10 ffordd i ddefnyddio soda pobi

Nghynnwys

• 1. Whiten eich dannedd
• 2. Ymladd asidedd stumog
• 3. Exfoliate eich traed ac ymladd aroglau traed
• 4. Bath Sitz yn erbyn haint y llwybr wrinol
• 5. Tynnwch smotiau tywyll o'r croen
• 6. Gwella hyfforddiant rhedeg
• 7. Golchwch eich gwallt yn drylwyr
• 8. Ysgafnhewch eich ewinedd
• 9. Exfoliate eich croen cyn epilation
• 10. Gargle yn erbyn gwddf coslyd

Mae sodiwm bicarbonad yn sylwedd alcalïaidd sy'n hydoddi mewn dŵr ac y gellir ei ddefnyddio at sawl pwrpas, o wynnu dannedd, ymladd asidedd stumog, clirio'r gwddf neu wella perfformiad wrth hyfforddi, er enghraifft.

Yn ogystal, mae gan bicarbonad lawer o ddefnyddiau eraill hefyd, a all fod yn driniaeth gartref dda ar gyfer:

1. Whiten eich dannedd

Mae rhoi ychydig bach o sodiwm bicarbonad yn y past dannedd a defnyddio'r gymysgedd hon i frwsio'ch dannedd yn ffordd wych o lanhau'ch dannedd yn drylwyr, gan gael gwared ar y lliw melyn a'r plac sy'n tueddu i gronni mewn lleoedd sy'n llai cyrraedd gan y brwsh. Mae brwsio'ch dannedd â bicarbonad yn dda ar gyfer hylendid y geg ond ni ddylid ei wneud fwy nag unwaith yr wythnos er mwyn osgoi tynnu'r enamel naturiol o'r dannedd, sy'n ei amddiffyn rhag ceudodau.

2. Ymladd asidedd stumog

Mae cymryd 1 llwy goffi o bicarbonad wedi'i gymysgu mewn hanner gwydraid o ddŵr yn ffordd dda o frwydro yn erbyn asidedd stumog. Mae hyn yn gweithio oherwydd bod bicarbonad yn sylwedd alcalïaidd a fydd yn niwtraleiddio gormod o asidedd.

3. Exfoliate eich traed ac ymladd aroglau traed

Mae ychwanegu 1 llwy fwrdd o goffi at 2 lwy fwrdd o sebon hylif yn ffordd wych o wneud prysgwydd cartref effeithiol iawn i gael gwared ar arogl aroglau traed. Rhwbiwch y gymysgedd hon ar eich traed gwlyb, gan rwbio'ch troed gyfan, rhwng bysedd eich traed a chorneli'ch ewinedd. Mae hyn yn gweithio oherwydd bod bicarbonad yn niwtraleiddiwr aroglau rhagorol oherwydd ei weithred gwrthffyngol, ac am y rheswm hwn gellir ei ddefnyddio hefyd i gael gwared ar chilblains o'r bysedd traed.

4. Bath Sitz yn erbyn haint y llwybr wrinol

Pan fydd symptomau haint wrinol, fel ysfa i droethi, poen a llosgi pan fydd wrin yn pasio trwy'r wrethra, gallwch ddewis triniaeth gartref sy'n cynnwys llenwi bowlen gyda 3 litr o ddŵr ac ychwanegu 3 llwy o gawl sodiwm bicarbonad. yn y dŵr nes ei fod yn hydoddi ac eistedd yn noeth yn y dŵr hwn am oddeutu 20 i 30 munud. Bydd hyn yn lleihau'r asidedd yn y rhanbarth organau cenhedlu ac yn gwella'r symptomau, ond ar ben hynny mae hefyd yn bwysig yfed digon o ddŵr. Gweld beth arall y gallwch chi ei wneud i ymladd haint y llwybr wrinol.

5. Tynnwch smotiau tywyll o'r croen

Weithiau, mae alltudiad da yn ddigon i dynnu smotiau tywyll o'r croen. Mae'n bosibl gwneud prysgwydd cartref trwy gymysgu 1 llwy fwrdd o soda pobi mewn 3 llwy fwrdd o leithydd trwchus, fel Nivea o'r can glas. Rhwbiwch y gymysgedd hon yn yr ardal a ddymunir yn ddyddiol yn ystod y baddon ac arsylwch y bydd tôn y croen yn fwy unffurf mewn ychydig ddyddiau.

6. Gwella hyfforddiant rhedeg

Gellir cymryd dŵr alcalïaidd yn ystod hyfforddiant pellter hir, gan wella perfformiad. Ffordd dda o wneud dŵr cyffredin yn ddŵr alcalïaidd yw ychwanegu 1 llwy goffi o soda pobi at 1 litr o ddŵr. Dysgu mwy am: Buddion dŵr alcalïaidd ar gyfer hyfforddiant.

7. Golchwch eich gwallt yn drylwyr

Mae ychwanegu 1 llwy goffi mewn ychydig bach o siampŵ yn eich dwylo a chymysgu yn troi unrhyw siampŵ syml yn siampŵ gwrth-weddillion oherwydd bydd y gronynnau bach o bicarbonad yn gweithredu fel exfoliator, gan fod yn ddefnyddiol i gael gwared ar olew capilari gormodol, dandruff seborrheig a gall hyd yn oed byddwch yn ddefnyddiol i agor cwtiglau'r edafedd, gan eu paratoi i dderbyn hydradiad da, fel selio gwres. Gweld sut i wneud y driniaeth hon sy'n gadael eich gwallt wedi'i hydradu'n berffaith.

8. Ysgafnhewch eich ewinedd

Mae cymysgu 1 llwy goffi o bicarbonad mewn hanner lemwn wedi'i wasgu yn ffordd wych o dynnu'r lliw melyn o'r ewinedd. Rhwbiwch y gymysgedd hon ar bob ewin, a gadewch iddo weithredu am ychydig funudau, yna dim ond golchi, lleithio a chymhwyso eli haul er mwyn osgoi'r risg o losgi'ch croen pan ewch allan yn yr haul.

9. Exfoliate eich croen cyn epilation

Mae rhwbio ychydig bach o soda pobi wedi'i gymysgu â dŵr ac ychydig bach o sebon hylif ar yr ardaloedd rydych chi'n mynd i'w eillio yn ffordd wych o gael gwared â blew sydd wedi tyfu'n wyllt ac agor eich pores, gan ei gwneud hi'n haws cael gwared ar wallt diangen. Y delfrydol yw gwneud yr eiliadau alltudio cyn eillio.

10. Gargle yn erbyn gwddf coslyd

Gall y gwddf coslyd gael ei achosi gan alergedd, cosi neu haint, ac os felly mae cymysgu 1 llwy fwrdd mewn hanner gwydraid o ddŵr cynnes a garglo â'r gymysgedd hon yn ffordd dda o ddileu'r micro-organebau sydd yn y gwddf, gan buro'r rhanbarth hwn.