Ydy'ch wyneb yn troi'n goch pan fyddwch chi'n yfed? Dyma Pam
Nghynnwys
- Pwy sy'n fwy tueddol o ddioddef?
- Beth sy'n Digwydd?
- A yw'n beryglus?
- Triniaethau
- A allaf ei atal?
- Rhybuddion
- Y llinell waelod
Fflysio alcohol ac wyneb
Os yw'ch wyneb yn troi'n goch ar ôl cwpl gwydraid o win, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae llawer o bobl yn profi fflysio wynebau wrth yfed alcohol. Y term technegol ar gyfer y cyflwr hwn yw “adwaith fflysio alcohol.”
Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r fflysio yn digwydd oherwydd eich bod chi'n cael trafferth treulio alcohol yn llwyr.
Efallai y bydd gan bobl sy'n fflysio wrth yfed fersiwn ddiffygiol o'r genyn aldehyde dehydrogenase 2 (ALDH2). Mae ALDH2 yn ensym yn eich corff sy'n helpu i ddadelfennu sylwedd mewn alcohol o'r enw asetaldehyd.
Gall gormod o asetaldehyd achosi wyneb coch a symptomau eraill.
Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am pam mae fflysio yn digwydd a beth allwch chi ei wneud amdano.
Pwy sy'n fwy tueddol o ddioddef?
Mae gwyddonwyr yn amcangyfrif bod o leiaf bobl ledled y byd â diffyg ALDH2. Mae hynny tua 8 y cant o'r boblogaeth.
Mae pobl o dras Siapaneaidd, Tsieineaidd a Corea yn fwy tebygol o gael adwaith fflysio alcohol. O leiaf, ac efallai hyd at 70 y cant, o Ddwyrain Asiaid yn profi fflysio wyneb fel ymateb i yfed alcohol.
Mewn gwirionedd, cyfeirir at y ffenomen wyneb coch yn gyffredin fel “y fflysio Asiaidd” neu'r “llewyrch Asiaidd.”
Mae peth ymchwil hefyd wedi dangos y gallai pobl o darddiad Iddewig hefyd fod yn fwy tebygol o gael treiglad ALDH2.
Nid yw'n hysbys pam mae rhai poblogaethau'n fwy tebygol o gael y broblem hon, ond mae'n enetig a gall un neu'r ddau riant ei throsglwyddo.
Beth sy'n Digwydd?
Mae ALDH2 fel arfer yn gweithio i chwalu asetaldehyd. Pan fydd newid genetig yn effeithio ar yr ensym hwn, nid yw'n gwneud ei waith.
Mae diffyg ALDH2 yn achosi i fwy o asetaldehyd gronni yn eich corff. Gall gormod o asetaldehyd eich gwneud chi'n anoddefgar i alcohol.
Mae fflysio yn un symptom, ond gallai pobl sydd â'r cyflwr hwn hefyd brofi:
- curiad calon cyflym
- cur pen
- cyfog
- chwydu
A yw'n beryglus?
Er nad yw'r fflysio ei hun yn niweidiol, gall fod yn arwydd rhybuddio o risgiau eraill.
Dangosodd un astudiaeth yn 2013 y gallai fod gan bobl sy'n cael eu fflysio ar ôl yfed siawns uwch o ddatblygu pwysedd gwaed uchel.
Edrychodd gwyddonwyr ar 1,763 o ddynion Corea a chanfod bod gan y “fflyswyr” a oedd yn yfed mwy na phedwar diod alcoholig yr wythnos fwy o risg o ddatblygu pwysedd gwaed uchel o gymharu â’r rhai nad oeddent yn yfed o gwbl.
Ond, dim ond pe bai ganddyn nhw fwy nag wyth diod yr wythnos yr oedd y “rhai nad ydyn nhw'n fflwswyr” yn fwy tebygol o fod â phwysedd gwaed uchel.
Gall cael pwysedd gwaed uchel gynyddu eich siawns o glefyd y galon a strôc.
Canfu A o 10 astudiaeth wahanol fod ymateb fflysio wyneb i alcohol yn gysylltiedig â risg canser uwch, yn enwedig canser esophageal, mewn dynion yn Nwyrain Asia. Nid oedd yn gysylltiedig â risg canser ymysg menywod.
Mae rhai meddygon yn credu y gallai'r effaith fflysio fod yn ddefnyddiol wrth nodi'r rhai sydd mewn perygl ar gyfer y clefydau hyn.
Triniaethau
Gall meddyginiaethau o'r enw atalyddion histamin-2 (H2) reoli fflysio wynebau. Mae'r cyffuriau hyn yn gweithio trwy arafu dadansoddiad alcohol i asetaldehyd yn eich llif gwaed. Mae atalyddion H2 cyffredin yn cynnwys:
- Pepcid
- Zantac
- Tagamet
Mae Brimonidine yn driniaeth boblogaidd arall ar gyfer fflysio'r wyneb. Mae'n therapi amserol sy'n lleihau cochni wyneb dros dro. Mae'r feddyginiaeth yn gweithio trwy leihau maint pibellau gwaed bach iawn.
Cymeradwyodd Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau yr Unol Daleithiau (FDA) brimonidine ar gyfer trin rosacea - cyflwr croen sy'n achosi cochni a lympiau bach ar yr wyneb.
Cymeradwywyd hufen amserol arall, oxymetazoline, yn 2017 i drin rosacea. Efallai y bydd yn helpu cochni wyneb trwy gulhau pibellau gwaed yn y croen.
Mae rhai pobl hefyd yn defnyddio laserau a therapïau ysgafn i leihau cochni. Gall triniaethau helpu i wella golwg pibellau gwaed gweladwy.
Mae'n bwysig gwybod nad yw therapïau i helpu fflysio yn mynd i'r afael â'r diffyg ALDH2. Gallant guddio symptomau pwysig a allai nodi problem.
A allaf ei atal?
Yr unig ffordd i atal wyneb rhag llifo rhag yfed yw osgoi neu gyfyngu ar eich defnydd o alcohol. Gallai hyn fod yn syniad da, hyd yn oed os nad oes gennych broblem gyda throi coch.
Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd (WHO), mae alcohol yn gyfrifol am fwy na marwolaethau ledled y byd.
Dywed WHO fod alcohol yn “ffactor achosol” mewn mwy nag anafiadau.
Gall gormod o alcohol gynyddu eich risg ar gyfer datblygu llu o broblemau meddygol, gan gynnwys:
- clefyd yr afu
- canserau penodol
- gwasgedd gwaed uchel
- clefyd y galon neu strôc
- problemau cof
- materion treulio
- dibyniaeth ar alcohol
Os ydych chi'n yfed, ceisiwch yfed yn gymedrol. Mae'n diffinio yfed “cymedrol” fel hyd at un ddiod y dydd i ferched a hyd at ddau ddiod y dydd i ddynion.
Rhybuddion
Gall meddyginiaethau sy'n cuddio symptomau anoddefiad alcohol wneud ichi deimlo fel y gallwch yfed mwy nag y dylech. Gall hyn fod yn beryglus, yn enwedig os oes gennych ddiffyg ALDH2.
Cofiwch, gallai fflysio yn eich wyneb fod yn arwydd y dylech chi roi'r gorau i yfed.
Y llinell waelod
Mae fflysio wyneb wrth yfed fel arfer oherwydd diffyg ALDH2, a allai wneud yfed alcohol yn fwy niweidiol i'ch iechyd. Mae pobl o dras Asiaidd ac Iddewig yn fwy tebygol o gael y broblem hon.
Er y gall triniaethau guddio'r cochni, dim ond eich symptomau y maent yn eu gorchuddio. Os ydych chi'n profi fflysio wyneb wrth yfed, dylech geisio cyfyngu neu osgoi alcohol.
Siaradwch â'ch meddyg os ydych chi'n meddwl y gallai fod gennych ddiffyg ALDH2. Mae profion ar gael i gadarnhau bod y genyn wedi'i newid gennych.