4 Wythnos yn Feichiog: Symptomau, Awgrymiadau, a Mwy

Nghynnwys

• Trosolwg
• Newidiadau yn eich corff
• Eich babi
• Datblygiad dwbl yn wythnos 4
• 4 wythnos o symptomau beichiog
• Pethau i'w gwneud yr wythnos hon ar gyfer beichiogrwydd iach
• Pryd i ffonio'r meddyg
• Y gêm aros

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Erbyn i chi fod yn 4 wythnos yn feichiog, fel arfer gallwch gael positif clir ar brawf beichiogrwydd wrin.

Mae'n beth doniol, ond efallai mai dim ond yn ystod y pythefnos diwethaf y cafodd eich wy ei ffrwythloni. Yn dal i fod, mae'r dyddio ar gyfer beichiogrwydd yn dechrau gyda dechrau eich cyfnod mislif diwethaf.

Trwy nodi'r dyddiad hwn mewn cyfrifiannell dyddiad dyledus, gallwch amcangyfrif y diwrnod y gallai eich un bach ddod i mewn i'r byd. Rhowch gynnig ar y cwis beichiogrwydd hwn i ddysgu mwy.

Newidiadau yn eich corff

Mae'ch babi newydd fewnblannu i'ch leinin groth. Mae'ch corff nawr yn dechrau'r gyfres anhygoel o newidiadau a fydd yn digwydd dros y 36 wythnos nesaf, rhowch neu cymerwch ychydig.

Un o'r arwyddion corfforol cynharaf y byddwch chi'n eu profi yw cyfnod a gollwyd. Mae hyn yn dangos bod eich lefelau progesteron yn cymryd drosodd eich cydbwysedd hormonaidd i gynnal eich beichiogrwydd.

Wrth i'ch babi ddatblygu, bydd eich corff yn cynhyrchu mwy a mwy o gonadotropin corionig dynol (hCG) hefyd. Mae'r hormon hwn yn bresennol yn eich gwaed cyn gynted â 7 i 11 diwrnod ar ôl beichiogi. Mae'n dod o'r celloedd sy'n troi i mewn i'r brych yn y pen draw.

Ar ôl 4 wythnos, dylai'r lefelau arferol amrywio rhwng 5 a 426 mIU / mL.

Eich babi

Ar hyn o bryd mae'ch babi yn gasgliad o gelloedd o'r enw ffrwydradwy. Mae'r datblygiad yr wythnos hon yn gyflym. Bydd tua hanner y celloedd hyn yn dod yn embryo maint hedyn pabi erbyn diwedd yr wythnos. Mae hanner arall y celloedd yn gweithio i gadw'ch babi yn ddiogel a maethu ei dyfiant.

Efallai bod y maint yn swnio’n amhosib o fach, ond yr hyn sydd hyd yn oed yn wannach yw bod llawer o nodweddion eich plentyn, fel lliw llygaid, lliw gwallt, rhyw, a mwy, eisoes wedi’u pennu trwy ei gromosomau.

Datblygiad dwbl yn wythnos 4

Efallai y bydd eich symptomau trimester cyntaf yn cael eu chwyddo os ydych chi'n cario efeilliaid. Wedi'r cyfan, mae gennych ddau fwndel o lawenydd, felly rydych chi'n fwy tebygol o fod â lefelau hormonau uwch. Efallai y byddwch hyd yn oed yn amau ​​eich bod yn feichiog yn gynt na phe byddech yn cario un babi. Gallwch chi sefyll prawf beichiogrwydd yr wythnos hon i ddarganfod, ond nid ydych chi'n gwybod nifer y babanod tan apwyntiad eich meddyg cyntaf, sydd fel arfer oddeutu wythnos 8. Efallai y bydd eich apwyntiad cyntaf yn digwydd yn gynt pe byddech chi'n cael triniaeth ffrwythlondeb.

Os ydych chi wedi cael triniaethau ffrwythlondeb ar gyfer beichiogrwydd, efallai y bydd eich lefelau gonadotropin corionig dynol (hCG) a'ch progesteron hefyd wedi'u cadarnhau gyda phrawf gwaed. Nid oes unrhyw beth i'w weld ar uwchsain eto, ond gall lefelau hCG a progesteron uchel roi cliw ichi eich bod yn cario lluosrifau.

4 wythnos o symptomau beichiog

Yn y cyfnod cynnar hwn, efallai na fyddwch yn sylwi ar lawer yn digwydd gyda'ch corff. Mewn gwirionedd, nid yw rhai menywod yn gwybod eu bod yn feichiog am wythnosau os nad ydyn nhw'n cadw golwg agos ar eu cylchoedd mislif neu os yw eu beiciau'n tueddu i fod yn afreolaidd.

Ar y llaw arall, erbyn wythnos 4 eich beichiogrwydd efallai y byddwch chi'n profi'r canlynol:

• tynerwch y fron
• blinder
• troethi'n aml
• cyfog
• ymdeimlad uwch o flas neu arogl
• blys neu wrthdroadau bwyd

At ei gilydd, mae'r symptomau yn wythnos 4 yn aml yn dynwared eich symptomau cyn-mislif arferol. Yn gymaint felly nes bod llawer o ferched yn rhegi eu cyfnodau yn dechrau ar unrhyw foment.

Dyma rai meddyginiaethau cartref ar gyfer symptomau beichiogrwydd cynnar cyffredin:

• I leddfu bronnau dolurus, gwisgwch fra gefnogol yn ystod y dydd ac i'r gwely os yw'n helpu.
• Os ydych chi'n teimlo'n swrth, ceisiwch gymryd catnap yn y prynhawn. Gall ymarfer corff hefyd roi hwb mawr ei angen i chi o egni.
• Efallai y byddwch am gymedroli eich defnydd o hylif os ydych chi'n cael eich hun yn yr ystafell ymolchi yn rhy aml. Peidiwch â thorri gormod yn ôl, serch hynny, oherwydd mae angen y hydradiad arnoch nawr yn fwy nag erioed.
• Mae cyfog yn anghyffredin yn gynnar, ond os ydych chi'n ei brofi, ceisiwch fwyta prydau bach, aml ac osgoi bwydydd sy'n sbarduno salwch. Mae llawer o ferched yn dod o hyd i ryddhad wrth fyrbrydau ar garbohydradau a bwydydd tarten.

Darllenwch fwy am y meddyginiaethau cyfog gorau ar gyfer salwch bore.

Pethau i'w gwneud yr wythnos hon ar gyfer beichiogrwydd iach

Unwaith y bydd eich prawf beichiogrwydd yn troi'n bositif, byddwch chi am ffonio'ch meddyg neu fydwraig i sefydlu'ch apwyntiad cyn-geni cyntaf. Peidiwch â phoeni os yw'r dyddiad dyledus yn bell yn y dyfodol. Mae'r rhan fwyaf o ferched yn cael eu gweld am y tro cyntaf o gwmpas wythnos 8.

Yn dibynnu ar brotocol eich darparwr gofal iechyd, efallai y bydd angen i chi fynd i'r swyddfa hefyd i gael rhywfaint o waith gwaed rhagarweiniol. Bydd hyn yn cadarnhau eich beichiogrwydd ac yn gwirio eich lefelau hormonau. Bydd un prawf yn gwirio'ch hCG. Dylai'r rhif hwn ddyblu tua bob 48 i 72 awr. Bydd y llall yn gwirio'ch lefelau progesteron.

Mae'r ddau brawf yn cael eu hailadrodd o leiaf unwaith i asesu'r cynnydd yn y niferoedd.

Hyd yn oed yn wythnos 4, nid yw hi byth yn rhy gynnar i ddechrau arferion iach. Rhowch gynnig ar fwyta bwydydd cyfan, osgoi ysmygu ac alcohol, ac, os nad ydych chi eisoes, dechreuwch gymryd fitamin cyn-geni.

Mae ymarfer corff hefyd yn ffordd wych o leddfu symptomau beichiogrwydd a chadw'ch corff a'ch babi yn iach. Yn nodweddiadol mae unrhyw weithgaredd yr oeddech yn ei wneud cyn beichiogrwydd yn ddiogel i barhau yn y tymor cyntaf. Ar gyfer ymarfer corff egnïol, efallai yr hoffech siarad â'ch meddyg am rai newidiadau a allai fod yn angenrheidiol.

Pryd i ffonio'r meddyg

Er na ddylech boeni, mae'n bwysig gwybod bod cyfraddau camesgoriad yn uchel yn ystod beichiogrwydd cynnar. Mae ymchwilwyr yn amcangyfrif bod hyd at 20 y cant o feichiogrwydd hysbys yn dod i ben mewn camesgoriad, gyda llawer ohonynt yn digwydd tua'r amser y mae menyw yn disgwyl i'w chyfnod ddechrau.

Yn wythnos 4, gelwir camesgoriad yn feichiogrwydd cemegol gan na ellir canfod yr embryo ar uwchsain, dim ond trwy brofion gwaed ac wrin.

Mae arwyddion camesgoriad yn cynnwys crampio, sylwi, a gwaedu trwm. Os ydych chi'n profi'r symptomau hyn, peidiwch â bod ofn y gwaethaf o reidrwydd. Wrth i'r ffrwydron ffrwydro'n ddyfnach i'ch leinin, efallai y bydd gennych sylwi ac anghysur. Mewn geiriau eraill, nid yw pob gwaed yn golygu bod camesgoriad ar fin digwydd.

Y ffordd orau o fesur beth sy'n digwydd yw cadw llygad arnoch chi'ch hun a siarad â'ch meddyg am y symptomau rydych chi'n eu profi. Os nad oes gennych ddarparwr eisoes, gall ein teclyn Healthline FindCare eich helpu i gysylltu â meddygon yn eich ardal.

Y gêm aros

Gall yr wythnosau cyntaf ymddangos fel gêm aros anodd. Mae'n hawdd cymharu nodiadau â ffrindiau a theulu. Cadwch mewn cof bod pob beichiogrwydd a phob merch yn unigryw. Efallai na fydd yr hyn a allai fod wedi gweithio neu wedi bod yn broblem i rywun arall yn berthnasol yn eich sefyllfa chi.

Os oes gennych gwestiynau neu bryderon erioed yn ystod beichiogrwydd, eich darparwr gofal iechyd ddylai fod yn adnodd cyntaf. Maen nhw wedi arfer â galwadau mynych a chwestiynau gwirion hyd yn oed, felly gofynnwch i ffwrdd!