Pam mae angen i bobl ddiabetig reoli colesterol

Nghynnwys

• Sut mae colesterol uchel yn effeithio ar iechyd diabetig
• Pam mae mwy o afiechydon cardiofasgwlaidd yn codi mewn pobl ddiabetig

Mewn diabetes, hyd yn oed os nad oes colesterol uchel, mae'r risg o gael problemau cardiofasgwlaidd fel trawiad ar y galon neu strôc yn fwy, oherwydd bod pibellau gwaed yn dod yn fwy bregus ac yn torri'n hawdd. Felly, yn ychwanegol at reoli lefelau siwgr yn y gwaed, rhaid rheoli colesterol a thriglyseridau bob amser.

Ar gyfer hyn, yn y diet diabetes, mae osgoi bwydydd brasterog iawn fel selsig neu fwydydd wedi'u ffrio yr un mor bwysig â lleihau cymeriant bwydydd melys iawn, hyd yn oed os yw lefelau colesterol yn dderbyniol yn y prawf gwaed.

Gweld sut ddylai'r diet edrych mewn diabetes.

Sut mae colesterol uchel yn effeithio ar iechyd diabetig

Mae colesterol uchel yn achosi crynhoad o blac brasterog ar waliau'r gwythiennau, sy'n rhwystro gwaed rhag pasio ac yn amharu ar gylchrediad. Gall hyn, sy'n gysylltiedig â lefel siwgr gwaed uchel, sy'n naturiol mewn diabetes, arwain at gymhlethdodau difrifol iawn, fel trawiad ar y galon neu strôc, er enghraifft.

Yn ogystal, gall cylchrediad gwael achosi cosi, yn enwedig yn y coesau, gan achosi clwyfau nad ydynt yn gwella'n hawdd ac a all gael eu heintio oherwydd gormod o siwgr yn y gwaed, sy'n hwyluso datblygiad bacteria.

Pam mae mwy o afiechydon cardiofasgwlaidd yn codi mewn pobl ddiabetig

Mae ymwrthedd i inswlin, sy'n digwydd yn naturiol mewn achosion o ddiabetes, yn arwain at gynnydd mewn triglyseridau a cholesterol, felly hyd yn oed os nad oes gennych golesterol uchel, mae triglyseridau yn cynyddu'r risg o glefyd cardiofasgwlaidd.

Felly, rhai o'r afiechydon cardiofasgwlaidd mwyaf cyffredin mewn diabetig yw:

Felly, mae'n bwysig iawn rheoli lefelau siwgr yn y gwaed a braster er mwyn lleihau'r siawns o ddatblygu clefyd cardiofasgwlaidd difrifol. Gwyliwch y fideo hon ar sut i gadw lefelau colesterol mewn golwg: