Partneriaid Yn Byw gyda HIV

Nghynnwys

• Sicrhewch fod partner yn rheoli ei HIV
• Cymerwch feddyginiaethau HIV i atal HIV
• PrEP
• PEP
• Gwybod lefel risg gwahanol fathau o ryw
• Defnyddiwch amddiffyniad
• Peidiwch â rhannu nodwyddau mewnwythiennol
• Y tecawê

Trosolwg

Nid yw'r ffaith bod rhywun yn byw gyda HIV yn golygu eu bod yn disgwyl i'w partner fod yn arbenigwr arno. Ond mae deall HIV a sut i atal amlygiad yn hanfodol i gynnal perthynas ddiogel ac iach.

Gofynnwch gwestiynau iddyn nhw a chael addysg ar ystyr byw gyda'r cyflwr. Cynnal cyfathrebu agored a thrafod yr awydd i fod yn rhan o reoli eu HIV.

Gall cefnogaeth emosiynol hefyd helpu person sy'n byw gyda HIV i reoli ei ofal iechyd yn well. Gall hyn wella eu hiechyd yn gyffredinol.

Gall perthynas iach gynnwys:

• helpu partner i lynu wrth ei driniaeth, os oes angen
• siarad â darparwr gofal iechyd am broffylacsis preexposure (PrEP) neu broffylacsis postexposure (PEP), dau fath o feddyginiaeth
• trafod a dewis yr opsiynau atal gorau sydd ar gael i'r ddau berson yn y berthynas

Gall dilyn pob un o'r awgrymiadau hyn leihau'r siawns o drosglwyddo HIV, lleddfu ofnau di-sail gyda chymorth addysg, ac o bosibl wella iechyd y ddau berson yn y berthynas.

Sicrhewch fod partner yn rheoli ei HIV

Mae HIV yn gyflwr cronig sy'n cael ei drin â therapi gwrth-retrofirol. Mae meddyginiaethau gwrth-retrofirol yn rheoli'r firws trwy ostwng faint o HIV a geir yn y gwaed, a elwir hefyd yn llwyth firaol. Mae'r meddyginiaethau hyn hefyd yn gostwng maint y firws mewn hylifau corfforol eraill fel semen, secretiadau rhefrol neu rectal, a hylifau'r fagina.

Mae angen rhoi sylw manwl i reoli HIV. Rhaid cymryd meddyginiaethau yn unol â chyfarwyddyd darparwr gofal iechyd. Yn ogystal, mae rheoli HIV yn golygu mynd at ddarparwr gofal iechyd mor aml ag yr argymhellir.

Trwy drin eu HIV â therapi gwrth-retrofirol, gall pobl sy'n byw gyda'r cyflwr reoli eu hiechyd ac atal y risg o drosglwyddo. Nod triniaeth HIV yw gostwng faint o HIV yn y corff i'r pwynt o gyflawni llwyth firaol anghanfyddadwy.

Yn ôl y, nid yw rhywun sy'n byw gyda HIV â llwyth firaol anghanfyddadwy yn trosglwyddo HIV i eraill. Maent yn diffinio llwyth firaol anghanfyddadwy fel llai na 200 copi fesul mililitr (mL) o waed.

Gall y gefnogaeth y gall rhywun heb HIV ei chynnig i bartner sy'n byw gyda HIV effeithio'n gadarnhaol ar sut mae'r partner HIV-positif yn rheoli ei iechyd. Astudiaeth yn y Journal of Acquired Immic Difficiency Syndromes, pe bai cyplau o’r un rhyw yn “gweithio gyda’i gilydd i gyrraedd nod,” byddai’r person sy’n byw gyda HIV yn fwy tebygol o aros ar y trywydd iawn gyda gofal HIV ym mhob agwedd.

Gall y gefnogaeth hon hefyd gryfhau dynameg perthnasoedd eraill. yn yr un cyfnodolyn canfuwyd y gallai trefn feddygol sy'n cynnwys y ddau berson annog y partner sy'n byw heb HIV i fod yn fwy cefnogol.

Cymerwch feddyginiaethau HIV i atal HIV

Efallai y bydd pobl sy'n byw heb HIV eisiau ystyried meddyginiaethau ataliol HIV er mwyn osgoi'r risg o gaffael HIV. Ar hyn o bryd, mae dwy strategaeth ar gyfer atal HIV â therapi gwrth-retrofirol. Cymerir un o'r meddyginiaethau bob dydd, fel mesur ataliol. Cymerir y llall ar ôl dod i gysylltiad posibl â HIV.

PrEP

Mae PrEP yn feddyginiaeth ataliol i bobl nad oes ganddynt HIV ond sydd mewn perygl o'i gaffael. Mae'n feddyginiaeth lafar unwaith y dydd sy'n atal HIV rhag heintio celloedd yn y system imiwnedd. Mae Tasglu Gwasanaethau Ataliol yr Unol Daleithiau (USPSTF) yn ei argymell i bawb sydd â risg uwch o gael HIV.

Os yw rhywun heb HIV yn cael rhyw gyda pherson sy'n byw gyda HIV sydd â llwyth firaol canfyddadwy, gall cymryd PrEP leihau ei risg o gaffael HIV. Mae PrEP hefyd yn opsiwn os yw'n ymwneud â rhyw gyda phartner nad yw ei statws yn hysbys.

Mae'r CDC yn nodi y bydd PrEP yn lleihau'r risg o ddal HIV o ryw o fwy na.

Mae regimen PrEP yn cynnwys:

• Apwyntiadau meddygol rheolaidd. Mae hyn yn cynnwys cael eich sgrinio am heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs) a monitro swyddogaeth yr arennau yn ysbeidiol.
• Cael eich sgrinio am HIV. Mae sgrinio'n digwydd cyn cael presgripsiwn a phob tri mis ar ôl.
• Cymryd bilsen bob dydd.

Efallai y bydd yswiriant yn cynnwys PrEP. Efallai y bydd rhai pobl yn gallu dod o hyd i raglen sy'n rhoi cymhorthdal ​​i'r feddyginiaeth. Mae'r wefan Please PrEP Me yn darparu dolenni i glinigau a darparwyr sy'n rhagnodi PrEP, yn ogystal â gwybodaeth am yswiriant ac opsiynau talu am ddim neu gost isel.

Ar wahân i gymryd PrEP, ystyriwch opsiynau eraill hefyd, megis defnyddio condomau. Mae PrEP yn cymryd wythnos i dair wythnos i gynnig amddiffyniad, yn dibynnu ar y gweithgaredd rhywiol. Er enghraifft, mae'n cymryd mwy o amser i'r feddyginiaeth fod yn effeithiol wrth amddiffyn y fagina rhag trosglwyddo HIV nag y mae'r anws yn ei wneud. Hefyd, nid yw PrEP yn amddiffyn rhag STIs eraill.

PEP

Mae PEP yn feddyginiaeth trwy'r geg a gymerir ar ôl rhyw os bu risg o ddod i gysylltiad â HIV. Gall hyn gynnwys achosion pan:

• mae condom yn torri
• ni ddefnyddiwyd condom
• mae rhywun heb HIV yn dod i gysylltiad â gwaed neu hylifau corfforol gan rywun â HIV a llwyth firaol canfyddadwy
• mae rhywun heb HIV yn dod i gysylltiad â gwaed neu hylifau corfforol gan rywun nad yw ei statws HIV yn hysbys iddynt

Dim ond os cymerir o fewn 72 awr ar ôl dod i gysylltiad â HIV y mae PEP yn effeithiol. Rhaid ei gymryd yn ddyddiol, neu fel y rhagnodir fel arall, am 28 diwrnod.

Gwybod lefel risg gwahanol fathau o ryw

Mae rhyw rhefrol yn cynyddu'r siawns o HIV yn fwy nag unrhyw fath arall o ryw. Mae dau fath o gyfathrach rywiol rhefrol. Rhyw rhefrol derbyniol, neu fod ar y gwaelod, yw pan fydd pidyn partner yn treiddio i'r anws. Rhyw rhefrol derbyniol heb gondom yn cael ei ystyried fel y gweithgaredd rhywiol risg uchaf ar gyfer caffael HIV.

Gelwir bod ar ben yn ystod rhyw yn rhyw rhefrol fewnosod. Mae rhyw rhefrol fewnosod heb gondom yn ffordd arall o ddal HIV. Fodd bynnag, mae'r risg o gaffael HIV fel hyn yn is o gymharu â rhyw rhefrol derbyniol.

Mae gan gymryd rhan mewn rhyw fagina risg is o drosglwyddo HIV na rhyw rhefrol, ond mae'n dal yn bwysig eich amddiffyn eich hun trwy ddulliau fel defnyddio condom yn gywir.

Er ei fod yn hynod brin, mae'n bosibl contractio HIV trwy berfformio rhyw trwy'r geg. Gall defnyddio rhwystr condom neu latecs yn ystod rhyw geneuol hefyd leihau'r risg o gontractio heintiau a drosglwyddir yn rhywiol eraill. Dewis arall yw osgoi rhyw geneuol ym mhresenoldeb wlserau organau cenhedlu neu geg.

Defnyddiwch amddiffyniad

Mae defnyddio condom yn ystod rhyw yn lleihau'r risg o drosglwyddo HIV. Gall condomau hefyd amddiffyn rhag STIs eraill.

Dysgwch sut i ddefnyddio condom yn gywir i leihau'r siawns y bydd yn torri neu'n camweithio yn ystod rhyw.Defnyddiwch gondom wedi'i wneud o ddeunyddiau gwydn fel latecs. Osgoi rhai wedi'u gwneud o ddeunyddiau naturiol. Mae ymchwil yn dangos nad ydyn nhw'n atal trosglwyddo HIV.

Gall ireidiau hefyd leihau'r risg o ddod i gysylltiad. Mae hyn oherwydd eu bod yn atal condomau rhag methu. Gallant leihau ffrithiant a lleihau'r siawns o ddagrau microsgopig yn y gamlas rhefrol neu'r fagina.

Wrth ddewis iraid:

• Dewiswch iraid sy'n seiliedig ar ddŵr neu silicon.
• Ceisiwch osgoi defnyddio ireidiau olew gyda chondomau latecs gan eu bod yn diraddio'r latecs. Mae ireidiau wedi'u seilio ar olew yn cynnwys Vaseline a lotion llaw.
• Peidiwch â defnyddio ireidiau gyda nonoxynol-9. Gall fod yn gythruddo a gallai gynyddu'r siawns o drosglwyddo HIV.

Peidiwch â rhannu nodwyddau mewnwythiennol

Os ydych chi'n defnyddio nodwyddau ar gyfer chwistrellu cyffuriau, mae'n hanfodol peidio â rhannu nodwyddau neu chwistrelli mewnwythiennol ag unrhyw un. Mae rhannu nodwyddau yn cynyddu'r risg o HIV.

Y tecawê

Trwy ymarfer rhyw gyda chondomau, mae'n bosibl cael perthynas ramantus iach a chyflawn â rhywun sy'n byw gyda HIV. Gall cymryd meddyginiaeth ataliol fel PrEP neu PEP leihau'r siawns o ddod i gysylltiad â HIV.

Os oes gan rywun â HIV lwyth firaol anghanfyddadwy, ni allant drosglwyddo HIV i eraill. Dyma ffordd bwysig arall mae'r partner heb HIV yn cael ei amddiffyn rhag y firws.