It’s Not Just You: Pam fod Symptomau Asthma yn Gwaethygu O Am Eich Cyfnod

Nghynnwys

• Hormonau ac asthma: Yn yr ymchwil
• Beth i'w wneud amdano
• Cymryd personol
• Siop Cludfwyd

Sawl blwyddyn yn ôl, codais batrwm lle byddai fy asthma yn gwaethygu cyn i mi ddechrau fy nghyfnod. Ar y pryd, pan oeddwn ychydig yn llai selog ac wedi plygio fy nghwestiynau i Google yn lle cronfeydd data academaidd, ni allwn ddod o hyd i unrhyw wybodaeth go iawn am y ffenomen hon. Felly, estynnais at ffrindiau ag asthma. Dywedodd un ohonynt wrthyf am estyn allan at Dr. Sally Wenzel, meddyg ymchwil ym Mhrifysgol Pittsburgh, i weld a allai fy nghyfeirio i'r cyfeiriad cywir. Er mawr ryddhad i mi, nododd Dr. Wenzel fod llawer o fenywod yn nodi bod symptomau asthma yn gwaethygu o amgylch eu cyfnodau. Ond, nid oes llawer o ymchwil i gadarnhau cysylltiad nac egluro pam.

Hormonau ac asthma: Yn yr ymchwil

Er na wnaeth chwiliad Google fy nghyfeirio at lawer o atebion am y cysylltiad rhwng mislif ac asthma, mae cyfnodolion ymchwil wedi gwneud gwaith gwell. Astudiodd un astudiaeth fach o 1997 14 o ferched dros 9 wythnos. Er mai dim ond 5 merch a nododd symptomau asthma cyn-mislif, profodd pob un o'r 14 ostyngiad yn y llif anadlol brig neu gynnydd mewn symptomau cyn dechrau eu cyfnodau. Pan roddwyd estradiol i'r menywod yn yr astudiaeth hon (y gydran estrogen a geir mewn pils rheoli genedigaeth, clwt a chylch), fe wnaethant adrodd am welliannau sylweddol mewn symptomau asthma cyn-mislif a llif anadlol brig.

Yn 2009, cyhoeddwyd astudiaeth fach arall o fenywod ac asthma yn y American Journal of Critical Care and Respiratory Medicine. Nododd ymchwilwyr fod menywod ag asthma, ni waeth a oeddent yn defnyddio dulliau atal cenhedlu ai peidio, wedi lleihau llif aer yn ystod ac ar ôl hynny. Felly mae'n ymddangos bod y data hwn yn gyson ag astudiaethau hŷn sy'n awgrymu bod newidiadau hormonaidd yn effeithio ar asthma. Fodd bynnag, nid yw'n hollol glir sut na pham.

Yn y bôn, byddai'r ymchwil hon yn awgrymu y gall newidiadau yn lefelau hormonau achosi gwaethygu symptomau asthma i rai menywod.

Rhywbeth arall sy'n werth ei nodi yw bod cyfran y menywod i wrywod ag asthma yn newid yn ddramatig yn y glasoed. Cyn 18 oed, mae gan oddeutu 10 y cant o fechgyn asthma o'i gymharu â thua 7 y cant o ferched. Ar ôl 18 oed, mae'r cyfraddau hyn yn newid. Dim ond 5.4 y cant o ddynion a 9.6 y cant o ferched sy'n nodi diagnosis asthma, yn ôl y. Mae ymchwil yn awgrymu bod newidiadau hormonaidd yn achosi'r fflip hwn mewn mynychder. Yn enwedig mewn menywod, gall asthma ddechrau yn y glasoed a gwaethygu gydag oedran. Mae astudiaethau anifeiliaid diweddar wedi dangos y gall estrogen gynyddu llid y llwybr anadlu tra gall testosteron ei leihau. Gall y ffaith hon chwarae rôl mewn pobl ac esbonio'n rhannol y newid mewn asthma sy'n digwydd adeg y glasoed.

Beth i'w wneud amdano

Ar y pryd, unig awgrym Dr. Wenzel oedd fy mod yn ystyried gofyn i'm meddyg am ddefnyddio dulliau atal cenhedlu geneuol. Byddai hyn yn torri nôl ar siglenni hormonaidd cyn fy nghyfnod a byddai hefyd yn fy ngalluogi i atal fy nhriniaeth cyn fy egwyl bilsen er mwyn osgoi unrhyw symptomau. Mae dulliau atal cenhedlu geneuol, ynghyd â'r clwt a'r cylch, yn atal beichiogrwydd trwy leihau pigau mewn hormonau ar adegau penodol yn y cylch mislif. Felly mae'n ymddangos y gallai rheoleiddio'r cylch hormonaidd fod o fudd i rai menywod ag asthma.

Er y gallai hyn fod yn opsiwn da i rai menywod, gall defnyddio dulliau atal cenhedlu hormonaidd wneud symptomau'n waeth i fenywod eraill. Awgrymodd astudiaeth yn 2015 fod hyn yn arbennig o wir mewn menywod sydd. Gyda dweud hynny, mae'n bwysig trafod y driniaeth hon gyda'ch meddyg a'r hyn y gall ei olygu i chi.

Cymryd personol

O ystyried y risgiau prin, ond posibl, o gymryd dulliau atal cenhedlu geneuol (sef ceuladau gwaed), nid oeddwn ar fin dechrau mynd â nhw dim ond i weld a oeddent yn darparu unrhyw ryddhad rhag fy symptomau asthma a ysgogwyd gan hormonau. Ond ym mis Mai 2013, ar ôl delio â gwaedu afreolus difrifol o ffibroid groth heb ei ddiagnosio ar y pryd, dechreuais yn anfoddog gymryd “y bilsen,” sy'n driniaeth gyffredin ar gyfer ffibroidau.

Rydw i wedi bod ar y bilsen ers bron i bedair blynedd bellach, ac p'un ai yw'r bilsen neu fy asthma o dan well rheolaeth, rydw i wedi cael llai o siglenni gwael o fy asthma cyn fy nghyfnodau. Efallai bod hyn oherwydd bod fy lefelau hormonau yn aros ar gyflwr cyson rhagweladwy. Rydw i ar bilsen monophasig, lle mae fy nogn hormonau yr un peth bob dydd, yn gyson trwy'r pecyn.

Siop Cludfwyd

Os bydd eich asthma yn gwaethygu o amgylch eich cyfnod, gwyddoch nad ydych ar eich pen eich hun yn sicr! Fel unrhyw sbardun arall, mae'n werth trafod â'ch meddyg i helpu i sefydlu a oes gan eich lefelau hormonau rôl wrth sbarduno'ch asthma. Efallai na fydd rhai meddygon yn gyfarwydd â'r ymchwil hon, felly gallai dod â rhai uchafbwyntiau (tri phwynt bwled neu fwy) o ddarllen rydych chi wedi'i wneud eu helpu i ddod yn gyflym.Efallai y bydd rhai triniaethau hormonaidd, fel y bilsen rheoli genedigaeth, yn cael rhywfaint o effaith gadarnhaol ar eich asthma, yn enwedig o amgylch eich cyfnod, ond nid yw'r ymchwil yn drawiadol o glir eto ar gyfer sut yn union mae'r driniaeth hon yn helpu.

Gofynnwch i'ch meddyg a allai cynyddu eich meddyginiaethau asthma o amgylch eich cyfnod fod yn opsiwn i chi. Y newyddion da yw bod dewisiadau'n bodoli. Trwy gael y sgwrs hon gyda'ch meddyg, gallwch chi ddarganfod a oes ffyrdd i chi wella eich rheolaeth asthma o amgylch eich cyfnod a gwella ansawdd eich bywyd.