Meddyginiaethau cartref ar gyfer peswch yn ystod beichiogrwydd

Nghynnwys

• 1. surop sinsir, mêl a lemwn
• 2. surop mêl a nionyn
• 3. surop teim a mêl
• Pryd i fynd at y meddyg

Y meddyginiaethau cartref sy'n addas ar gyfer ymladd peswch â fflem yn ystod beichiogrwydd yw'r rhai sy'n cynnwys sylweddau diogel am y cyfnod hwn o fywyd merch, fel mêl, sinsir, lemwn neu deim, er enghraifft, sy'n lleddfu'r gwddf ac yn helpu i gael gwared ar fflem, gan leddfu peswch.

Dylid osgoi meddyginiaethau peswch nad ydynt yn naturiol gymaint â phosibl yn ystod beichiogrwydd, fodd bynnag, os oes angen, dylai'r obstetregydd eu nodi bob amser, gan nad yw'r mwyafrif o feddyginiaethau'n ddiogel oherwydd diffyg tystiolaeth wyddonol neu oherwydd eu bod yn croesi'r brych, effeithio ar y babi.

1. surop sinsir, mêl a lemwn

Mae gan sinsir briodweddau gwrthlidiol a disgwylgar sy'n hwyluso dileu fflem, ac mae lemwn yn llawn fitamin C, sy'n gwella amddiffynfeydd y corff ac yn helpu i ymladd heintiau.

Cynhwysion

• 5 llwy fwrdd o fêl;
• 1 g o sinsir;
• 1 lemwn gyda chroen;
• 1/2 gwydraid o ddŵr.

Modd paratoi

Torrwch y lemwn yn giwbiau, sleisiwch y sinsir ac yna rhowch yr holl gynhwysion mewn padell i'w ferwi. Ar ôl berwi, gorchuddiwch nes ei fod yn cŵl, straeniwch a chymerwch 1 llwy fwrdd o'r surop naturiol hwn, 2 gwaith y dydd.

Er bod rhywfaint o ddadlau ynghylch defnyddio sinsir, nid oes unrhyw astudiaethau sy'n profi ei effaith negyddol ar feichiogrwydd, ac mae rhai astudiaethau hyd yn oed sy'n tynnu sylw at ei ddiogelwch. Yn dal i fod, y delfrydol yw osgoi gwario'r dos o 1 gram o wreiddyn sinsir y dydd, am hyd at 4 diwrnod yn olynol. Yn yr achos hwn, mae'r surop yn cynnwys 1 gram o sinsir, ond mae wedi'i rannu dros sawl diwrnod.

2. surop mêl a nionyn

Mae gan y resinau y mae'r winwnsyn yn eu rhyddhau briodweddau beichiog a gwrthficrobaidd ac mae mêl yn helpu i lacio disgwyliad.

Cynhwysion

• 1 nionyn mawr;
• Mêl.

Modd paratoi

Torrwch winwnsyn mawr yn fân, ei orchuddio â mêl a'i gynhesu mewn padell dan do dros wres isel am 40 munud. Yna, dylid cadw'r paratoad mewn potel wydr, yn yr oergell. Gallwch chi gymryd hanner i lwy de bob 15 i 30 munud, nes bod y peswch wedi ymsuddo.

3. surop teim a mêl

Mae teim yn helpu i gael gwared â sbwtwm ac ymlacio'r llwybr anadlol ac mae mêl hefyd yn helpu i warchod surop a lleddfu gwddf llidiog.

Cynhwysion

• 1 llwy fwrdd o teim sych;
• 250 ml o fêl;
• 500 mL o ddŵr.

Modd paratoi

Berwch y dŵr, ychwanegwch y teim, ei orchuddio a'i adael i drwytho nes ei fod yn cŵl ac yna straen ac ychwanegu'r mêl. Os oes angen, gallwch chi gynhesu'r gymysgedd i helpu i doddi'r mêl.

Yn ogystal â'r meddyginiaethau cartref hyn, gall y fenyw feichiog hefyd anadlu anweddau ac yfed diodydd poeth gydag ychydig o fêl. Yn ogystal, dylech hefyd osgoi lleoedd oer, llygredig neu lychlyd yn yr awyr, gan fod y ffactorau hyn yn tueddu i wneud eich peswch yn waeth. Darganfyddwch fwy am sut i ymladd peswch yn ystod beichiogrwydd a gweld a yw'r peswch yn niweidio'r babi.

Pryd i fynd at y meddyg

Os na fydd y peswch yn stopio nac yn lliniaru mewn tua 3 diwrnod neu os oes symptomau eraill fel twymyn, chwys ac oerfel yn bresennol, dylai'r fenyw feichiog hysbysu'r obstetregydd, oherwydd gallant fod yn arwyddion o gymhlethdodau, fel haint, ac fe allai bod yn angenrheidiol i gymryd gwrthfiotigau a ragnodir gan y meddyg.