Beth i'w fwyta pan fydd gennych ddolur rhydd

Nghynnwys

• Dewislen o beth i'w fwyta mewn dolur rhydd
• Meddyginiaethau cartref sy'n brwydro yn erbyn dolur rhydd
• Pan fydd angen i chi gymryd meddyginiaeth o'r fferyllfa
• Mathau o ddolur rhydd
• Dolur rhydd acíwt
• Dolur rhydd cronig
• Dolur rhydd heintus
• Pryd i fynd at y meddyg

Pan fydd gennych ddolur rhydd, dylai prydau bwyd fod yn ysgafn, yn hawdd eu treulio ac mewn symiau bach, gan ddefnyddio bwydydd fel cawl, piwrî llysiau, uwd corn a ffrwythau wedi'u coginio, er enghraifft.

Ar ben hynny, yn ystod triniaeth ar gyfer dolur rhydd, mae'n hanfodol yfed dŵr, te, sudd ffrwythau dan straen a dŵr cnau coco yn yr un gyfran o ddŵr a gollir yn y stôl, er mwyn osgoi dadhydradu, a all achosi cymhlethdodau fel pwysau is a llewygu, er enghraifft enghraifft. Gweler y rhestr o fwydydd yn Sut i atal dolur rhydd yn gyflymach.

Yn y fideo canlynol, mae ein maethegydd yn rhoi awgrymiadau cyflym a hawdd ar brydau i'w bwyta yn ystod dolur rhydd.

Dewislen o beth i'w fwyta mewn dolur rhydd

Enghraifft o fwydlen i'w gwneud pan fydd gennych ddolur rhydd yw:

Mae'n bwysig cofio, os oes gwaed yn eich carthion, twymyn neu os yw dolur rhydd yn parhau yn yr henoed a'ch plant, dylech weld eich meddyg i nodi achos y broblem a dechrau triniaeth briodol.

Meddyginiaethau cartref sy'n brwydro yn erbyn dolur rhydd

Gellir defnyddio rhai meddyginiaethau cartref ar y cyd â gofal diet i frwydro yn erbyn dolur rhydd, fel:

• Te chamomile;
• Surop afal;
• Te Guava;
• Sudd afal;
• Dŵr reis.

Mae'r meddyginiaethau naturiol hyn yn lleddfu'r coluddion ac yn helpu i ddal feces, gan reoli poen a dolur rhydd. Gweld sut i baratoi pob un trwy glicio yma.

Pan fydd angen i chi gymryd meddyginiaeth o'r fferyllfa

Os yw'r dolur rhydd yn ddifrifol ac yn parhau am fwy nag wythnos, os oes twymyn neu waed yn y stôl, neu os yw'r dolur rhydd mewn plant neu'r henoed, dylid ymgynghori â'r meddyg i asesu achos y broblem ac i osgoi posibl cymhlethdodau fel dadhydradiad a llewygu.

Yn yr achosion hyn, gall y meddyg ragnodi meddyginiaethau fel Imosec, Diasec, Avid a gwrthfiotigau. Yn ogystal, efallai y bydd angen cymryd cyffuriau probiotig i ailgyflenwi'r fflora coluddol, fel Floratil a Simcaps.

Mathau o ddolur rhydd

Nodweddir dolur rhydd gan gynnydd yn amlder symudiadau'r coluddyn y dydd, sy'n digwydd gyda stolion meddal neu hylifol iawn, sy'n aml yn achosi brys i fynd i'r ystafell ymolchi a phoen yn yr abdomen. Yn ogystal, gall gwahanol fathau o ddolur rhydd, yn enwedig heintus, achosi twymyn.

Fodd bynnag, yn ôl amlder symudiadau'r coluddyn a'r achos, gellir dosbarthu dolur rhydd yn:

Dolur rhydd acíwt

Mae'n digwydd am gyfnod byr, fel arfer rhwng 2 a 14 diwrnod, a chaiff ei drin trwy gael gwared ar y bwyd neu'r feddyginiaeth sy'n achosi dolur rhydd o'r diet. Mae fel arfer yn cael ei achosi gan amsugno rhywfaint o faetholion, fel lactos a ffrwctos, ond efallai mai'r achos hefyd yw defnyddio meddyginiaethau fel gwrthffids, carthyddion ac atchwanegiadau maethol.

Gall dolur rhydd difrifol achosi problemau eraill fel holltau rhefrol, y mae'n rhaid eu trin gan ddefnyddio eli iachâd. Dysgu mwy am driniaeth yn Dysgu sut i drin holltau rhefrol.

Dolur rhydd cronig

Mae dolur rhydd cronig yn codi pan fydd symudiadau coluddyn hylif a chyson yn para mwy na 2 wythnos. Yn yr achosion hyn, mae'n gyffredin i'r meddyg archebu profion gwaed, stôl neu golonosgopi i ymchwilio i achos y broblem.

Gall y math hwn o ddolur rhydd fod â sawl achos, megis haint gan firysau, bacteria neu brotozoa, Clefyd Llidiol Perfeddol, colitis briwiol, pancreatitis cronig, clefyd Crohn, syndrom coluddyn llidus, tiwmor coluddyn, clefyd coeliag ac eraill. Mae triniaeth ar gyfer dolur rhydd cronig yn seiliedig ar y diagnosis cywir o achos y broblem.

Dolur rhydd heintus

Mae dolur rhydd heintus yn fath o ddolur rhydd acíwt, ond mae'n cael ei achosi gan ficro-organebau fel firysau, bacteria, ffyngau neu brotozoa. Yn wahanol i haint bwyd, mewn dolur rhydd heintus, nid yw newidiadau mewn diet yn gwella'r afiechyd.

Yn yr achosion hyn, mae twymyn yn gyffredin ac mae angen mynd at y meddyg i wneud profion gwaed a stôl i nodi achos y broblem ac i gymryd y feddyginiaeth briodol.

Pryd i fynd at y meddyg

Mae'n bwysig bod yn ymwybodol o symptomau a cheisio cymorth meddygol os bydd un neu fwy o'r ffactorau canlynol yn codi:

• Os yw'r dolur rhydd yn para mwy nag wythnos;
• Os yw'r claf yn dangos arwyddion o ddadhydradiad, fel ceg a chroen sych, ychydig o wrin, gwendid a indisposition. Gweld mwy o symptomau yma;
• Poen abdomenol cryf a pharhaus;
• Carthion tywyll neu waedlyd;
• Twymyn uchel.

Mae'n bwysig cofio bod dolur rhydd yn fwy difrifol mewn plant a'r henoed, ac felly dylid cymryd gofal ychwanegol yn yr achosion hyn, gan geisio cymorth meddygol os yw'r dolur rhydd yn parhau am fwy na 3 diwrnod hyd yn oed gyda newid mewn diet.