10 Cwestiwn Mae Eich Rhewmatolegydd Eisiau i Chi Gofyn Am Spondylitis Ankylosing

Nghynnwys

• 1. Ydych chi'n brofiadol mewn trin UG?
• 2. A oes rhai ymarferion y dylwn eu gwneud?
• 3. Pa feddyginiaethau fydd yn helpu?
• 4. A oes angen i mi ddilyn diet arbennig?
• 5. Pa mor aml ddylwn i ddod yn ôl am wiriad? Pa brofion fyddwch chi'n eu gwneud?
• 6. A oes unrhyw beth o gwbl y gallaf ei wneud am fy osgo?
• 7. A yw tylino, aciwbigo, neu driniaeth ceiropracteg yn ddiogel?
• 8. Beth yw fy rhagolwg?
• 9. A oes unrhyw beth na ddylwn ei wneud?
• 10. A oes unrhyw arbenigwyr eraill y dylwn eu gweld?

Hyd yn oed os ydych chi wedi paratoi'ch hun yn llawn ar gyfer eich apwyntiad spondylitis ankylosing (AS) sydd ar ddod trwy wneud rhestr o'ch meddyginiaethau, sylwi ar symptomau newydd, a hyd yn oed wneud eich ymchwil triniaeth eich hun, mae'n debygol bod yna bethau rydych chi ar goll. Dyma 10 cwestiwn y mae eich rhiwmatolegydd yn dymuno ichi eu magu.

1. Ydych chi'n brofiadol mewn trin UG?

Efallai mai hwn yw’r cwestiwn pwysicaf a ofynnwch, ac ni fydd meddyg da yn troseddu ganddo.

Mae rhiwmatolegwyr wedi'u hyfforddi i drin arthritis, ond mae yna lawer o fathau o arthritis.

Mae UG yn tueddu i gael ei ddiagnosio mewn pobl iau, ac mae'n cymryd oes o reoli clefydau. Mae hynny'n golygu y byddwch chi eisiau ffurfio partneriaeth â meddyg sy'n deall manylion UG a'i gymhlethdodau posibl, ac sy'n gyfredol ar y triniaethau diweddaraf.

Hyd yn oed os ydych chi wedi gweld y rhewmatolegydd penodol hwn o'r blaen, mae bob amser yn syniad da gofyn am eu profiad yn ymwneud ag UG.

2. A oes rhai ymarferion y dylwn eu gwneud?

Mae ymarfer corff yn rhan hanfodol o driniaeth ar gyfer UG. Gall gweithgaredd corfforol helpu i leddfu poen, cynyddu hyblygrwydd, a gwella iechyd yn gyffredinol. Wrth gwrs, byddwch chi eisiau sicrhau eich bod chi'n gwneud y math cywir o ymarferion yn y ffordd iawn.

Mae eich rhewmatolegydd yn gyfarwydd â'ch symptomau a bydd yn gallu argymell yr ymarferion gorau i chi. Mae'n debyg y bydd eich regimen yn cynnwys cryfhau cyhyrau ac ymarferion ystod-o-gynnig.

Efallai yr hoffech chi hefyd ofyn am atgyfeiriad at therapydd corfforol a all deilwra rhaglen i gyd-fynd â'ch anghenion. Gwelwyd bod rhaglenni dan oruchwyliaeth yn fwy effeithiol na mynd ar ei ben ei hun.

3. Pa feddyginiaethau fydd yn helpu?

Mae meddyginiaethau yn offeryn pwysig wrth drin UG. Mae meddyginiaethau wedi'u cynllunio i arafu dilyniant, lleihau poen, a lleddfu llid. Yn eu plith mae:

• cyffuriau antirhewmatig sy'n addasu clefydau (DMARDs)
• cyffuriau gwrthlidiol anlliwol (NSAIDs)
• corticosteroidau
• asiantau biolegol

Bydd eich rhewmatolegydd yn eich helpu i benderfynu ar feddyginiaethau yn seiliedig ar eich symptomau, dilyniant afiechyd, a'ch dewisiadau personol.

Byddwch yn trafod buddion posibl pob meddyginiaeth, yn ogystal â'r sgîl-effeithiau posibl. Peidiwch ag anghofio gofyn sut mae pob meddyginiaeth yn rhyngweithio ag alcohol, yn ogystal ag unrhyw gyfryngau eraill rydych chi'n eu cymryd. Gan ddechrau gyda'r dos isaf posibl, rhaid addasu meddyginiaethau i ddiwallu'ch anghenion.

Bydd eich meddyg yn monitro'ch ymateb i feddyginiaethau ar ymweliadau yn y dyfodol. Ond peidiwch ag oedi cyn galw rhwng ymweliadau os nad yw'n gweithio allan.

4. A oes angen i mi ddilyn diet arbennig?

Nid oes diet yn benodol ar gyfer UG, ond mae'n werth gofyn y cwestiwn. Bydd eich meddyg yn gwybod am unrhyw broblemau meddygol eraill, diffygion dietegol, a'ch cyflwr iechyd cyffredinol.

Mae cario pwysau ychwanegol yn ychwanegu straen at eich cymalau, felly gallant eich cynghori ar sut i golli pwysau yn ddiogel neu gynnal pwysau iach.

Os yw'n ymddangos bod cydbwyso'ch diet yn broblem, gofynnwch am atgyfeiriad at ddietegydd neu faethegydd i'ch helpu chi i ddechrau.

5. Pa mor aml ddylwn i ddod yn ôl am wiriad? Pa brofion fyddwch chi'n eu gwneud?

Nid oes unrhyw reolau caled a chyflym ar gyfer monitro UG oherwydd nid yw yr un peth i bawb. Bydd eich rhewmatolegydd yn asesu'ch symptomau a'ch dilyniant afiechyd er mwyn llunio cynllun gweithredu.

Gofynnwch pryd ddylai eich apwyntiad nesaf fod a pha mor bell ymlaen llaw y mae'n rhaid archebu apwyntiadau. Os yw'ch meddyg yn disgwyl perfformio unrhyw brofion bryd hynny, gofynnwch:

• Beth yw pwrpas y prawf hwn?
• A oes angen unrhyw baratoi ar fy rhan i?
• Pryd a sut y dylwn ddisgwyl canlyniadau (ffôn, e-bost, apwyntiad dilynol, yn uniongyrchol o'r labordy, trwy system cofnodion iechyd ar-lein)?

Mae'n debygol y bydd eich amserlen monitro clefydau yn amrywio fel y mae eich cyflwr.

6. A oes unrhyw beth o gwbl y gallaf ei wneud am fy osgo?

Gan fod UG yn effeithio'n bennaf ar eich asgwrn cefn, mae hwn yn gwestiwn rhagorol. Yn y pen draw, mae rhai pobl ag AS yn cael trafferth sythu eu meingefn. Mae rhai hyd yn oed yn datblygu fertebra wedi'u hasio.

Nid yw hyn yn digwydd i bawb. Y newyddion da yw bod ffyrdd i wella'ch ystum a chadw'ch asgwrn cefn mor hyblyg â phosibl cyhyd ag y bo modd.

Ar ôl i'ch meddyg archwilio'ch asgwrn cefn, byddant yn gallu cynnig awgrymiadau a allai gynnwys:

• osgo ymwybyddiaeth ofalgar wrth eistedd a sefyll
• ymarferion cryfhau cyhyrau
• ymarferion hyblygrwydd
• awgrymiadau lleoli amser gwely
• arferion cerdded da

7. A yw tylino, aciwbigo, neu driniaeth ceiropracteg yn ddiogel?

Gall rhai therapïau cyflenwol helpu i leddfu symptomau a gwella'ch lles cyffredinol. Oherwydd bod UG yn symud ymlaen yn wahanol i bawb, gall therapïau fel tylino helpu rhai pobl, ond gwaethygu symptomau mewn eraill.

Gofynnwch i'ch meddyg a all y therapïau hyn fod yn niweidiol i chi. Os na, gofynnwch am atgyfeiriadau at ymarferwyr cymwys, trwyddedig.

8. Beth yw fy rhagolwg?

Mae'n anodd dweud sut y bydd UG yn symud ymlaen. Mae rhai pobl yn profi cwrs ysgafn o'r afiechyd. Mae rhai hyd yn oed yn mwynhau dileadau hir rhwng pyliau o lid gweithredol. I eraill, mae datblygiad afiechyd yn gyflym ac yn arwain at anabledd.

Nid oes unrhyw un mewn gwell sefyllfa i roi syniad i chi beth i'w ddisgwyl na'ch rhiwmatolegydd eich hun.

Bydd llawer yn dibynnu ar y triniaethau rydych chi'n eu dewis, pa mor dda rydych chi'n cadw atynt, a pha mor effeithiol maen nhw'n troi allan i fod. Gallwch wella'ch rhagolwg trwy:

• aros mor egnïol yn gorfforol ag y gallwch
• yn dilyn diet cytbwys
• cynnal pwysau iach
• rhoi'r gorau i ysmygu

9. A oes unrhyw beth na ddylwn ei wneud?

Er bod ymarfer corff yn rhan o'ch triniaeth, efallai y bydd eich meddyg am ichi osgoi symudiadau penodol neu godi eitemau dros bwysau penodol. Gall hwn fod yn gwestiwn arbennig o bwysig os oes gennych swydd sy'n gofyn llawer yn gorfforol.

Hefyd, ni ddylech ysmygu oherwydd ei fod wedi'i gysylltu â chanlyniad swyddogaethol gwael mewn pobl ag UG. Os ydych chi'n ysmygwr ac nad ydych wedi gallu rhoi'r gorau iddi, siaradwch â'ch meddyg am raglenni rhoi'r gorau i ysmygu.

10. A oes unrhyw arbenigwyr eraill y dylwn eu gweld?

Bydd eich rhewmatolegydd yn arwain wrth drin eich UG. Ond gall effeithio ar bron bob rhan o'ch corff, felly efallai y bydd adegau pan fydd angen i chi weld arbenigwr arall fel:

• therapydd corfforol i helpu gyda'ch ymarferion
• offthalmolegydd i drin problemau a all ddigwydd gyda'ch llygaid
• gastroenterolegydd i drin symptomau sy'n gysylltiedig â'r coluddyn (colitis)
• therapydd i helpu gyda'ch anghenion emosiynol
• dietegydd neu faethegydd i hyrwyddo arferion bwyta'n iach

Bydd llawer yn dibynnu ar eich symptomau penodol. Bydd eich rhewmatolegydd yn gwneud argymhellion yn unol â hynny.

Gall eich meddyg hefyd ddarparu gwybodaeth am grwpiau cymorth a ffynonellau gwybodaeth ychwanegol.