Cist gwichian: 8 prif achos a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 1. Asthma
• 2. COPD
• 3. Heintiau anadlol
• 4. Dod i gysylltiad â mwg sigaréts
• 5. Anadlu gwrthrych
• 6. Problemau ar y galon
• 7. Apnoea cwsg
• 8. Adlif gastroesophageal

Mae gwichian yn y frest fel arfer yn arwydd o ryw fath o glefyd anadlol, fel COPD neu asthma. Y rheswm am hyn yw bod y llwybrau anadlu yn culhau neu'n llid yn y math hwn o gyflwr, sy'n rhwystro symudiad aer rhag digwydd ac yn achosi ymddangosiad sain nodweddiadol, a elwir yn wichian.

Fodd bynnag, gall gwichian hefyd fod yn arwydd o broblem ar y galon, oherwydd gall camweithrediad y galon hwyluso crynhoad hylifau yn yr ysgyfaint, gan ei gwneud hi'n anodd i aer basio trwy'r llwybrau anadlu.

Felly, a chan fod gwichian bron bob amser yn gysylltiedig â rhyw fath o broblem iechyd, argymhellir ymgynghori â meddyg teulu i geisio deall yr achos, cael eich cyfeirio at yr arbenigwr gorau a dechrau'r driniaeth fwyaf priodol.

Mae'r canlynol yn rhai o achosion mwyaf cyffredin gwichian:

1. Asthma

Mae asthma yn glefyd llidiol cronig y llwybrau anadlu sy'n achosi anhawster i anadlu, yn enwedig ar ôl i berson ddod i gysylltiad â rhyw fath o alergen, fel gwallt anifeiliaid neu lwch, er enghraifft. Dyma un o brif achosion gwichian wrth anadlu a gall fod yn gysylltiedig â symptomau eraill fel diffyg anadl, blinder a thyn yn y frest.

Beth i'w wneud: Nid oes gan asthma wellhad, ond gellir ei drin trwy ddefnyddio rhai meddyginiaethau, fel corticosteroidau neu broncoledydd. Mae triniaeth yn dibynnu ar hanes iechyd yr unigolyn ac, felly, dylai pwlmonolegydd ei arwain bob amser. Gweld mwy am opsiynau triniaeth ar gyfer asthma.

2. COPD

Mae Clefyd Rhwystrol Cronig yr Ysgyfaint, a elwir hefyd yn COPD, yn glefyd sy'n cwmpasu broncitis cronig ac emffysema ysgyfeiniol, sydd, yn ogystal ag asthma, yn achosion eraill amlaf o wichian yn y frest.

Yn ogystal â gwichian, symptomau nodweddiadol eraill COPD yw'r teimlad o fyrder anadl, peswch ac anhawster anadlu. Deall yn well beth yw COPD a gweld sut mae'r diagnosis yn cael ei wneud.

Beth i'w wneud: Mae triniaeth COPD yn cynnwys mabwysiadu ffordd iach o fyw, osgoi defnyddio sigaréts, er enghraifft, yn ogystal â pherfformio triniaeth dan arweiniad y pwlmonolegydd, sydd fel arfer yn cynnwys defnyddio cyffuriau corticosteroid a broncoledydd.

3. Heintiau anadlol

Gall heintiau anadlol fel broncitis, bronciolitis neu niwmonia hefyd fod yn achos gwichian, gan eu bod yn glefydau sy'n gwneud anadlu'n anodd, gan achosi prinder anadl a chynhyrchu fflem. Gweld sut i adnabod haint anadlol a sut i'w drin.

Beth i'w wneud: mae trin heintiau anadlol yn cael ei wneud gyda gwrthfiotigau, rhag ofn ei fod yn haint a achosir gan facteria, gan ei fod yn angenrheidiol, mewn rhai achosion, i roi corticosteroidau a broncoledydd, i leihau'r llid ac i hwyluso'r anadlu.

Mae gorffwys, hydradiad a diet cytbwys hefyd yn fesurau sy'n cyflymu iachâd.

4. Dod i gysylltiad â mwg sigaréts

Mae dod i gysylltiad â mwg sigaréts yn ffactor risg ar gyfer datblygu afiechydon anadlol, fel emffysema ysgyfeiniol neu broncitis cronig neu i waethygu asthma, sy'n cyfrannu at lid y llwybrau anadlu ac ymddangosiad gwichian.

Beth i'w wneud: er mwyn osgoi datblygu clefyd yr ysgyfaint neu waethygu clefyd sy'n bodoli, dylai un roi'r gorau i ysmygu. Gweler 8 awgrym i roi'r gorau i ysmygu.

5. Anadlu gwrthrych

Mae anadlu gwrthrych neu gorff tramor, fel tegan bach, er enghraifft, fel arfer yn digwydd mewn plant a gall fod yn sefyllfa beryglus iawn, oherwydd gall achosi rhwystr ar y llwybr anadlu.

Y symptomau cyntaf a all ymddangos yw anhawster anadlu, pesychu a gwichian, a fydd yn dibynnu ar y rhanbarth lle'r oedd y gwrthrych yn sownd.

Beth i'w wneud: rhag ofn yr amheuir anadlu gwrthrych, argymhellir mynd i'r adran achosion brys ar unwaith.

6. Problemau ar y galon

Mae bodolaeth problem ar y galon, fel methiant y galon, hefyd yn un o'r achosion mwyaf cyffredin dros ymddangosiad gwichian yn y frest, yn enwedig mewn cleifion hŷn. Mae hyn oherwydd, gan nad yw'r galon yn pwmpio gwaed yn iawn, gall fod crynhoad o hylif yn yr ysgyfaint, sy'n achosi i'r meinweoedd fynd yn fwy chwyddedig a'r aer i gael mwy o anhawster pasio, gan achosi'r gwichian.

Symptomau cyffredin eraill mewn pobl sydd â rhyw fath o broblem ar y galon yw blinder gormodol yn ystod y dydd, chwyddo'r coesau, anhawster anadlu a pheswch sych parhaus, er enghraifft. Gwiriwch 11 arwydd a allai fod yn arwydd o broblemau'r galon.

Beth i'w wneud: pryd bynnag y mae amheuaeth o ryw fath o broblem ar y galon mae'n bwysig iawn ymgynghori â cardiolegydd, i nodi'r achos a dechrau'r driniaeth fwyaf priodol.

7. Apnoea cwsg

Apnoea cwsg yw prif achos gwichian wrth gysgu, a all hefyd ddatblygu'n chwyrnu. Mae'r cyflwr hwn yn achosi stop eiliad o anawsterau anadlu neu anadlu yn ystod cwsg, oherwydd newid yng nghyhyrau'r laryncs sy'n achosi i'r llwybrau anadlu gael eu blocio.

Yn ychwanegol at y synau a gynhyrchir yn ystod cwsg, gall apnoea cwsg hefyd achosi i berson ddeffro'n flinedig, fel pe bai ef neu hi wedi bod yn gwneud ymarfer corff wrth gysgu.

Beth i'w wneud: gellir trin apnoea cwsg trwy ddefnyddio dyfais iawn, o'r enw CPAP, neu lawdriniaeth, pan nad yw'r defnydd o'r ddyfais yn ddigonol. Dysgu mwy am drin apnoea cwsg.

8. Adlif gastroesophageal

Mae adlif gastroesophageal yn cynnwys dychwelyd cynnwys y stumog i'r oesoffagws a'r geg, a all anafu'r llwybrau anadlu uchaf oherwydd asidedd y sudd gastrig. Er mai'r symptomau mwyaf cyffredin yw llosg y galon, treuliad gwael a theimlad llosgi yn yr oesoffagws a'r geg, gall cyswllt cyson yr asid â'r llwybrau anadlu hefyd achosi hoarseness, pesychu a gwichian.

Beth i'w wneud: mae triniaeth adlif gastroesophageal yn cael ei wneud trwy newidiadau mewn arferion bwyta a chyda meddyginiaethau sy'n amddiffyn ac yn lleihau asidedd y stumog. Gweld pa feddyginiaethau sy'n cael eu defnyddio fwyaf wrth drin adlif.