Codi Plant Pan Fydd gennych HIV: Yr hyn y mae angen i chi ei wybod

Nghynnwys

• Llechen lân i'w haddysgu
• Mae siarad am ryw yn lletchwith
• Rhannu eich statws yn gyhoeddus
• Dim ond firws ydyw
• HIV a beichiogrwydd
• Siop Cludfwyd

Ar ôl dysgu bod gen i HIV yn 45 oed, roedd yn rhaid i mi benderfynu pwy i ddweud wrtho. O ran rhannu fy niagnosis gyda fy mhlant, roeddwn i'n gwybod mai dim ond un opsiwn oedd gen i.

Ar y pryd, roedd fy mhlant yn 15, 12, ac 8, ac roedd yn wirioneddol ymateb i'r pen-glin i ddweud wrthyn nhw fod gen i HIV. Roeddwn i wedi bod yn sâl ar y soffa ers wythnosau ac roeddem i gyd yn awyddus i wybod yr achos y tu ôl i'm salwch.

O fewn 30 munud i'r alwad a newidiodd fy mywyd, roedd fy merch 15 oed ar ei ffôn yn chwilio'r rhyngrwyd am atebion. Rwy’n ei chofio’n dweud, “Mam, nid ydych yn mynd i farw o hyn.” Roeddwn i'n meddwl fy mod i'n gwybod am HIV, ond yn annisgwyl mae ei ddarganfod yn eich corff yn newid eich persbectif yn sylweddol.

Yn eironig ddigon, ymarweddiad tawel fy arddegau y gwnes i glynu wrtho am gysur yn yr eiliadau cychwynnol hynny o ddysgu roeddwn i'n HIV-positif.

Dyma sut y siaradais â fy mhlant am fy niagnosis, a beth i'w wybod am gael plant pan fydd gennych HIV.

Llechen lân i'w haddysgu

I fy merch 12 oed a mab 8 oed, nid oedd HIV yn ddim ond tri llythyr. Roedd eu haddysgu heb gysylltiad stigma yn gyfle annisgwyl, ond ffodus.

Esboniais fod HIV yn firws a oedd yn ymosod ar y celloedd da yn fy nghorff, ac y byddwn yn dechrau cymryd meddyginiaeth yn fuan i wyrdroi'r broses honno. Yn reddfol, defnyddiais gyfatebiaeth Pac-Man i'w helpu i ddelweddu rôl y feddyginiaeth yn erbyn y firws. Roedd bod yn agored yn rhoi rhyddhad i mi gan wybod fy mod yn creu normal newydd wrth siarad am HIV.

Y rhan anodd oedd egluro sut cafodd mam hyn yn ei chorff.

Mae siarad am ryw yn lletchwith

Byth ers i mi gofio, roeddwn i'n gwybod y byddwn i'n hynod agored gyda fy mhlant yn y dyfodol ynglŷn â rhyw. Ond yna cefais blant ac aeth hynny'n syth allan y ffenestr.

Mae siarad am ryw gyda'ch plant yn lletchwith. Dyma'r rhan ohonoch chi'ch hun rydych chi'n ei chadw'n gudd fel mam. O ran eu cyrff, rydych chi'n fath o obaith y byddan nhw'n ei chyfrifo ar eu pennau eu hunain. Nawr, roeddwn i'n wynebu esbonio sut y gwnes i ddal HIV.

Ar gyfer fy merched, rhannais fy mod wedi cael HIV trwy ryw gyda chyn gariad a'i adael ar hynny. Roedd fy mab yn ymwybodol mai gan y partner hwnnw y daeth, ond dewisais gadw’r “sut” yn amwys. Dros y pedair blynedd diwethaf, mae wedi clywed y gamut am drosglwyddo HIV oherwydd fy eiriolaeth ac yn sicr mae wedi rhoi dau a dau at ei gilydd.

Rhannu eich statws yn gyhoeddus

Pe bawn i'n cadw fy statws yn gyfrinach ac nad oedd gen i gefnogaeth fy mhlant, dwi ddim yn meddwl y byddwn i'n gyhoeddus fel rydw i heddiw.

Mae'n rhaid i lawer o bobl sy'n byw gyda HIV wrthsefyll yr ysfa i rannu eu gwybodaeth a lleihau stigma â'u ffrindiau, teulu, cydweithwyr, neu ar gyfryngau cymdeithasol. Gall hyn fod oherwydd nad yw eu plant yn gwybod neu eu bod yn ddigon hen i ddeall stigma a gofyn i'w rhieni aros yn dawel am eu lles. Gall rhieni hefyd ddewis aros yn breifat i amddiffyn eu plant rhag effeithiau andwyol stigma.

Rwy'n ffodus bod fy mhlant wedi gwybod o oedran ifanc nad HIV yw'r hyn ydoedd yn yr 80au a'r 90au. Nid ydym yn delio â dedfryd marwolaeth heddiw. Mae HIV yn gyflwr cronig y gellir ei reoli.

Trwy fy rhyngweithio â phobl ifanc yn yr ysgol lle rwy'n gweithio, rwyf wedi arsylwi nad oes gan lawer ohonynt unrhyw syniad beth yw HIV. I'r gwrthwyneb, mae llawer o bobl ifanc sy'n ceisio cyngor trwy fy nghyfryngau cymdeithasol yn poeni y byddan nhw'n “dal” HIV rhag cusanu ac y gallen nhw farw. Yn amlwg, nid yw hyn yn wir.

Mae'n anodd ysgwyd tri deg pum mlynedd o stigma, ac nid yw'r rhyngrwyd bob amser yn gwneud unrhyw ffafrau â HIV. Dylai plant ddysgu trwy eu hysgolion am beth yw HIV heddiw.

Mae ein plant yn haeddu gwybodaeth gyfredol i newid y sgwrs am HIV. Gall hyn ein symud i gyfeiriad atal a chynnal a chadw fel modd i ddileu'r firws hwn.

Dim ond firws ydyw

Nid oes unrhyw stigma gan ddweud bod gennych frech yr ieir, y ffliw neu'r annwyd cyffredin. Gallwn rannu'r wybodaeth hon yn hawdd heb boeni am yr hyn y bydd eraill yn ei feddwl neu'n ei ddweud.

Ar y llaw arall, HIV yw un o'r firysau sy'n cario'r mwyaf o stigma - yn bennaf oherwydd y ffaith y gellir ei drosglwyddo trwy gyswllt rhywiol neu rannu nodwyddau. Ond gyda meddyginiaeth heddiw, mae'r gydberthynas yn ddi-sail, yn niweidiol, ac yn eithaf peryglus o bosibl.

Mae fy mhlant yn gweld HIV fel bilsen rydw i'n ei chymryd a dim byd arall. Gallant gywiro eu ffrindiau pan fydd rhieni’r ffrindiau hynny wedi trosglwyddo gwybodaeth anghywir neu niweidiol.

Yn ein tŷ ni, rydyn ni'n ei gadw'n ysgafn ac yn cellwair am y peth. Bydd fy mab yn dweud na allaf gael llyfu o’i hufen iâ oherwydd nad yw am gael HIV gennyf. Yna rydyn ni'n chwerthin, ac rwy'n cydio yn ei hufen iâ beth bynnag.

Gwneud golau o abswrdiaeth y profiad hwnnw yw ein ffordd o watwar y firws na all fy watwar mwyach.

HIV a beichiogrwydd

Yr hyn nad yw'r rhan fwyaf o bobl yn ei wybod yw y gall fod yn ddiogel iawn cael plant pan fyddwch chi'n HIV-positif. Er nad hwn oedd fy mhrofiad i, rwy'n gwybod am lawer o ferched HIV-positif sydd wedi cael beichiogrwydd llwyddiannus heb unrhyw broblemau.

Pan fyddant ar driniaeth ac yn anghanfyddadwy, gall menywod gael genedigaethau fagina diogel a babanod HIV-negyddol iach. Nid yw rhai menywod yn gwybod eu bod yn HIV-positif nes iddynt feichiogi, tra bod eraill yn dal y firws yn ystod beichiogrwydd. Os yw dyn yn byw gyda HIV, nid oes fawr o siawns y bydd yn trosglwyddo'r firws i bartner benywaidd ac ymlaen i'r newydd-anedig.

Y naill ffordd neu'r llall, ychydig iawn o bryder sydd am risg trosglwyddo pan fyddwch ar driniaeth.

Siop Cludfwyd

Mae newid y ffordd y mae'r byd yn gweld HIV yn dechrau gyda phob cenhedlaeth newydd. Os na fyddwn yn gwneud ymdrech i addysgu ein plant am y firws hwn, ni fydd stigma byth yn dod i ben.

Mae Jennifer Vaughan yn eiriolwr a vlogger HIV +. I gael rhagor o wybodaeth am ei stori HIV a'i vlogiau dyddiol am ei bywyd gyda HIV, gallwch ei dilyn ar YouTube ac Instagram, a chefnogi ei eiriolaeth yma.