Y Cysylltiad Rhwng PCOS ac IBS

Nghynnwys

• Beth yw PCOS ac IBS?
• Y Cysylltiad Rhwng IBS a PCOS
• Beth ddylech chi ei wneud os ydych chi'n meddwl bod gennych chi PCOS ac IBS?
• Sut i Ddiagnosio a Thrin
• Adolygiad ar gyfer

Os yw un gwirionedd newydd, grymus wedi dod i'r amlwg o dueddiadau bwyd ac iechyd yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf, mae'n wir ei fod yn wallgof faint mae microbiome eich perfedd yn effeithio ar eich iechyd yn gyffredinol. Ond efallai y byddwch chi'n synnu sut mae hefyd wedi'i gysylltu â'ch system atgenhedlu hefyd - yn benodol, os oes gennych chi syndrom ofari polycystig.

Mae syndrom ofari polycystig (PCOS) yn effeithio ar 1 o bob 10 merch yn yr Unol Daleithiau, yn ôl Adran Iechyd a Gwasanaethau Dynol yr Unol Daleithiau. Ac mae syndrom coluddyn llidus (IBS) yn un o'r problemau perfedd mwyaf cyffredin, sy'n effeithio ar hyd at 20 y cant o'r boblogaeth, meddai Carolyn Newberry, M.D., gastroenterolegydd ym Meddygaeth Efrog Newydd-Bresbyteraidd a Weill Cornell.

Mor gyffredin â phob un o'r rhain ar eu pennau eu hunain, mae mwy fyth o orgyffwrdd: Mae gan hyd at 42 y cant o gleifion â PCOS IBS hefyd, yn ôl astudiaeth yn 2009 a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn Clefydau a Gwyddorau Treuliad.

Beth sy'n rhoi? Yn ôl arbenigwyr, mae dyrnu un i ddau o ddiagnosis PCOS ac IBS yn real. Dyma bopeth sydd angen i chi ei wybod am y cysylltiad, a beth i'w wneud os ydych chi'n meddwl bod gennych chi ef.

Beth yw PCOS ac IBS?

Yn gyntaf, mynnwch ychydig o gwrs rhagarweiniol ar y ddau gyflwr.

Syndrom ofarïau polycystig yn anhwylder hormonaidd sy'n effeithio ar fenywod heb unrhyw achos na gwellhad go iawn, "er ei bod yn debygol bod cyfuniad o ffactorau genetig ac amgylcheddol ar waith," meddai Julie Levitt, M.D., ob-gyn yn The Women's Group of Northwestern yn Chicago. Mae arwyddion gwaelodol o PCOS yn cynnwys diffyg ofylu, lefelau hormonau gwrywaidd uchel (androgen), a chodennau ofarïaidd bach, er efallai na fydd menywod yn bresennol gyda'r tri. Mae hefyd yn achos cyffredin o anffrwythlondeb.

Syndrom coluddyn llidus yn gyflwr a nodweddir gan "batrymau coluddyn annormal cronig a phoen yn yr abdomen mewn pobl nad oes ganddynt esboniad arall am y symptomau (fel haint neu glefyd llidiol)," meddai Dr. Newberry. Nid yw union achosion IBS yn hysbys, ond mae'n debygol ei fod yn ymwneud â sensitifrwydd cynyddol terfyniadau nerfau yn y perfedd, y gellir ei newid gan sbardunau amgylchedd allanol fel diet, straen a phatrymau cysgu.

Y Cysylltiad Rhwng IBS a PCOS

Er bod astudiaeth 2009 wedi canfod cysylltiad posibl rhwng y ddau, maint sampl bach ydoedd, ac (fel sy'n wir fel arfer mewn meddygaeth) mae arbenigwyr yn credu bod angen gwneud mwy o ymchwil i brofi bod y cysylltiad yn hollol ddiffiniol.

"Nid oes unrhyw gysylltiad hysbys rhwng IBS a PCOS; fodd bynnag, mae'r ddau gyflwr yn aml yn effeithio ar ferched ifanc, ac felly mae'n bosibl bod gan lawer o bobl ag un cyflwr y llall hefyd," meddai Dr. Newberry. (Mae'n wir: mae IBS a materion GI eraill yn anghymesur yn fwy cyffredin ymysg menywod.)

Ac, wedi'r cyfan, mae gan IBS a PCOS symptomau tebyg iawn: chwyddedig, rhwymedd, dolur rhydd, poen pelfig ac abdomen, meddai Dr. Levitt.

Un rheswm posibl dros y rhyngweithio yw y gall y materion hormonaidd sy'n gysylltiedig â PCOS effeithio ar eich perfedd hefyd: "Mae'n gredadwy yn fiolegol y gallai fod gan gleifion â PCOS symptomau IBS, gan fod PCOS yn gysylltiedig â gormod o hormonau androgen (fel testosteron) ac annormaleddau gall y system endocrin / hormonaidd newid swyddogaeth y coluddyn, "meddai John Pandolfino, MD, pennaeth gastroenteroleg yn y Ganolfan Iechyd Treuliad ym Meddygaeth Gogledd Orllewin.

Gall symptomau PCOS eraill sbarduno materion treulio hefyd. Mae achosion mwy difrifol o PCOS yn gysylltiedig ag ymwrthedd inswlin (pan fydd celloedd yn dechrau gwrthsefyll neu anwybyddu signalau o'r hormon inswlin, sy'n effeithio ar sut mae'ch corff yn trin siwgr gwaed) a llid, a all amlygu yn y bacteria sy'n byw yn y coluddyn bach, meddai Dr Levitt. Mae gordyfiant o'r bacteria hwnnw (y gwyddoch efallai ei fod yn SIBO) wedi'i gysylltu'n gryf ag IBS.

Yn ei dro, gall anghydbwysedd o'r bacteria yn eich perfedd achosi llid a gwaethygu symptomau PCOS, gan droi'r cyswllt IBS / PCOS yn fath o gylch dieflig. "Gall y llid hwn gyfrannu at wrthsefyll inswlin, a all weithredu ar yr ofarïau i orgynhyrchu testosteron, sydd yn ei dro yn tarfu ar y cylch mislif, ac yn atal ofylu," meddai Dr. Levitt. (Cysylltiedig: 6 Arwydd Rydych chi'n Cynhyrchu Testosteron Gormodol)

Gall hyd yn oed pethau y tu allan i'ch abdomen effeithio ar y ddau gyflwr. "Gallai'r straen sy'n gysylltiedig â PCOS hefyd achosi symptomau gwaethygu fel pryder ac iselder ysbryd, a all hefyd arwain at boen yn yr abdomen a newidiadau yn arferion y coluddyn oherwydd y cydadwaith cain rhwng y system nerfol ganolog a'r perfedd," meddai Dr. Pandolfino.

Er bod yna lawer o ffactorau sy'n eu cysylltu, mae ymchwilwyr yn dal i geisio nodi a oes cydberthynas uniongyrchol rhwng PCOS ac IBS, a'r union achos.

Beth ddylech chi ei wneud os ydych chi'n meddwl bod gennych chi PCOS ac IBS?

Gan fod llawer o symptomau IBS a PCOS yn gallu gorgyffwrdd, mae'n bwysig siarad â'ch meddyg I gyd o'ch symptomau.

"Os ydych chi'n cael symptomau gastroberfeddol annormal (gan gynnwys newidiadau yn arferion y coluddyn, poen yn yr abdomen, chwyddedig, cyfog, neu chwydu), dylech ymweld â'ch meddyg i weld a oes angen profion ychwanegol arnoch a beth yw eich opsiynau triniaeth," meddai Dr. Llus. Os yw'ch symptomau'n gyson ag IBS, efallai y byddwch chi'n ystyried addasiadau ffordd o fyw, technegau rheoli straen, newidiadau mewn diet, neu feddyginiaethau fel triniaeth.

Ac mae'r un peth yn wir os ydych chi'n amau ​​bod gennych PCOS.

Gall PCOS fod â symptomau tebyg, gan gynnwys poen yn yr abdomen, chwyddedig a chyfnodau annormal, a dylai meddyg eu gwirio hefyd, meddai Dr. Newberry. Gallant benderfynu a oes angen profion ychwanegol a / neu ba feddyginiaethau sydd ar gael i reoli'r symptomau.

Os credwch fod gennych y ddau, "gallai rhai meddyginiaethau sy'n mynd i'r afael â thrallod yn yr abdomen fod yn effeithiol ar gyfer y ddau gyflwr," meddai. "Ond mae llawer o'r triniaethau'n mynd i'r afael ag un cyflwr neu'r llall."

Sut i Ddiagnosio a Thrin

Mae yna ychydig o newidiadau y gallwch chi eu gwneud os ydych chi'n amau ​​bod gennych chi naill ai IBS neu PCOS a allai helpu i leddfu symptomau.

"Fe allech chi ymgynghori â'ch gynaecolegydd yn gyntaf i gael symptomau IBS posib, ond yn y pen draw atgyfeiriad gastroenteroleg fyddai'r cam nesaf i gynorthwyo gydag addasiadau dietegol neu reolaeth feddygol," meddai Dr. Levitt.

Mae newidiadau dietegol yn ffactor mawr wrth drin IBS a PCOS.

"Gall menywod â PCOS drin symptomau sy'n gysylltiedig ag IBS trwy wneud addasiadau dietegol (yn benodol, diet FODMAP isel), osgoi bwydydd a allai fod yn sbardunau ar gyfer symptomau poen nwy a chwyddedig, sylw i arferion y coluddyn, a defnyddio cynllun ymarfer corff rheolaidd i leihau pwysau, os yw hynny'n bryder, "meddai Dr. Levitt.

Hefyd, gall ymarfer corff helpu gydag IBS. Dywedodd pobl a oedd yn ymarfer corff am 20 i 30 munud dair i bum gwaith yr wythnos fod symptomau IBS wedi gwella'n sylweddol o gymharu â chyfranogwyr nad oeddent yn gwneud ymarfer corff, yn ôl astudiaeth yn 2011 yn y American Journal of Gastroenterology.

Gall therapïau iechyd meddwl a chyfannol eraill helpu. (Dyma sut i ddod o hyd i'r therapydd iawn i chi.)

Dangoswyd bod therapïau ymddygiadol fel hypnosis yn helpu gydag IBS, meddai Dr. Pandolfino. Efallai y bydd therapi seiciatryddol neu ymddygiadol yn ddefnyddiol i PCOS hefyd, gan fod gan ferched sydd â'r cyflwr dueddiad cynyddol i gael trafferth gyda materion iechyd meddwl, gan gynnwys pryder, iselder ysbryd ac anhwylderau bwyta.

Os ydych chi'n poeni y gallai fod gennych PCOS ac IBS, siaradwch â'ch meddyg, a all helpu gyda diagnosis a dod o hyd i'r cynllun triniaeth iawn i chi.

Adolygiad ar gyfer