Mae'r Gyfres Ffotograffau hon yn Profi Eto Bod Pob Corff Yn Gorff Ioga

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Gyda modelau rôl yogi fel Jessamyn Stanley a Llydaw Richard yn dangos i'r byd bod ioga yn hygyrch iddo ac y gellir ei feistroli gan siâp, maint a gallu unrhyw un - byddech chi'n meddwl y byddai'r term "corff ioga" yn ddarfodedig. Ond mae ystrydebau yn cymryd amser i chwalu, ac, yn realistig, mae dod o hyd i'r math o hyder i geisio standstand mewn dim ond bra chwaraeon a choesau yn cymryd perfedd (a chraidd cryf iawn). (Darllenwch fwy am Pam fod Stereoteip "Corff Ioga" yn BS.)

Mae Sarah Bokone, ffotograffydd portread a golygyddol o Warren, Ohio, yn gobeithio gwthio'r symudiad positif hwn i'r corff ychydig ymhellach gyda'i chyfres ffotograffau ddiweddaraf, sy'n cynnwys nid "cyrff ioga" ond cyrff gwneud ioga.

Datblygodd Bokone y prosiect ochr yn ochr â Jessica Sowers, perchennog Body Bliss Connection, stiwdio ioga leol, a gyflwynodd y ffotograffydd i'r practis gyntaf bron i flwyddyn yn ôl.

"Wnes i erioed feddwl y gallwn i wneud yoga, ond roedd hi jyst yn swnio mor galonogol," meddai Bokone of Sowers. "Mae hi'n angerddol iawn am ledaenu'r gair bod pob corff yn gallu ymarfer yoga, ac rwy'n angerddol am ddal emosiwn a dangos i bobl pa mor hyfryd ydyn nhw trwy ffotograffiaeth." Gwnaed gêm.

Mae'r delweddau du a gwyn yn dangos menywod o wahanol oedrannau, pwysau, a lefel sgiliau, ond dim llawer arall, a dyna'n union oedd y pwynt. "Roeddwn i eisiau canolbwyntio ar yr unigolyn yn unig," meddai Bokone. "Roedd yn foment mor ddewr a phwerus iddyn nhw, a doeddwn i ddim eisiau colli'r ffocws hwnnw." Nid dyma'r tro cyntaf iddi saethu pynciau yn y math hwn o ffyrdd agored, dim ond dweud ei bod hi'n gwybod sut i gael dynion i deimlo'n fregus.

Mae'r ffocws hwnnw'n un cyfarwydd i'r ffotograffydd 29 oed, sy'n dweud ei bod hi bob amser wedi cael trafferth gyda materion hyder y corff a bod cael ei galw'n "y ffrind bachog" pan oedd hi'n iau wedi glynu gyda hi mewn gwirionedd. "Doeddwn i erioed yn hoffi fy nghorff, a chyrhaeddais bwynt lle roeddwn i wedi dychryn o fod mewn lluniau, ac mae hynny'n ofnadwy oherwydd rydw i wrth fy modd yn dogfennu bywyd," meddai. Sylweddolodd fod angen iddi ailwampio ei phersbectif, a dyna lle y daeth yoga i mewn.

Pan ddechreuodd ar ei thaith ioga ei hun, edrychodd am anogaeth ymhlith menywod yr oedd hi'n teimlo y gallai uniaethu â nhw. "Un o'r pethau cyntaf wnes i yn y dechrau oedd chwilio Pinterest ac Instagram am 'ioga maint a mwy,'" meddai. "Cadarn, efallai bod gan y menywod hyn sawl blwyddyn o brofiad, ond mae'n ysbrydoledig gwybod, yn ymarferol, y gallai fy nghorff fod yr un mor alluog." (P.S. Ydych chi wedi clywed am Ddosbarthiadau "Fat Yoga" wedi'u Teilwra i Fenywod Maint a Mwy?)

Ar ôl ychydig fisoedd yn unig yn ymarfer yoga o'r awyr yn Body Bliss Connection, dywed bod ei hegni'n teimlo'n well a dechreuodd edrych ar ei chorff yn wahanol. "Efallai nad fi yw'r maint y byddai'n well gen i, ond gallaf wneud ystum bwa gwrthdro eithaf rhywiol!" hi'n dweud. "Ac yn sicr, pan edrychais yn y drych nawr, rwy'n dal i weld yr ardaloedd rydw i wedi eu casáu erioed, ond yna dwi'n cael cipolwg ar fy nghoesau arlliw, ac rydw i fel, 'Uffern ie!'"

Ar Instagram, ysgrifennodd: "Rydw i wedi gadael i'm corff fy nal yn ôl o lawer gormod. Rydw i mor ddiolchgar o gael @bodyblissconnection yn dysgu i mi beth rydw i'n gallu ei wneud mewn gwirionedd. Rwy'n rhy gryf i fod â chywilydd."

Dywed Bokone ei bod am i'r menywod yn ei chyfres ffotograffau deimlo'r un ymdeimlad o rymuso pan welant eu hunain yn y ffordd amrwd hon. "Dywedodd ychydig o ferched gwahanol wrthyf eu bod wedi cofrestru oherwydd eu bod eisiau camu allan o'u parthau cysur," meddai. "Pa mor cŵl yw hynny?"

Adolygiad ar gyfer