4 meddyginiaeth cartref profedig i drin ffliw

Nghynnwys

• 1. Te mêl a lemwn
• 2. Te Echinacea
• 3. Te Elderberry
• 4. Te garlleg

Rhai opsiynau gwych i feddyginiaethau cartref leihau symptomau ffliw, y ddau yn gyffredin, yn ogystal â rhai mwy penodol gan gynnwys H1N1, yw: yfed te lemwn, echinacea, garlleg, linden neu elderberry, oherwydd mae gan y planhigion meddyginiaethol hyn briodweddau analgesig a chyffuriau gwrthlidiol sydd helpu i leddfu symptomau nodweddiadol a gwella anghysur.

Yn ogystal, gellir defnyddio mesurau cartref eraill, megis gosod potel dŵr poeth ar ben cyhyrau dolurus, ynghyd â chymryd bath gyda dŵr oer i leihau twymyn. Darllenwch fwy o awgrymiadau syml i leihau symptomau ffliw.

Er bod y rhan fwyaf o achosion o ffliw yn gwella heb driniaeth benodol, mae bob amser yn bwysig gweld meddyg teulu i nodi'r broblem a dechrau'r driniaeth fwyaf priodol. Ni ddylai unrhyw un o'r te a nodir ddisodli barn y meddyg na'r cyffuriau presgripsiwn.

1. Te mêl a lemwn

Rhwymedi naturiol ardderchog ar gyfer y ffliw yw te lemwn gyda mêl gan ei fod yn helpu i ddatgysylltu'r trwyn a'r gwddf a gwella anadlu.

Cynhwysion

• 1 sudd lemwn:
• 2 lwy fwrdd o fêl;
• 1 cwpan o ddŵr berwedig.

Modd paratoi

Ychwanegwch y mêl i'r cwpan o ddŵr berwedig, ei droi yn dda nes iddo ddod yn gymysgedd cyfartal ac yna ychwanegu'r sudd pur o 1 lemwn. Ar ôl ei baratoi, dylech yfed y te reit ar ôl ei baratoi, ac mae'n bwysig ychwanegu'r sudd lemwn yn unig i sicrhau nad yw'r fitamin C sy'n bresennol yn y ffrwythau yn cael ei golli.

Gweld sut i baratoi'r te arall hwn ar gyfer y ffliw trwy wylio'r fideo hon:

Yn ogystal, i drin y ffliw, argymhellir cymryd y te hwn 2 i 3 gwaith y dydd, er enghraifft yn y byrbrydau bore a phrynhawn a chyn mynd i'r gwely.

2. Te Echinacea

Rhwymedi cartref da arall ar gyfer ffliw yw yfed te echinacea oherwydd ei fod yn ysgogi'r system imiwnedd ac yn hyrwyddo chwysu, cynyddu chwysu a helpu i ymladd twymyn, er enghraifft.

Cynhwysion

• 1 cwpan o ddŵr berwedig;
• 1 llwy fwrdd o ddail echinacea sych;

Modd paratoi

Mae'n rhaid i chi roi'r echinacea yn y dŵr berwedig ac aros 10 munud. Yna dim ond straen ac yfed reit ar ôl.

3. Te Elderberry

Mae te ysgaw gyda linden yn cynyddu ymwrthedd y corff ac mae linden yn hyrwyddo chwys, gan ffafrio disgyniad twymyn, yn union fel te echinacea.

Cynhwysion

• 1 llwy de ysgaw;
• 1 llwy de o linden;
• 1 cwpan o ddŵr berwedig.

Modd paratoi

I baratoi'r te hwn, rhaid i chi ychwanegu'r ysgawen a'r linden yn y cwpan o ddŵr berwedig a gadael iddo sefyll am 10 munud, wedi'i orchuddio'n iawn. Dim ond wedyn y dylai straen ac yfed.

4. Te garlleg

Mae yfed te garlleg hefyd yn driniaeth naturiol ardderchog ar gyfer ffliw.

Cynhwysion

• 3 ewin o garlleg
• 1 llwy o fêl
• 1/2 lemwn
• 1 cwpan o ddŵr

Modd paratoi

Tylinwch yr ewin garlleg a'u hychwanegu at badell gyda'r dŵr a'u berwi am oddeutu 5 munud. Yna ychwanegwch hanner lemwn a mêl wedi'i wasgu, ac yna ei gymryd, dal yn gynnes.

Yn ogystal ag yfed te, mae hefyd angen bwyta'n iawn i drin symptomau ffliw cyn gynted â phosibl. Gweld beth ddylech chi ei fwyta yn y fideo:

Meddyginiaethau naturiol a fferyllol eraill a all helpu i frwydro yn erbyn y ffliw yn: Unioni am ffliw.