Sut i Gael Gwared ar y Pimple ên hwnnw

Nghynnwys

• Pan nad yw pimple ên yn acne
• Triniaethau ar gyfer acne ên
• Trin Spot Y Pimple hwnnw
  
• Atal pimples ên
• Y tecawê

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Sut wnaeth eich pimple gyrraedd yno

Mae pimples yn digwydd pan fydd eich pores yn llawn olew a chelloedd croen marw. Mae celloedd croen marw i fod i godi i wyneb eich pores a fflawio. Pan fyddwch chi'n cynhyrchu gormod o olew, gall celloedd croen marw fynd yn sownd gyda'i gilydd. Mae'r globau bach hyn o olew a chroen yn ffurfio i mewn i blwg sy'n blocio'ch pores.

Weithiau, mae bacteria sy'n byw yn naturiol ar eich croen yn cael eu trapio y tu ôl i'r plygiau hyn. Wrth i'r bacteria dyfu y tu mewn i'ch pore, maen nhw'n achosi'r cochni a'r llid sy'n nodweddiadol mewn pimples. Yn dibynnu ar faint o lid a bacteria, gall eich pimple ddatblygu pen gwyn neu fynd yn systig.

Mae pimples ar yr ên yn gyffredin iawn. Os ydych chi wedi clywed am fapio wynebau, yna efallai eich bod chi'n gwybod y gallai pimples ar rannau penodol o'ch wyneb fod ag achosion gwahanol. Mae ymchwil yn awgrymu bod acne ar eich ên a'ch llinell ên yn aml, yn enwedig ymhlith menywod.

Mae hormonau o'r enw androgenau yn ysgogi cynhyrchu sebwm, sef yr olew sy'n gyfrifol am rwystro pores. Mae acne yn gyffredin iawn ymysg pobl ifanc yn eu harddegau oherwydd bod cynhyrchu hormonau yn cynyddu yn ystod yr amser hwn. Ond mae lefelau hormonau yn amrywio trwy gydol oedolaeth.

Gall acne ên neu ên-lein amrywio yn ystod eich cyfnodau misol. Mae rhai menywod yn cynhyrchu mwy o androgenau nag eraill. Gall mwy o gynhyrchu androgen fod yn ganlyniad i gyflwr fel syndrom ofari polycystig (PCOS).

Pan nad yw pimple ên yn acne

Weithiau mae'r hyn sy'n edrych fel acne yn rhywbeth arall mewn gwirionedd. Os oes gennych lawer o bimplau bach ar eich ên a'ch wyneb, gallai fod yn rosacea. Mae Rosacea yn gyffredin ac yn achosi cochni a phibellau gwaed gweladwy. Mae pobl yn aml yn profi toriadau o lympiau llawn crawn sy'n edrych fel pimples.

Achos arall o bimplau ên yw blew sydd wedi tyfu'n wyllt. Tra eu bod yn fwy cyffredin ymysg dynion sy'n eillio, gall blew sydd wedi tyfu'n wyllt ddigwydd i unrhyw un. Mae gwallt wedi tyfu'n wyllt yn digwydd pan fydd llinyn o wallt yn tyfu'n ôl i'ch croen, gan achosi cochni a llid. Gall gwallt sydd wedi tyfu'n wyllt ddatblygu pustwl pimplelike a dod yn dyner neu'n cosi.

Triniaethau ar gyfer acne ên

Mae yna lawer o opsiynau triniaeth acne i ddewis ohonynt. Nid yw pob triniaeth yn gweithio i bawb ond gellir dileu'r rhan fwyaf o bimplau gydag ychydig o waith. Yn nodweddiadol, gellir trin achosion ysgafn o bimplau bach neu fustwlau gyda hufenau acne dros y cownter.

Mae cynhyrchion sy'n cynnwys perocsid bensylyl neu asid salicylig fel arfer yn helpu i sychu pimples o fewn ychydig ddyddiau neu wythnosau.

Siopa am gynhyrchion trin acne.

Trin Spot Y Pimple hwnnw

• Golchwch. Dechreuwch trwy olchi'ch wyneb neu o leiaf eich llinell law gyda glanhawr ysgafn.
• Rhew. Er mwyn lleihau cochni neu drin poen, rhowch rew wedi'i lapio mewn lliain glân o amgylch yr ardal yr effeithir arni am ddim mwy na phum munud ar y tro gan ddefnyddio ychydig iawn o bwysau.
• Defnyddiwch eli acne. Mae llawer o bobl yn gweld bod cynhyrchion dros y cownter sy'n cynnwys perocsid bensyl 10 y cant yn gweithio'n dda.
• Peidiwch â dewis arno. Y lleiaf y byddwch chi'n cyffwrdd â'ch wyneb, gorau po gyntaf y bydd eich croen yn gwella.

Mae angen help dermatolegydd ar achosion mwy ystyfnig o acne. Yn dibynnu ar fath a difrifoldeb eich acne, gall eich dermatolegydd argymell un neu fwy o'r opsiynau triniaeth canlynol:

• Triniaethau amserol. Mae geliau amserol, hufenau ac eli yn helpu i ladd bacteria ar eich croen, lleihau olew, a mandyllau heb eu llenwi. Gall triniaethau presgripsiwn gynnwys retinoidau, perocsid bensylyl, neu wrthfiotigau.
• Gwrthfiotigau. Efallai y bydd eich dermatolegydd yn rhagnodi cwrs o wrthfiotigau trwy'r geg i helpu i leihau'r bacteria ar eich croen.
• Rheoli genedigaeth. Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi pils rheoli genedigaeth hormonaidd i helpu i reoleiddio hormonau sy'n achosi acne.
• Isotretinoin (Accutane). Efallai y byddwch yn derbyn y feddyginiaeth hon ar gyfer acne difrifol nad yw wedi ymateb i driniaethau eraill.
• Therapi laser. Gall therapïau laser a golau helpu i leihau nifer y bacteria sy'n achosi acne ar eich croen.
• Pilio cemegol. Gall croen cemegol a berfformir yn swyddfa eich dermatolegydd leihau ymddangosiad pimples a blackheads.
• Echdynnu. Gall coden neu nodwydd acne mawr gael ei ddraenio a'i dynnu'n llawfeddygol gan eich dermatolegydd.

Mae trin acne yn llwyddiannus hefyd yn golygu gwybod beth i'w osgoi. Mae yna lawer o bractisau a allai deimlo'n iawn ond a allai waethygu'ch acne mewn gwirionedd. Dyma ychydig o awgrymiadau:

• Golchwch eich wyneb ddwywaith y dydd yn unig. Gall glanhau yn rhy aml gythruddo acne.
• Osgoi glanhawyr llym, loofahs, a scrubs. Gall gormod o sgwrio wneud acne yn waeth.
• Peidiwch byth â phopio'ch pimples. Gall hyn achosi mwy o lid ac arwain at greithio.
• Peidiwch â sychu'ch croen. Gall olew fod yn broblem, ond gall sychder hefyd. Osgoi astringents sy'n seiliedig ar alcohol a chofiwch moisturize.
• Peidiwch byth â chysgu yn eich colur. Golchwch eich wyneb bob amser cyn mynd i gysgu.
• Peidiwch â rhoi cynnig ar driniaeth newydd bob wythnos. Rhowch feddyginiaeth acne neu arferion gofal croen newydd ychydig wythnosau i weithio.

Gall Rosacea a blew sydd wedi tyfu'n wyllt hefyd elwa o'r awgrymiadau gofal croen hyn. Mae triniaeth Rosacea yn canolbwyntio'n bennaf ar leihau cochni trwy driniaethau amserol ac weithiau mae angen meddyginiaeth. Ewch i weld eich meddyg i drafod y drefn iawn i chi.

Atal pimples ên

Gallwch leihau eich risg o dorri allan trwy berfformio rhywfaint o ofal ataliol sylfaenol.

• Golchwch eich wyneb ddwywaith y dydd, yn enwedig ar ôl chwysu.
• Siampŵiwch eich gwallt yn rheolaidd neu cadwch ef i ffwrdd o'ch llinell law.
• Defnyddiwch gynhyrchion gofal croen nad ydyn nhw'n tagu'ch pores.
• Osgoi straen, a all wneud llanast gyda'ch hormonau.
• Bwyta diet iach.
• Gwisgwch eli haul di-olew yn ddyddiol.
• Glanhewch eich cynfasau a'ch casys gobennydd yn aml.
• Cadwch eich dwylo i ffwrdd o'ch ên a'ch llinell ên.
• Defnyddiwch dechnegau tynnu gwallt ysgafn.

Y tecawê

Mae pimples ên yn broblem gyffredin iawn gyda llawer o opsiynau triniaeth ar gael. Gwnewch apwyntiad gyda'ch dermatolegydd i ddarganfod pa driniaethau acne a allai weithio orau i chi.