Cyfrifiannell ofylu: gwybod pryd rydych chi'n ofylu

Nghynnwys

• Symptomau posibl ofyliad
• Sut mae diwrnod yr ofyliad yn cael ei gyfrif?
• A yw ofylu a chyfnod ffrwythlon yr un peth?
• Beth yw'r amser gorau i feichiogi?

Ovulation yw'r enw a roddir ar foment y cylch mislif pan fydd yr wy yn cael ei ryddhau gan yr ofari ac yn barod i'w ffrwythloni, fel arfer yn digwydd yng nghanol y cylch mislif mewn menywod iach.

I ddarganfod pa ddiwrnod fydd eich ofylu nesaf, rhowch y data i'r gyfrifiannell:

Os yw'r wy yn cael ei dreiddio gan sberm yn ystod ofyliad, mae ffrwythloni yn digwydd, gan nodi dechrau beichiogrwydd. Fodd bynnag, os na chaiff yr wy ei ffrwythloni nes iddo gyrraedd y groth, bydd yn cael ei ddileu gan y mislif ac yn cychwyn cylch mislif newydd.

Symptomau posibl ofyliad

Mae ofylu yn cynhyrchu rhai symptomau nodweddiadol sy'n cynnwys:

• Gollwng fagina tryloyw, gludiog ac tebyg i wyau;
• Cynnydd bach yn nhymheredd y corff, tua 0.5ºC fel arfer;
• Mwy o libido ac archwaeth;
• Efallai y bydd poen pelfig, yn debyg i colig ysgafn.

Gall y rhan fwyaf o fenywod sylwi ar lawer o'r symptomau hyn ac, felly, gallant fod yn anodd eu hadnabod yn y pen draw. Felly, y ffordd orau o wybod a yw menyw yn ofylu yw cyfrifo pryd fydd yr ofyliad nesaf.

Mae'n bwysig cofio nad yw menywod sy'n cymryd dulliau atal cenhedlu yn ofylu ac, o ganlyniad, nad oes ganddynt unrhyw symptomau, ac ni allant feichiogi ychwaith.

Sut mae diwrnod yr ofyliad yn cael ei gyfrif?

Mae diwrnod yr ofyliad yn digwydd yng nghanol cylch mislif menyw ac, felly, mae'n haws cael ei gyfrif mewn menywod sy'n cael cylch rheolaidd. Mae hyn yn golygu, os oes gan y fenyw gylchred 28 diwrnod, er enghraifft, bydd ofylu yn digwydd tua'r 14eg diwrnod. Cyfrifir y 14eg diwrnod hwn o ddyddiad diwrnod cyntaf y mislif diwethaf (diwrnod + 14 diwrnod), sy'n nodi dechrau'r cylch mislif newydd.

Ers ym mhob cylch, gall diwrnod yr ofyliad amrywio rhwng 1 i 2 ddiwrnod, yn gyffredinol mae'n fwy priodol i'r fenyw ystyried y cyfnod ffrwythlon yn lle dyddiad yr ofyliad. Mae hynny oherwydd, y cyfnod ffrwythlon yw'r set o 6 diwrnod sydd o gwmpas ofyliad ac sy'n helpu i wneud iawn am y cylchoedd y mae ofylu yn cyrraedd yn hwyr neu'n hwyrach.

Yn achos menywod sydd â chylch afreolaidd, ni ellir nodi diwrnod yr ofyliad mor fanwl gywir ac, felly, argymhellir cyfrifo'r cyfnod ffrwythlon. Gweld sut i gyfrifo'r cyfnod ffrwythlon yn y cylch afreolaidd.

A yw ofylu a chyfnod ffrwythlon yr un peth?

Er eu bod yn aml yn cael eu defnyddio'n gyfnewidiol, nid yw'r ofylu na'r cyfnod ffrwythlon yr un peth. Ovulation yw'r diwrnod pan fydd yr wy aeddfed yn cael ei ryddhau o'r ofari, yn barod i'w ffrwythloni. Mae'r cyfnod ffrwythlon yn set o ddyddiau sy'n cael eu cyfrif o gwmpas diwrnod posibl yr ofyliad ac sy'n nodi'r cyfnod pan fydd y fenyw yn fwyaf tebygol o feichiogi, unwaith y bydd yr wy eisoes wedi'i ryddhau. Hynny yw, heb ofylu nid oes cyfnod ffrwythlon.

Deall yn well sut mae'r cyfnod ffrwythlon yn gweithio:

Beth yw'r amser gorau i feichiogi?

Gelwir y cyfnod gorau i feichiogi yn "gyfnod ffrwythlon" ac fe'i hystyrir yn set o 3 diwrnod cyn a 3 diwrnod ar ôl ofylu, hynny yw, y cyfnod rhwng yr 11eg a'r 16eg diwrnod ar ôl diwrnod cyntaf y mislif olaf. Yna dylai menywod sy'n edrych i feichiogi gael rhyw heb ddiogelwch yn ystod y cyfnod hwn. Dylai menywod sy'n ceisio osgoi beichiogrwydd fod yn ofalus i osgoi cael perthnasoedd heb ddiogelwch yn ystod y cyfnod hwn.