Beth i'w wneud rhag ofn dadleoli ar y cyd

Nghynnwys

• Sut i adnabod dadleoliad
• Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud
• Sut i osgoi datgymaliad

Mae dadleoli yn digwydd pan fydd yr esgyrn sy'n ffurfio cymal yn gadael eu safle naturiol oherwydd ergyd gref, er enghraifft, achosi poen difrifol yn yr ardal, chwyddo ac anhawster symud y cymal.

Pan fydd hyn yn digwydd, argymhellir:

1. Peidiwch â gorfodi'r aelod yr effeithir arno, neu ceisiwch ei symud o gwmpas;
2. Gwneud sling i atal y cymal rhag symud, gan ddefnyddio ffabrig, band neu wregys, er enghraifft;
3. Defnyddiwch gywasgiad oer yn y cymal yr effeithir arno;
4. Ffoniwch ambiwlanstrwy ffonio 192, neu ewch i'r ystafell argyfwng.

Mae dadleoliadau yn gyffredin iawn mewn plant a gallant ddigwydd yn unrhyw le, yn enwedig ar yr ysgwydd, penelin, bysedd traed, pen-glin, ffêr a'r droed.

Pan fydd cymal wedi'i ddadleoli, ni ddylai un geisio ei roi yn ôl yn ei le, oherwydd os caiff ei wneud yn wael gall achosi anafiadau difrifol i'r system nerfol ymylol, gan achosi mwy fyth o boen ac anabledd.

Sut i adnabod dadleoliad

Gellir cadarnhau'r dadleoliad pan fydd y 4 arwydd hyn:

• Poen difrifol iawn yn y cymal;
• Anhawster symud yr aelod yr effeithir arno;
• Smotiau chwydd neu borffor ar y cymal;
• Anffurfiad yr aelod yr effeithir arno.

Yn dibynnu ar y math o strôc a'r dwyster, gall y datgymaliad hefyd godi gyda thorri'r asgwrn. Yn yr achos hwnnw, dylid ei osgoi hefyd i gywiro'r toriad, gan gael eich cynghori i fynd yn gyflym i'r ystafell argyfwng. Dysgu sut i adnabod dadleoliad.

Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Mae'r driniaeth yn cael ei nodi gan y meddyg yn ôl y math o ddadleoliad, ond yn y rhan fwyaf o achosion argymhellir defnyddio cyffuriau lleddfu poen i leddfu symptomau. Yn ogystal, mae'r meddyg yn rhoi'r cymal yn ei le er mwyn cyflymu proses adfer yr unigolyn. Gweld sut mae'r prif fathau o ddadleoliad yn cael eu trin yn yr ysbyty.

Sut i osgoi datgymaliad

Y ffordd orau i osgoi datgymaliad yw defnyddio'r offer diogelwch a argymhellir ar gyfer gweithgareddau peryglus. Er enghraifft, yn achos chwaraeon effaith uchel, mae'n syniad da defnyddio amddiffynwyr pen-glin a phenelin neu fenig amddiffynnol bob amser.

Yn achos plant, dylech hefyd osgoi eu tynnu gan y breichiau, y dwylo, y coesau neu'r traed, oherwydd gall achosi grym gormodol yn y cymal, sy'n achosi datgymaliad yn y pen draw.