Sut mae Adferiad Bol Bol

Nghynnwys

• Gofal yn y dyddiau cyntaf
• Gofal wythnos 1af
• Pryd i yrru eto
• Pan gyrhaeddwch yn ôl i'r gwaith
• Pryd i fynd yn ôl i'r gampfa
• Arwyddion rhybuddio

Mae adferiad llwyr o abdomeninoplasti yn digwydd oddeutu 60 diwrnod ar ôl llawdriniaeth, os nad oes cymhlethdodau. Yn ystod y cyfnod hwn mae'n arferol profi poen ac anghysur, y gellir ei leddfu trwy ddefnyddio cyffuriau lleddfu poen a'r gwregys modelu, yn ogystal â gofalu am yr ystum ar gyfer cerdded a chysgu.

Yn gyffredinol, mae'r canlyniadau i'w gweld reit ar ôl y feddygfa, gan adael y bol yn wastad, yn wastad a heb fraster, er y gall aros yn chwyddedig a chleisio am oddeutu 3 wythnos, yn enwedig pan fydd liposugno hefyd yn cael ei berfformio ar yr abdomen neu'r cefn, ar yr un pryd. amser.

Gofal yn y dyddiau cyntaf

Y 48 awr gyntaf ar ôl llawdriniaeth yw'r rhai lle mae'r claf yn cael y mwyaf o boen ac, felly, rhaid iddo aros yn y gwely, yn gorwedd ar ei gefn a'r poenliniarwr a nodwyd gan y meddyg, yn ogystal â pheidio byth â chymryd y frês a gwneud symudiadau gyda'i traed a choesau i atal thrombosis.

Gofal wythnos 1af

Yn ystod yr 8 diwrnod ar ôl llawdriniaeth ar yr abdomen, mae'r risg o gymhlethdodau, fel ailagor craith neu haint, yn uwch ac, felly, rhaid dilyn holl gyfarwyddiadau'r meddyg er mwyn i'r adferiad fynd yn llyfn.

Felly, yn ystod yr wythnos gyntaf, dylech:

• Cysgu ar eich cefn;
• Peidiwch â chymryd y brace, dim ond i gymryd cawod;
• Tynnwch y hosanau elastig i gymryd cawod;
• Cymerwch y meddyginiaethau a nodwyd gan y meddyg;
• Symudwch eich traed a'ch coesau bob 2 awr neu pryd bynnag y cofiwch;
• Cerddwch gyda'r gefnffordd ychydig yn tueddu ymlaen i osgoi ailagor y pwythau;
• Perfformio draeniad lymffatig â llaw bob yn ail ddiwrnod, o leiaf 20 gwaith;
• Dewch gyda therapydd corfforol dermato swyddogaethol ar gyfer arsylwi cymhlethdodau neu'r angen am gyffyrddiadau a all wella'r ymddangosiad terfynol.

Yn ogystal, ni ddylid cyffwrdd â'r graith ac os yw'r dresin yn edrych yn fudr, dylech fynd yn ôl i'r clinig i'w newid.

Pryd i yrru eto

Gellir ailddechrau gweithgareddau bywyd bob dydd yn raddol, ond rhaid ei wneud fesul tipyn, gan anadlu terfyn poen bob amser, gan gael eich cynghori i osgoi ymestyn gormod ar yr abdomen a pheidio â gwneud ymdrechion. Felly, dim ond ar ôl 20 diwrnod y dylech chi yrru a phan fyddwch chi'n teimlo'n ddiogel.

Dylid osgoi pellteroedd hir ac, os yn bosibl, gohirio gyrru i 30 diwrnod ar ôl llawdriniaeth.

Pan gyrhaeddwch yn ôl i'r gwaith

Gall y person ddychwelyd i'r gwaith, os nad oes raid iddo sefyll am amser hir ac os nad oes raid iddo wneud ymarferion egnïol, mewn tua 10 diwrnod i 15 diwrnod ar ôl y feddygfa.

Pryd i fynd yn ôl i'r gampfa

Dylai'r dychweliad i ymarfer ymarferion corfforol ddigwydd tua 2 fis yn ddiweddarach, gydag ymarferion ysgafn iawn a bob amser yng nghwmni'r addysgwr corfforol. Yn ddelfrydol, dim ond ar ôl 60 diwrnod y dylid cynnal ymarferion abdomenol ac os na fu unrhyw gymhlethdodau megis agor y pwythau neu'r haint.

I ddechrau, argymhellir ymarferion aerobig fel reidio beic, er enghraifft.

Arwyddion rhybuddio

Mae'n bwysig mynd yn ôl at y meddyg os byddwch chi'n arsylwi:

• Gwisgo budr iawn gyda gwaed neu hylifau eraill;
• Scar yn agor;
• Twymyn;
• Mae safle craith yn troi'n chwyddedig iawn a gyda hylif;
• Poen gorliwiedig.

Gall y meddyg arsylwi ar y pwyntiau a'r canlyniadau yn yr ymgynghoriadau ar ôl llawdriniaeth. Weithiau, bydd y corff yn adweithio trwy ffurfio meinwe galedu ar hyd y graith ac yn yr achos hwn gellir gwneud triniaeth esthetig a ddynodir gan ffisiotherapydd arbenigol.