Meddyginiaeth gartref ar gyfer pwysedd gwaed isel

Nghynnwys

• 1. Sudd tomato gydag oren
• Cynhwysion
• Modd paratoi
• 2. Sudd pîn-afal gyda sinsir a the gwyrdd
• Cynhwysion
• Modd paratoi
• 3. Te Ginseng gyda lemwn
• Cynhwysion
• Modd paratoi

Meddyginiaeth gartref wych ar gyfer pwysedd gwaed isel yw yfed sudd oren gyda thomatos, oherwydd y crynodiad da o botasiwm sydd gan y bwyd hwn. Fodd bynnag, gall sudd pîn-afal gyda sinsir a the gwyrdd hefyd fod yn opsiwn da.

Yn gyffredinol, nid oes gan bwysedd gwaed isel ganlyniadau iechyd difrifol, ond gan y gall achosi llewygu, gall y cwymp dorri asgwrn rhywfaint neu beri i'r unigolyn daro ei ben, a all fod yn rhywbeth difrifol yn y pen draw. Gweld beth all achosi pwysedd gwaed isel.

Felly os yw'r unigolyn yn aml yn profi cwympiadau pwysau neu'n teimlo crychguriadau'r galon, fe'ch cynghorir i ymgynghori â cardiolegydd.

1. Sudd tomato gydag oren

Mae tomatos ac orennau'n llawn mwynau sy'n helpu i frwydro yn erbyn pwysedd gwaed isel, yn enwedig pan mae'n cael ei achosi gan ddiffyg potasiwm yn y corff. Gellir defnyddio'r sudd hwn hyd yn oed yn ystod beichiogrwydd, heb unrhyw wrthddywediad ar gyfer menywod beichiog.

Cynhwysion

• 3 oren fawr;
• 2 domatos aeddfed.

Modd paratoi

Tynnwch y sudd o'r orennau a'i guro mewn cymysgydd gyda'r tomatos. Os yw'r blas yn rhy gryf, gallwch ychwanegu ychydig o ddŵr. Argymhellir yfed 250 ml o'r sudd hwn ddwywaith y dydd, am o leiaf 5 diwrnod, er mwyn gwerthuso ei ganlyniadau.

2. Sudd pîn-afal gyda sinsir a the gwyrdd

Mae'r sudd hwn yn gyfoethog iawn o ddŵr a mwynau, sy'n helpu i gynyddu faint o waed a chynyddu pwysedd gwaed. Yn ogystal, mae sinsir yn wreiddyn addasogenig sy'n golygu ei fod yn helpu i reoleiddio pwysedd gwaed i'r lefelau gorau posibl, p'un a yw'n uchel neu'n isel.

Gellir llyncu'r sudd hwn hefyd yn ystod beichiogrwydd, gan nad yw'n cynnwys sylweddau sy'n niweidio beichiogrwydd.

Cynhwysion

• 1 sleisen o binafal;
• 1 llond llaw o fintys;
• 1 darn o sinsir;
• 1 cwpanaid o de gwyrdd;

Modd paratoi

Rhowch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd, curwch nes bod cymysgedd homogenaidd yn cael ei ffurfio ac yna ei yfed.

3. Te Ginseng gyda lemwn

Fel sinsir, mae ginseng yn addasogen rhagorol, sy'n eich galluogi i reoleiddio pwysedd gwaed pan fydd yn isel. Mae lemon, ar y llaw arall, yn helpu i fywiogi'r corff, gan wella ei holl weithrediad, gan gynnwys pwysedd gwaed.

Cynhwysion

• 2g o ginseng;
• 100 mL o ddŵr;
• Sudd o ½ lemwn.

Modd paratoi

Rhowch y ginseng a'r dŵr i ferw mewn padell am 10 i 15 munud. Yna gadewch iddo oeri, straeniwch y gymysgedd ac ychwanegwch y sudd lemwn, yna ei yfed. Gellir cymryd y te hwn sawl gwaith yn ystod y dydd.