5 meddyginiaeth cartref ar gyfer dwylo a thraed chwyddedig

Nghynnwys

• 1. Sudd ffrwythau
• 2. Te llysieuol i ddadchwyddo
• 3. Sudd pîn-afal gyda seleri
• 4. Te saws brwsh
• 5. Golchwch eich coesau gyda blodau oren

Er mwyn brwydro yn erbyn chwyddo'r dwylo a'r traed, gellir defnyddio meddyginiaethau cartref fel te neu sudd gyda gweithred ddiwretig i helpu i gael gwared â hylifau gormodol o'r corff.

Ond er mwyn gwella'r rhwymedi cartref hwn, argymhellir peidio â bwyta halen, yfed 1.5 litr o ddŵr a mynd am dro ysgafn, o leiaf 30 munud bob dydd. Mae bwyta bwydydd diwretig, fel ciwcymbr, pwmpen, seleri a phersli, hefyd yn helpu i ddadchwyddo dwylo a thraed.

Gellir cymryd y meddyginiaethau cartref hyn am 3 diwrnod, os nad oes gwelliant mewn symptomau, argymhellir ymgynghoriad meddygol oherwydd efallai y bydd angen meddyginiaethau. Gweld sut i baratoi'r meddyginiaethau cartref hyn.

1. Sudd ffrwythau

Mae yfed sudd watermelon gydag eirin gwlanog a phomgranad yn strategaeth naturiol wych i frwydro yn erbyn chwyddo'r dwylo a'r traed.

Cynhwysion

• 1/2 watermelon
• 2 eirin gwlanog
• 1/2 pomgranad

Modd paratoi

Curwch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd ac yna yfed heb felysu. Mae hefyd yn bosibl rhoi'r hadau pomgranad yn y sudd parod ac yfed hufen iâ cyn gynted ag y byddwch chi'n gorffen gwneud hynny er mwyn peidio â cholli ei faetholion. Cymerwch y sudd 2 waith y dydd ar ôl ei baratoi.

2. Te llysieuol i ddadchwyddo

Y te het lledr gyda thorrwr cerrig oherwydd bod ganddo briodweddau diwretig sy'n dileu hylifau gormodol o'r corff.

Cynhwysion

• 1 llond llaw o het lledr
• 1 llond llaw o dorrwr cerrig
• 500 ml o ddŵr wedi'i hidlo

Modd paratoi

Ychwanegwch yr holl gynhwysion mewn padell a dod â nhw i ferw. Yna trowch y gwres i ffwrdd, gadewch iddo oeri, straenio ac yfed y te hwn 4 gwaith y dydd, rhwng prydau bwyd.

3. Sudd pîn-afal gyda seleri

Mae seleri yn ddiwretig rhagorol ac felly, mae'n feddyginiaeth gartref wych i drin y chwydd sy'n ganlyniad i gadw dŵr.

Cynhwysion

• 3 coesyn a dail seleri wedi'u torri
• 3 sleisen o binafal
• 1 gwydraid o ddŵr

Modd paratoi

Curwch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd, straen ac yfed nesaf. Yn ystod y dydd, yfwch de o ddail seleri. Dylai'r te gael ei baratoi yn y gyfran o 20 g o ddail gwyrdd ar gyfer pob litr o ddŵr.

4. Te saws brwsh

Mae gan y rysáit cartref hon ar gyfer stripio gyda brwsh sage briodweddau diwretig rhagorol sy'n helpu i gael gwared â hylifau gormodol yn y corff, yn ogystal â bod yn ddadwenwyno naturiol i'r corff.

Cynhwysion

• 10 g o flodau, dail a gwreiddiau brwsh sage
• 500 ml o ddŵr

Modd paratoi

Rhowch y cynhwysion mewn padell a'u berwi am 10 munud. Yna gadewch iddo gynhesu, straenio ac yfed 4 cwpanaid o de y dydd, am 8 diwrnod. Ni ddylai menywod beichiog gymryd y te hwn, oherwydd gall achosi camesgoriad.

5. Golchwch eich coesau gyda blodau oren

Mae golchi'ch traed â halen bras a dail oren yn ddatrysiad naturiol da arall.

Cynhwysion

• 2 litr o ddŵr
• 20 o ddail oren
• 1/2 cwpan halen bras

Modd paratoi

Dylai'r dail oren gael eu rhoi yn y dŵr i ferwi am oddeutu 3 munud. Ar ôl cael ei dynnu o'r gwres, ychwanegwch ddŵr oer nes bod y toddiant yn gynnes, ac yna ychwanegwch hanner cwpan o halen bras. Dylai'r coesau gael eu socian am 15 munud, yn ddelfrydol cyn mynd i gysgu.