14 Peth Mae Menywod yn eu 50au yn dweud y byddent yn ei wneud yn wahanol

Nghynnwys

• “Byddaf yn archwilio fy addysg yn fwy”
• “Rwy’n ymddiried ynof fy hun a fy nhalentau yn fwy”
• “Byddwn yn darganfod beth roeddwn i eisiau ...”
• “Byddaf yn treulio mwy o amser gyda fy mhlentyn”
• “Byddwn i wedi dawnsio mwy”
• “Fyddwn i ddim mor bryderus am fy ymddangosiad”
• “Byddwn yn estyn mwy o ras i mi fy hun”
• “Ni fyddwn yn teimlo mor weladwy i'm cyflogwyr”
• Daw llawer o ddoethineb a chysur gydag amser

Wrth ichi heneiddio, rydych chi'n cael persbectif o ddrych rearview eich bywyd.

Beth yw heneiddio sy'n gwneud menywod yn hapusach wrth iddynt heneiddio, yn enwedig rhwng 50 a 70 oed?

Mae ymchwil diweddar o Awstralia, a ddilynodd fenywod am 20 mlynedd, yn priodoli rhywfaint o hyn i’r ffaith bod menywod yn derbyn mwy o amser “fi” wrth iddynt heneiddio.

A chyda’r amser “fi” hwnnw daw llawer o ddatguddiadau boddhaol.

Siaradais â 14 o ferched yn eu 50au am yr hyn y byddent wedi'i wneud yn wahanol pan oeddent yn iau - pe baent ond yn gwybod, yr hyn y maent yn ei wybod nawr:

“Roeddwn i'n dymuno pe bawn i wedi gwisgo crysau heb lewys.. ” - Kelly J.

“Byddwn yn dweud wrth fy hunan iau i roi'r gorau i ofni bod yn unig. Fe wnes i gymaint o benderfyniadau dim ond er mwyn sicrhau na fydda i byth heb gariad am 10 eiliad.”- Barbara S.

“Ni fyddwn wedi dechrau ysmygu. Roeddwn i'n meddwl ei fod yn cŵl - mae'n afiach yn unig. ” - Jill S.

“Byddwn wedi derbyn swydd y derbynnydd-I-meddwl-I-uchod yn gweithio i seneddwr yr Unol Daleithiau. ” - Amy R.

“Rwy'n dymuno [pe bawn i] ddim wedi caniatáu i ofnau / anwybodaeth pobl eraill effeithio arnaf mor ddwfn fel y byddwn yn difetha fy uchelgeisiau / breuddwydion i'w plesio. Mae wedi cymryd degawdau imi ddadwneud yr ymddygiad ‘merch dda’ honno.”- Kecia L.

“Byddaf yn archwilio fy addysg yn fwy”

“Byddwn wedi canolbwyntio ar feistroli darllen a deall a dehongli yn yr ysgol uwchradd,” meddai Linda G., deintydd yng nghanol ei 50au. “Mae angen i mi ddarllen rhywbeth dair gwaith, ac yn aml mae'n rhaid i mi gymryd dosbarthiadau proffesiynol drosodd eto, pan nad ydw i'n deall y deunyddiau."

Mae Linda yn teimlo nad oedd ei rhieni wedi canolbwyntio ar ei haddysg, felly fe syrthiodd trwy'r craciau.

“Fi oedd y trydydd plentyn. Felly, roedd fy rhieni yn fy ngharu i ond yn lac. Rwy'n llai hyderus wrth ragweld beth i'w wneud gyda'm cleifion oherwydd rwy'n ei chael hi'n anodd syntheseiddio darnau o wybodaeth. "

Oherwydd hyn, mae Linda yn delio â brwydr fewnol.

“Rwy’n teimlo fy mod i wedi gorfod gweithio’n galetach am bopeth rydw i wedi’i gyflawni. Mae hynny wedi gwneud i mi ymddwyn yn galetach wrth chwifio fy awdurdod oherwydd rydw i bob amser yn ceisio profi fy hygrededd. ”

“Rwy’n ymddiried ynof fy hun a fy nhalentau yn fwy”

Dywed Andrea J., awdur sydd wedi gwerthu orau yng nghanol ei 50au, “Rwy’n gweld mai pwy oeddwn i a beth wnes i fy arwain at fywyd boddhaol, ond pe bawn i’n newid unrhyw beth byddai ymddiried yn fy nhalentau o bell. oedran iau. ”

Mae Andrea yn teimlo nad oedd hi'n ddigon amyneddgar â hi ei hun.

“Hoffwn pe bawn wedi sylweddoli ynghynt y gallwn wireddu fy uchelgais i ysgrifennu llyfrau pe bawn yn cadw ato a pharhau i wella. Roeddwn mor ddiamynedd i lwyddo nes i mi roi'r gorau iddi a newid cyrsiau pan na ddaeth llwyddiant yn gyflym. ”

“Byddwn yn darganfod beth roeddwn i eisiau ...”

Mae Gena R., sychwr gwallt yng nghanol ei 50au yn teimlo iddi gymryd amser hir i ddarganfod pwy oedd hi.

“Y ffordd rydw i'n hoffi disgrifio'r ieuengaf fi yw trwy gymharu fy hun â Julia Roberts yn y ffilm y 'Runaway Bride,' yn yr olygfa pan nad oedd hi hyd yn oed yn gwybod sut roedd hi'n hoffi ei hwyau ... oherwydd ei bod hi'n eu hoffi nhw, fodd bynnag, ei dyn presennol hoffi ei. ”

“Fel hi, roedd angen i mi ddarganfod pwy oeddwn i heb ddyn, a sut roeddwn i'n hoffi fy wyau - waeth sut roedd yn hoffi ei.”

Mae Gena yn credu bod pobl yn meddwl amdani fel “y ferch y tu ôl i’r gadair” sydd bob amser yn hapus ac yn gallu datrys eu holl broblemau.

Ond mae hi wedi trawsnewid.

“Nid wyf yn gwneud pethau nad wyf am eu gwneud mwyach ac rwyf wedi rhoi caniatâd i mi fy hun ddweud‘ na ’a gorffwys. Os ydw i eisiau eistedd a gwylio ffilmiau Dilysnod trwy'r dydd, dwi'n gwneud hynny. Rwy'n amgylchynu fy hun gyda phobl rydw i eisiau bod o'u cwmpas ac aros i ffwrdd oddi wrth bobl sy'n sugno'r bywyd allan ohonof. ”

“Ac nid wyf bellach yn teimlo cywilydd am gamgymeriadau rwyf wedi’u gwneud. Maen nhw'n rhan o fy stori ac mae wedi fy ngwneud i'n berson mwy empathig. ”

“Byddaf yn treulio mwy o amser gyda fy mhlentyn”

Dywed Stacy J., cynhyrchydd yng nghanol ei 50au, nad oedd amser ar ei hochr.

“Hoffwn pe buaswn wedi treulio mwy o amser yn chwarae gyda fy mhlentyn pan oedd yn iau. Roeddwn i yn yr ysgol yn llawn amser ac yn gweithio ac yn gofalu am fy chwaer sâl ac yn brysur yn dlawd. ”

Mae hi'n sylweddoli bod plant yn tyfu i fyny mor gyflym, ond heb sylweddoli hynny bryd hynny.

“Rydw i wir yn dymuno y byddwn i wedi rhoi pethau o’r neilltu a chael mwy o bartïon te pen-blwydd i’w hanifeiliaid wedi’u stwffio gyda hi.”

“Byddwn i wedi dawnsio mwy”

“Roeddwn i bob amser yn hunanymwybodol a phenderfynais cyn i mi daro 20 nad ydw i’n dawnsio,” meddai Laurel V., yn ei 50au cynnar. “Ac er i mi aros ar y llinell ochr mewn partïon, mynegodd pobl eraill eu hunain a symud i’r gerddoriaeth.”

Mae Laurel yn teimlo na ddylai hi fod wedi bod mor bryderus.

“Rwy'n dweud wrth fy mhlant, pe bawn i'n gallu ailddirwyn, byddwn i'n dawnsio cymaint, a pheidio â malio beth oedd barn pobl ... mae'n debyg nad oedden nhw hyd yn oed yn edrych arna i beth bynnag."

“Fyddwn i ddim mor bryderus am fy ymddangosiad”

Nid yw Rajean B., ymgynghorydd cysylltiadau cyhoeddus yn ei 50au cynnar bellach yn canolbwyntio ar ei golwg.

“Yn fy 20au a 30au, rhoddodd fy ngyrfa fel llefarydd ar ran y cwmni fi o flaen y camera ac anaml y pasiais ddrych heb drwsio fy ngwallt, gwirio fy nannedd, ailymgeisio minlliw. Collais gwsg dros yr amseroedd y ces i gip ar ên ddwbl wrth siarad neu chwerthin. ”

Mae Rajean wedi sylweddoli beth sy'n wirioneddol bwysig sy'n mynd y tu hwnt i'r tu allan.

“Mae fy ngŵr a fy ffrindiau yn fy nerbyn ac yn fy ngharu am bwy ydw i ac nid sut rydw i'n edrych ar unrhyw foment benodol. Rwy'n hoffi canolbwyntio ar fy harddwch a'm cryfder mewnol. "

“Byddwn yn estyn mwy o ras i mi fy hun”

“Byddwn yn anadlu cyn imi ymateb a deall nad oes yn rhaid i mi gael barn ar bopeth,” meddai Beth W., yn ei 50au hwyr, a arferai ddal swydd dan bwysau mawr i sefydliad hyfforddi mawr.

“Pe bawn i’n teimlo mewn perygl o gael fy ngadael allan, neu fy nghamddeall, byddwn yn cau i lawr neu’n ymladd i gael fy nghlywed. Roedd hi mor straen nes i mi fynd yn sâl yn y diwedd, gyda'r eryr, a orfododd i mi wynebu fy ofnau. ”

“Yr hyn rydw i wedi’i ddysgu yw y gallaf fewnosod gras mewn unrhyw sefyllfa trwy gymryd anadl yn unig, a seilio fy hun trwy osod fy nhraed ar y llawr, felly mae’n arafu’r rasio adrenalin a cortisol trwy fy system.”

Dywed Beth fod gwneud hyn wedi lleihau drama, anhrefn, a gwrthdaro yn ei bywyd ac wedi dyfnhau ei pherthnasoedd.

“Ni fyddwn yn teimlo mor weladwy i'm cyflogwyr”

Dywed Nina A., gan droi’n 50 mewn ychydig fisoedd, “Roeddwn yn dafladwy i’r bobl y bûm yn gweithio iddynt. Doeddwn i ddim yn sylweddoli hynny ar y pryd, ond rydw i eisiau i bobl iau ddeall fel nad ydyn nhw'n gwneud yr un camgymeriadau. ”

“Fe wnes i ddyddio athro hŷn pan oeddwn i yn y coleg. Roedd ganddo lawer o ymrwymiadau siarad â thâl mewn prifysgolion rhyngwladol, ac fe dalon nhw am ei arhosiad hefyd. Fe wnaeth fy ngwahodd i ymuno ag ef ar deithiau anhygoel i Bali, Java, China, Gwlad Thai. Ond roedd gen i swydd, ac ni allwn fynd. ”

“Un o’r amseroedd y bûm yn bod yn‘ weithiwr da ’oedd pan alwais i ffwrdd o’r gwaith i fynd i agoriad mawreddog Oriel Anfarwolion Roc a Rôl. Cefais lawer o drafferth yn fy swydd. Ond dyfalu beth? Roedd yr adran yn dal i lwyddo i weithredu. ”

Daw llawer o ddoethineb a chysur gydag amser

Weithiau bydd angen mwy na chyngor arnoch i oresgyn brwydrau personol. Weithiau, dim ond amser yw'r ateb - digon o amser i oroesi'r brwydrau yn eich 20au a'ch 30au felly rydych chi wedi datblygu'r ystwyth i gydbwyso'r heriau a ddaw yn eich 50au a thu hwnt.

Efallai, y cogydd enwog, Cat Cora, yn ei 50au cynnar, sy’n crynhoi brwydr ieuenctid a doethineb y golygfa gefn honno orau: “Pe bawn i’n gallu ei wneud yn wahanol, byddwn yn cymryd saib yn amlach ac yn mwynhau’r reid. Pan ydych chi'n iau, mae eich angst a'ch awydd i gael y cyfan yn creu anghydbwysedd, ”meddai wrthym.

“Gydag aeddfedrwydd, rwyf wedi gallu cael pwyll a grymuso heddychlon ym mhob rhan o fy mywyd.”