Beth Yw Rhithdybiau Erlidgar?

Nghynnwys

• Diffiniad rhithdybiau erlidgar
• Symptomau twyll twyllodrus
• Enghreifftiau o rithdybiaethau erlidgar
• Gwahaniaeth rhwng rhithdybiau paranoiaidd ac erlidgar
• Achosion rhithdybiau erlyniol a ffactorau risg
• Sgitsoffrenia
• Anhwylder deubegwn
• Anhwylder sgitsoa-effeithiol
• Anhwylder iselder mawr gyda nodweddion seicotig
• Anhwylder twyllodrus
• Anhwylder straen wedi trawma
• Diagnosio'r achos
• Triniaeth rhithdybiau erlidgar
• Meddyginiaeth
• Seicotherapi
• Ysbyty
• Sut i helpu rhywun gyda rhithdybiau erlidgar
• Siop Cludfwyd

Diffiniad rhithdybiau erlidgar

Pan fydd rhywun yn profi rhithdybiau erlidgar, maen nhw'n credu bod person neu grŵp eisiau eu brifo. Maent yn credu'n gryf bod hyn yn wir, er gwaethaf y diffyg prawf.

Mae rhithdybiau erlyniol yn fath o baranoia. Fe'u gwelir yn aml mewn sgitsoffrenia ac afiechydon meddwl eraill, fel anhwylder sgitsoa-effeithiol ac anhwylder straen wedi trawma.

Symptomau twyll twyllodrus

Prif symptomau rhithdybiau erlidgar yw rhywun sy'n credu bod eraill yn bwriadu eu niweidio neu eu bod yn cael eu cyhuddo o wneud rhywbeth erchyll na wnaethant erioed.

Mae'r gred, sy'n seiliedig ar resymu rhyfedd neu afresymol, yn effeithio ar sut mae person yn ymddwyn ac yn meddwl.

Gall rhithdybiau erlyn fod yn achosi symptomau fel:

• ofni sefyllfaoedd cyffredin
• teimlo dan fygythiad heb reswm
• adrodd yn aml i awdurdodau
• trallod eithafol
• poeni gormodol
• ceisio diogelwch yn gyson

Os oes dadl yn erbyn ei rithdybiaethau, gall yr unigolyn egluro'r gred ymhellach gyda rhesymu mwy afrealistig.

Enghreifftiau o rithdybiaethau erlidgar

Os oes gan berson rithdybiaethau erlidgar, gallant ddweud pethau fel:

• “Mae fy nghyd-weithwyr yn hacio i mewn i fy e-bost ac yn ceisio cael fy danio.”
• “Mae’r cymdogion yn bwriadu dwyn fy nghar.”
• “Mae pobl sy’n cerdded y tu allan yn rhoi meddyliau y tu mewn i fy mhen.”
• “Mae’r postmon yn ysbio ar fy nhŷ oherwydd ei fod eisiau fy mrifo.”
• “Yr awyren uwch ein pennau ni yw’r llywodraeth, ac maen nhw eisiau fy herwgipio.”
• “Mae pawb yn credu fy mod i eisiau brifo pethau.”

Bydd y person yn dweud y pethau hyn fel pe bai'n ffeithiau. Gallant hefyd ddefnyddio termau annelwig ac ymddangos yn gynhyrfus neu'n amheus.

Gwahaniaeth rhwng rhithdybiau paranoiaidd ac erlidgar

Er bod paranoia a rhithdybiau erlidgar yn gysylltiedig, maent yn brosesau meddwl gwahanol yn dechnegol.

Mewn paranoia, mae person yn teimlo'n rhy amheus ac ofnus o eraill. Mae'r teimladau hyn yn ddwys iawn, gan ei gwneud hi'n anodd ymddiried mewn pobl.

Mae rhithdybiau erlidgar yn digwydd pan ddaw paranoia yn eithafol. Mae teimladau paranoiaidd unigolyn yn dod yn gredoau sefydlog, hyd yn oed pan gyflwynir tystiolaeth wrthgyferbyniol iddynt.

Achosion rhithdybiau erlyniol a ffactorau risg

Mae rhithdybiau erlyn yn ymddangos mewn amryw afiechydon meddwl, gan gynnwys sgitsoffrenia, anhwylder sgitsoa-effeithiol, a mwy.

Sgitsoffrenia

Nodweddir sgitsoffrenia gan ymdeimlad gwyrgam o realiti. Yn aml mae'n cynnwys rhithwelediadau a rhithdybiau.

Yn benodol, y math mwyaf cyffredin o rithdybiaethau mewn sgitsoffrenia yw rhithdybiau erlidgar. Mae wedi ystyried yn symptom positif o sgitsoffrenia, a elwid gynt yn sgitsoffrenia paranoiaidd.

Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• meddwl anhrefnus
• ymddygiad modur annormal
• colli diddordeb mewn gweithgareddau beunyddiol
• esgeuluso hylendid personol
• diffyg emosiwn
• tynnu'n ôl yn gymdeithasol

Anhwylder deubegwn

Gall rhithdybiau erlyn fod yn digwydd mewn anhwylder deubegynol. Yn y cyflwr hwn, mae person yn profi newidiadau emosiynol eithafol. Yn dibynnu ar y math o anhwylder deubegynol, gall person brofi pyliau o iselder ysbryd a mania neu hypomania.

Gall symptomau pennod iselder gynnwys:

• teimlo'n drist neu'n anobeithiol
• colli diddordeb mewn gweithgareddau beunyddiol
• lefelau egni isel
• teimlo'n ddi-werth
• anhunedd neu gysgu gormodol
• meddyliau hunanladdol

Gallai pennod manig gynnwys:

• lefelau egni uwch
• penderfyniadau byrbwyll
• anniddigrwydd
• siarad yn gyflym iawn
• anhawster canolbwyntio
• meddyliau rasio

Yn nodweddiadol, mae rhithdybiau erlidgar yn ymddangos yn ystod penodau manig.

Anhwylder sgitsoa-effeithiol

Mae anhwylder sgitsoa-effeithiol yn cynnwys symptomau sgitsoffrenia ac anhwylder hwyliau. Mae dau fath:

• Math deubegwn. Mae hyn yn cynnwys symptomau sgitsoffrenia ynghyd â phenodau manig a iselder.
• Math iselder. Yn y math hwn, mae gan berson symptomau sgitsoffrenia ac iselder.

Ymhlith y symptomau posib mae rhithdybiau, gan gynnwys rhithdybiau erlidgar. Gall symptomau eraill gynnwys:

• rhithwelediadau
• lleferydd â nam arno
• ymddygiad anarferol
• teimlo'n drist neu'n ddi-werth
• hylendid personol gwael

Anhwylder iselder mawr gyda nodweddion seicotig

Efallai y bydd rhithdybiau erlidgar hefyd yn ymddangos mewn iselder. Fel arfer, mae'n digwydd mewn anhwylder iselder mawr gyda nodweddion seicotig, a elwid gynt yn iselder seicotig.

Mae iselder difrifol yn achosi tristwch parhaus ac eithafol. Mae symptomau posibl eraill yn cynnwys:

• blinder
• cwsg gwael
• archwaeth yn newid
• colli diddordeb mewn gweithgareddau
• teimlo'n ddi-werth neu'n euog
• meddyliau hunanladdol

Yn y math hwn o iselder, mae penodau o seicosis yn cyd-fynd â'r symptomau uchod. Mae pennod yn cynnwys rhithwelediadau a rhithdybiau, a all gynnwys rhithdybiau erlidgar.

Gall hyn fod yn gysylltiedig â theimladau o ddiwerth ac euogrwydd. Os yw rhywun yn teimlo ei fod yn haeddu niwed, efallai y bydd yn meddwl bod eraill eisiau eu brifo.

Anhwylder twyllodrus

Mewn achosion prin, gall unigolyn gael rhithdybiau na ellir eu hegluro gan salwch meddwl, cyflwr meddygol, neu sylwedd. Gelwir hyn yn anhwylder rhithdybiol.

Gall unigolyn ag anhwylder rhithdybiol brofi sawl math o rithdybiau, gan gynnwys rhai erledigaeth.

Gwneir diagnosis o anhwylder twyllodrus pan fydd gan berson un rhithdyb neu fwy am o leiaf mis. Symptomau eraill yw:

• rhithwelediadau sy'n gysylltiedig â'r rhithdybiau
• anniddigrwydd
• hwyliau isel
• dicter

Anhwylder straen wedi trawma

Mae anhwylder straen wedi trawma (PTSD) yn digwydd ar ôl i rywun brofi digwyddiad trawmatig neu frawychus. Mae'n achosi straen ac ofn parhaus, hyd yn oed ar ôl i'r digwyddiad fynd heibio.

Gall PTSD achosi rhithdybiau erlidgar. Mae hyn yn debygol pe bai'r digwyddiad trawmatig yn cynnwys unigolyn neu grŵp bygythiol.

Symptomau posibl eraill yw:

• rhithwelediadau
• ôl-fflachiadau
• hunllefau
• osgoi sefyllfaoedd sy'n eich atgoffa o'r digwyddiad
• anniddigrwydd
• diffyg ymddiriedaeth gyffredinol pobl

Diagnosio'r achos

I ddarganfod achos rhithdybiau erlidgar, gall meddygon ddefnyddio'r canlynol:

• Arholiad corfforol. Bydd meddyg yn gwirio'ch iechyd corfforol am achosion posib neu achosion cysylltiedig.
• Sgriniadau ar gyfer sylweddau. Efallai y cewch eich sgrinio am ddefnydd alcohol a chyffuriau, a allai achosi symptomau tebyg.
• Profion delweddu. Gellir defnyddio sgan MRI neu CT i ddeall eich symptomau ymhellach.
• Gwerthusiad seiciatryddol. Bydd gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol yn gofyn am eich rhithdybiau, eich rhithwelediadau a'ch teimladau. Byddant hefyd yn gwirio a yw'ch symptomau'n cwrdd â meini prawf diagnostig penodol.

Triniaeth rhithdybiau erlidgar

Mae triniaeth yn dibynnu ar achos sylfaenol a difrifoldeb eich symptomau. Yn gyffredinol, mae'n cynnwys:

Meddyginiaeth

Mae'n debygol y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth i reoli'ch symptomau, fel:

• Gwrthseicotig. Defnyddir cyffuriau gwrthseicotig i reoli rhithdybiau a rhithwelediadau.
• Sefydlwyr hwyliau. Os byddwch chi'n profi newidiadau eithafol mewn hwyliau, efallai y byddwch chi'n cael sefydlogwyr hwyliau.
• Gwrthiselyddion. Rhagnodir gwrthiselyddion i leddfu symptomau iselder, gan gynnwys teimladau o dristwch.

Seicotherapi

Defnyddir seicotherapi i reoli prosesau meddwl a rhithdybiau. Byddwch yn trafod eich credoau gyda gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol, a fydd yn eich helpu i'w cymharu â realiti.

Nod therapi yw:

• rheoli rhithdybiau
• adnabod realiti yn well
• lleihau pryder
• ymdopi â straen
• gwella sgiliau cymdeithasol

Gellir gwneud therapi yn unigol, mewn grŵp, neu'r ddau. Efallai y gofynnir i'ch teulu ymuno.

Ysbyty

Os yw'ch symptomau'n ddifrifol, efallai y byddwch chi yn yr ysbyty. Mae hyn yn debygol os ydych chi:

• ar wahân i realiti (seicosis) ac yn methu â gofalu amdanoch chi'ch hun
• ymddwyn yn beryglus
• teimlo'n hunanladdol

Mewn ysbyty, gall tîm o weithwyr iechyd proffesiynol eich sefydlogi a'ch cadw'n ddiogel.

Sut i helpu rhywun gyda rhithdybiau erlidgar

Os oes gan rywun annwyl rithdybiaethau erlidgar, efallai y byddwch yn teimlo'n ansicr sut i ymateb.

Dyma beth allwch chi ei wneud i helpu:

• Gwrandewch. Er y gall fod yn anodd, mae gwrando ar yr unigolyn yn eu helpu i deimlo eu bod yn cael eu parchu a'u deall.
• Osgoi dadlau neu gefnogi eu rhithdybiau. Pan fydd anghydfod yn erbyn rhithdybiau unigolyn, byddant yn eu credu ymhellach. Ar yr un pryd, mae “chwarae ymlaen” gyda’r twyll yn ei atgyfnerthu.
• Ailgyfeirio'r sefyllfa. Yn lle ymladd neu gefnogi eu rhithdybiau, rhannwch safbwynt gwahanol yn bwyllog. Er enghraifft, os yw rhywun yn credu bod car wedi'i barcio yn ysbio arnyn nhw, soniwch am y posibilrwydd bod y gyrrwr yn siopa mewn siop.
• Byddwch yn gefnogol. Mae'n bwysig bod yn gefnogol ac yn anfeirniadol, hyd yn oed pan fo'r rhithdybiau dan reolaeth.

Siop Cludfwyd

Ni all unigolyn â rhithdybiau erlid gydnabod realiti. Maen nhw'n credu'n gryf bod pobl neu grwpiau, fel y llywodraeth, yn bwriadu eu niweidio. Mae'r credoau hyn yn aml yn afrealistig neu'n rhyfedd.

Mae rhithdybiau erlyn yn aml yn ymddangos mewn anhwylderau iechyd meddwl, fel sgitsoffrenia neu anhwylder sgitsoa-effeithiol.

Os ydych chi'n meddwl bod rhywun annwyl yn profi rhithdybiau, byddwch yn gefnogol a'u hannog i weld gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol.