: beth yw ei bwrpas, sut i'w gymryd a sgil effeithiau
Nghynnwys
YR Incarnata Passionflower, a elwir hefyd yn flodyn angerdd neu blanhigyn ffrwythau angerdd, yn blanhigyn meddyginiaethol a ddefnyddir wrth baratoi arllwysiadau, trwythiadau a meddyginiaethau llysieuol i dawelu nerfusrwydd ac ymladd pryder ac anhunedd.
Te, tinctures a Incarnata Passionflower gellir eu canfod mewn fferyllfeydd a siopau cyffuriau, a dim ond os yw'r meddyg neu'r fferyllydd yn eu hargymell.
Beth yw ei bwrpas
Mae gan Passiflora gyfansoddiad pasiflorin, flavonoidau, C-glycosidau ac alcaloidau, gydag eiddo tawelydd, tawelu, cysglyd a hypnotig, felly mae'n ddefnyddiol wrth drin pryder, tensiwn nerfus, anhunedd ac anhawster canolbwyntio.
Sut i ddefnyddio
Mae'r dos yn dibynnu ar sut mae'r Blodyn Passion yn cael ei amlyncu:
1. Te
Gellir paratoi te Passiflora gyda thua 3 g i 5 g o ddail sych mewn 250 mL o ddŵr, a dylech gael cwpan cyn mynd i gysgu, i gysgu'n heddychlon ac atal anhunedd, neu oddeutu tair gwaith y dydd, i leihau pryder.
2. Lliw
Gellir defnyddio'r trwyth mewn crynodiad o 1: 5, a'r dos argymelledig yw 50 i 100 diferyn cyn mynd i'r gwely neu 3 gwaith y dydd.
3. Pills
Y dos a argymhellir yw 200 i 250 mg, 2 i 3 gwaith y dydd.
Sgîl-effeithiau posib
Prif sgil-effaith Passiflora yw cysgadrwydd gormodol a dyna pam yr argymhellir peidio â gweithredu peiriannau na gyrru cerbydau oherwydd gellir lleihau atgyrchau. Yn ogystal, gall hefyd ostwng pwysedd gwaed ac atgyrchau.
Mewn achosion prin iawn, gall symptomau fel cyfog, chwydu, cur pen a thaccardia ymddangos.
Pryd i beidio â chymryd
Mae Passiflora yn cael ei wrthgymeradwyo ar gyfer pobl ag alergedd i gydrannau'r fformiwla ac ni ddylid ei yfed â diodydd alcoholig, na gyda meddyginiaethau tawelu eraill, sydd ag effaith tawelyddol neu wrth-histamin. Yn ogystal, ni ddylid ei gymryd ynghyd ag aspirin, warfarin neu heparin, asiantau gwrthblatennau a chyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd, oherwydd gall arwain at waedu.
Ni ddylid yfed y feddyginiaeth lysieuol hon yn ystod beichiogrwydd, na chan blant o dan 12 oed.
Gwyliwch y fideo canlynol hefyd a gweld meddyginiaethau naturiol lleddfol eraill, a all helpu i leihau pryder:
Gwnewch Yn Siŵr Eich Bod Yn Darllen
Beth sy'n Achosi Fy Mhoen Cefn a Pendro?
