A all Perimenopaws Achosi Eich Cyfnodau i fod yn Agosach Gyda'n Gilydd?

Nghynnwys

• Sut y gallai eich cyfnod newid
• Pam mae'r newidiadau hyn yn digwydd
• Pryd i weld eich meddyg
• Opsiynau ar gyfer triniaeth
• Beth i'w ddisgwyl

A yw perimenopos yn effeithio ar eich cyfnod?

Mae perimenopos yn gam trosiannol ym mywyd atgenhedlu merch. Mae fel arfer yn dechrau yn ystod eich canol i ddiwedd eich 40au, er y gall gychwyn yn gynharach. Yn ystod yr amser hwn, bydd eich ofarïau yn dechrau cynhyrchu llai o estrogen.

Er bod “y newid” fel arfer yn gysylltiedig â fflachiadau poeth, gall achosi popeth o gur pen a thynerwch y fron i newidiadau yn eich cyfnod mislif.

Mae'r symptomau hyn fel arfer yn para am oddeutu pedair blynedd cyn i'ch cyfnod stopio'n llwyr. Bydd eich corff yn trosglwyddo o berimenopos i menopos ar ôl 12 mis heb unrhyw waedu na sylwi.

Cadwch ddarllen i ddysgu mwy am yr hyn y gallwch ei ddisgwyl yn ystod perimenopos a sut y gallai effeithio ar eich cyfnod misol.

Sut y gallai eich cyfnod newid

Gall perimenopos wneud eich cyfnodau unwaith-rheolaidd yn afreolaidd yn sydyn.

Cyn perimenopos, mae eich lefelau estrogen a progesteron yn codi ac yn cwympo mewn patrwm cyson yn ystod eich cylch mislif. Pan fyddwch chi mewn perimenopos, mae newidiadau hormonau yn mynd yn fwy anghyson. Gall hyn arwain at batrymau gwaedu anrhagweladwy.

Yn ystod perimenopos, gall eich cyfnodau fod:

• Afreolaidd. Yn hytrach na chael cyfnod unwaith bob 28 diwrnod, efallai y byddwch chi'n eu cael yn llai neu'n amlach.
• Yn agosach at ei gilydd neu ymhellach oddi wrth ei gilydd. Gall yr amser rhwng cyfnodau amrywio o fis i fis. Rhai misoedd efallai y cewch gyfnodau gefn wrth gefn. Mewn misoedd eraill, efallai y byddwch chi'n mynd mwy na phedair wythnos heb gael cyfnod.
• Yn absennol. Rhai misoedd efallai na fyddwch chi'n cael cyfnod o gwbl. Efallai eich bod chi'n meddwl eich bod chi mewn menopos, ond nid yw'n swyddogol nes eich bod chi wedi bod yn rhydd o gyfnodau am 12 mis.
• Trwm. Efallai y byddwch chi'n gwaedu llawer, gan socian trwy'ch padiau.
• Golau. Efallai y bydd eich gwaedu mor ysgafn fel mai prin y bydd angen i chi ddefnyddio leinin panty. Weithiau mae'r sylwi mor llewygu fel nad yw hyd yn oed yn edrych fel cyfnod.
• Byr neu hir. Gall hyd eich cyfnodau newid hefyd. Efallai y byddwch chi'n gwaedu am ddim ond diwrnod neu ddau neu am fwy nag wythnos ar y tro.

Pam mae'r newidiadau hyn yn digwydd

Yn y blynyddoedd yn arwain at y menopos, bydd eich ofarïau yn stopio ofylu'n rheolaidd. Wrth i ofylu fynd yn anaml, mae'r hormonau a gynhyrchir gan yr ofarïau - estrogen a progesteron - hefyd yn dechrau amrywio a dirywio. Mae'r hormonau hyn yn nodweddiadol yn gyfrifol am reoleiddio'r cylch mislif.

Wrth i'r newidiadau hormonaidd hyn ddigwydd, gall gael effaith ar fwy na'ch cyfnod yn unig. Efallai y byddwch hefyd yn profi:

• tynerwch y fron
• magu pwysau
• cur pen
• anhawster canolbwyntio
• anghofrwydd
• poenau cyhyrau
• heintiau'r llwybr wrinol
• newidiadau mewn hwyliau
• llai o ysfa rywiol

Er ei bod yn anodd amcangyfrif pa mor hir y bydd y symptomau hyn yn para, gellir disgwyl iddynt barhau ymhell i'r menopos. Gall hyn fod yn unrhyw le o ychydig fisoedd i gymaint â deuddeng mlynedd o'r adeg y bydd y symptomau'n dechrau gyntaf.

Pryd i weld eich meddyg

Pan fyddwch chi mewn perimenopos, mae'n arferol i'ch cyfnodau fod yn afreolaidd a dod yn agosach at eich gilydd. Ond weithiau gall y patrymau gwaedu annormal hyn nodi problem sylfaenol.

Ewch i weld eich meddyg:

• mae gwaedu yn anarferol o drwm i chi neu rydych chi'n socian trwy un pad neu fwy o damponau mewn awr
• rydych chi'n cael eich cyfnod yn amlach na phob tair wythnos
• mae eich cyfnodau yn para'n hirach na'r arfer
• gwnaethoch waedu yn ystod rhyw neu rhwng cyfnodau

Er bod gwaedu annormal mewn perimenopos fel arfer oherwydd amrywiadau hormonau, gallai hefyd fod yn arwydd o:

• Polypau. Mae'r tyfiannau hyn yn ffurfio yn leinin fewnol y groth neu'r serfics. Maent fel arfer yn afreolus, ond weithiau gallant droi yn ganser.
• FfibroidauMae'r rhain hefyd yn dyfiannau yn y groth. Maent yn amrywio o ran maint o hadau bach i fasau sy'n ddigon mawr i ymestyn y groth allan o siâp. Fel rheol, nid yw ffibroidau yn ganseraidd.
• Atroffi endometriaidd. Mae hyn yn teneuo’r endometriwm (leinin eich croth). Weithiau gall y teneuo hwn achosi gwaedu.
• Hyperplasia endometriaiddMae hyn yn tewhau leinin y groth.
• Canser y groth. Dyma ganser sy'n cychwyn yn y groth.

Bydd eich meddyg yn cynnal arholiad i wirio am achosion gwaedu perimenopausal annormal. Efallai y bydd angen un neu fwy o'r profion hyn arnoch chi:

• Uwchsain y pelfisAr gyfer y prawf hwn, mae eich meddyg yn defnyddio tonnau sain i greu llun o'ch groth, ceg y groth ac organau pelfig eraill. Gellir mewnosod y ddyfais uwchsain yn eich fagina (uwchsain trawsfaginal) neu ei gosod dros eich bol isaf (uwchsain yr abdomen).
• Biopsi endometriaidd. Bydd eich meddyg yn defnyddio tiwb bach i dynnu sampl o feinwe o'ch leinin groth. Mae'r sampl honno'n mynd i labordy i'w brofi.
• HysterosgopiBydd eich meddyg yn gosod tiwb tenau sydd â chamera ar y pen trwy'ch fagina yn eich croth. Mae hyn yn caniatáu i'ch meddyg weld y tu mewn i'ch croth a chymryd biopsi os oes angen.
• SonohysterograffegBydd eich meddyg yn chwistrellu hylif i'ch croth trwy diwb, tra bod uwchsain yn tynnu lluniau.

Opsiynau ar gyfer triniaeth

Mae pa driniaeth y mae eich meddyg yn ei hargymell yn dibynnu ar achos eich gwaedu annormal a faint mae'n effeithio ar ansawdd eich bywyd.

Os yw'r gwaedu oherwydd hormonau ac nad yw'n ymyrryd â'ch bywyd bob dydd, gallai gwisgo pad neu dampon mwy trwchus a chludo pâr ychwanegol o is-haenau fod yn ddigon i'ch cael trwy'r cyfnod perimenopausal hwn.

Gall therapïau hormonau, gan gynnwys pils rheoli genedigaeth neu ddyfais fewngroth (IUD) hefyd helpu. Gall hyn helpu'r ddau i ysgafnhau'ch cyfnodau a'u cadw'n rheolaidd trwy atal leinin eich croth rhag tewhau gormod.

Efallai y bydd angen triniaeth ar dyfiannau fel ffibroidau neu bolypau os ydyn nhw'n achosi symptomau. Gellir tynnu polypau gyda hysterosgopi. Mae yna ychydig o driniaethau a all gael gwared ar ffibroidau:

• Embolization rhydweli gwterogMae eich meddyg yn chwistrellu meddyginiaeth i'r rhydwelïau sy'n cyflenwi gwaed i'r groth. Mae'r feddyginiaeth yn torri llif y gwaed i'r ffibroidau, gan beri iddynt grebachu.
• Myolysis. Mae eich meddyg yn defnyddio cerrynt trydan neu laser i ddinistrio'r ffibroidau a thorri eu cyflenwad gwaed i ffwrdd. Gellir gwneud y driniaeth hon hefyd gan ddefnyddio annwyd dwys (cryomyolysis).
• MyomectomiGyda'r weithdrefn hon, bydd eich meddyg yn tynnu'r ffibroidau ond yn gadael eich groth yn gyfan. Gellir ei berfformio gan ddefnyddio toriadau bach (llawfeddygaeth laparosgopig) neu gyda llawfeddygaeth robotig.
• HysterectomiGyda'r weithdrefn hon, bydd eich meddyg yn tynnu'r groth cyfan. Dyma'r weithdrefn fwyaf ymledol ar gyfer ffibroidau. Ar ôl i chi gael hysterectomi, ni fyddwch yn gallu beichiogi.

Gallwch drin atroffi endometriaidd trwy gymryd yr hormon progestin. Daw fel bilsen, hufen fagina, ergyd, neu IUD. Mae'r ffurf a gymerwch yn dibynnu ar eich oedran a'r math o hyperplasia sydd gennych. Gall eich meddyg hefyd gael gwared ar rannau trwchus o'ch croth gyda hysterosgopi neu weithdrefn o'r enw ymlediad a gwellhad (D ac C).

Y brif driniaeth ar gyfer canser y groth yw cael hysterectomi. Gellir defnyddio ymbelydredd, cemotherapi, neu therapi hormonau hefyd.

Beth i'w ddisgwyl

Wrth i chi symud ymlaen trwy'r cam perimenopausal ac i mewn i'r menopos, dylai eich cyfnodau ddigwydd yn llai ac yn llai aml. Ar ôl i'r menopos ddechrau, ni ddylai fod unrhyw waedu o gwbl.

Os ydych chi'n profi unrhyw waedu annisgwyl neu newidiadau mislif eraill, siaradwch â'ch meddyg. Gallant benderfynu a yw'r newidiadau hyn ynghlwm wrth berimenopos neu a ydynt yn arwydd o gyflwr sylfaenol arall.

Hefyd rhowch wybod i'ch meddyg am unrhyw symptomau perimenopos eraill y gallech fod yn eu profi. Po fwyaf y maent yn ei wybod, y mwyaf buddiol fydd eich cynllun gofal.