyfer bwyta neu weini ag a ddefnyddiwyd ar gig amrwd, dofednod neu bysgod.
• Golchwch yr holl arwynebau sydd wedi dod i gysylltiad â chig amrwd, pysgod neu ddofednod.
• Osgoi dadmer cig wedi'i rewi ar y cownter; defnyddiwch y microdon neu'r oergell yn lle.
• Defnyddiwch thermomedr cig i sicrhau bod cig wedi'i goginio'n iawn.
• Bwyta bwyd dros ben o fewn tridiau.
• Gwiriwch ddyddiadau dod i ben ar fwydydd cyn bwyta.
• Refrigerate yr holl fwyd wedi'i goginio neu darfodus o fewn dwy awr i'w baratoi neu ei brynu.

Yn ogystal, dywed y Bartneriaeth Diogelwch Bwyd bod osgoi bacteria niweidiol mor hawdd â chofio ychydig o bethau syml: cadw dwylo ac arwynebau yn lân; gwahanu bwydydd er mwyn osgoi croeshalogi; coginio bwyd i'r tymheredd cywir; ac oergellu bwyd dros ben yn brydlon ac yn iawn.

Deiet niwtropenig ar gyfer CML

Math o gell waed wen yw niwtroffiliau sy'n helpu i arwain ymateb system imiwnedd y corff. Gall niwtropenia, y term ar gyfer lefelau niwtroffil isel, ddigwydd o ganlyniad i rai triniaethau CML.

Os oes gennych lefelau isel o niwtroffiliau, gall eich meddyg argymell diet niwtropenig nes bod eich cyfrif yn gwella. Ynghyd â chymryd gofal ychwanegol gyda diogelwch bwyd, gall diet niwtropenig helpu i leihau eich amlygiad i facteria ymhellach.

Wrth ddilyn diet niwtropenig, yn gyffredinol mae'n rhaid i chi osgoi:

• pob llysiau heb eu coginio
• y mwyafrif o ffrwythau heb eu coginio, ac eithrio'r rhai sydd â chroen trwchus fel banana neu ffrwythau sitrws
• cig amrwd neu gig prin
• pysgod heb eu coginio
• wyau heb eu coginio neu heb eu coginio'n ddigonol
• y rhan fwyaf o fwydydd o fariau salad a chownteri deli
• cawsiau meddal, aeddfed aeddfed a gwythien las, fel Brie, bleu, Camembert, Gorgonzola, Roquefort, a Stilton
• wel dŵr nad yw wedi'i ferwi am o leiaf un munud
• cynhyrchion llaeth heb eu pasteureiddio

Anghenion maeth ar gyfer CML

Er na all bwyd drin eich canser, gall bwyta'r bwydydd cywir eich helpu i deimlo'n well. Siaradwch â'ch meddyg neu faethegydd am unrhyw gyfarwyddiadau neu ystyriaethau arbennig sy'n benodol i'ch CML a'ch anghenion maeth.