Meddyginiaethau ag effaith Ymlacio Cyhyrau

Nghynnwys

• Pryd i gymryd meddyginiaeth i ymlacio'ch cyhyrau
• Datrysiad naturiol i ymlacio'ch cyhyrau
• Cywasgiad ymlaciol rhosmari a lafant

Mae Miosan, Dorflex neu Mioflex yn rhai meddyginiaethau sy'n cynnwys ymlacwyr cyhyrau ac y gellir eu defnyddio mewn sefyllfaoedd o densiwn cyhyrau a phoen ac mewn achosion o gontractweithiau cyhyrol neu torticollis.

Mae'r meddyginiaethau hyn yn caniatáu lleihau sbasmau cyhyrau a achosir gan boen acíwt, sy'n gorffen ymlacio'r cyhyrau, hwyluso symudiadau a lleihau poen. Felly, rhai o'r meddyginiaethau a ddefnyddir fwyaf eang gydag effaith ymlaciol yw:

• Miosan: gyda hydroclorid Cyclobenzaprine yn ei gyfansoddiad, fe'i nodir ar gyfer poen cefn isel a torticollis, er enghraifft, a gellir ei ddefnyddio hefyd mewn achosion o ffibromyalgia. Gellir cymryd Miosan 2 i 4 gwaith y dydd, yn ôl yr angen ac yn ôl cyngor y meddyg. Dysgu mwy am y feddyginiaeth hon;
• Dorflex: yn ei gyfansoddiad mae'r ymlaciwr cyhyrau Orphenadrine Citrate a'r Sodiwm Dipyrone analgesig, yn cael ei nodi ar gyfer contractures cyhyrol a chur pen tensiwn. Dylid cymryd y feddyginiaeth hon 3 i 4 gwaith y dydd, yn dibynnu ar y cyngor meddygol;
• Mioflex: yn ei gyfansoddiad mae'r Paracetamol analgesig, yr ymlaciwr cyhyrau Carisoprodol a'r Phenylbutazone gwrthlidiol, yn cael ei nodi i leddfu poen ac ymlacio'r cyhyrau mewn achosion mwy poenus fel arthritis gwynegol ac osteoarthritis er enghraifft. Gellir cymryd y rhwymedi hwn 2 i 3 gwaith y dydd, bob amser mewn dos lleiaf a chyda chyfwng o 6 i 8 awr rhwng dosau.
• Ana-Flex: yn ei gyfansoddiad Dipyrone a Orphenadrine Citrate a nodir ei fod yn trin contractures cyhyrol a chur pen tensiwn. Dylid cymryd Ana-Flex 3 i 4 gwaith y dydd, yn dibynnu ar y symptomau a brofir ac argymhelliad y meddyg.

Yn ychwanegol at y meddyginiaethau hyn, os yw'r stiffrwydd yn y cyhyrau yn boenus ac yn barhaus iawn, gall y meddyg hefyd ragnodi diazepam, sydd hefyd ar gael o dan yr enw masnach Valium, sydd hefyd yn ogystal ag ymlacio'r cyhyrau, hefyd yn cael ei ddefnyddio i drin pryder a chynhyrfu a gall y meddyg, felly rydym yn argymell ichi gysgu'n well.

I gysgu'n dda, mae hefyd yn bwysig gwybod sut i gynllunio noson dda o gwsg. Gweld sut y gallwch chi ei wneud.

Pryd i gymryd meddyginiaeth i ymlacio'ch cyhyrau

Dylid defnyddio meddyginiaethau sydd ag effaith ymlaciol cyhyrau mewn cyfnodau o fwy o flinder, pan fydd llawer o densiwn cyhyrau neu mewn achosion o gontractwriaethau â phoen, torticollis neu boen cefn isel er enghraifft.

Fodd bynnag, dim ond fel dewis olaf y dylid defnyddio'r meddyginiaethau hyn a bob amser ar argymhelliad y meddyg neu'r fferyllydd. Yn ogystal, dylai ei ddefnydd fod yn gysylltiedig ag ymarfer ymarfer corff yn rheolaidd, sy'n lleihau ymddangosiad contractures cyhyrau ac ymestyniadau dyddiol sy'n helpu i ymestyn ac ymestyn cyhyrau'r corff, yn arbennig o bwysig i'r rhai sy'n gweithio ar eu heistedd.

Datrysiad naturiol i ymlacio'ch cyhyrau

Mae yna rai ffyrdd naturiol sy'n caniatáu i'r cyhyrau ymlacio a gellir eu defnyddio i leddfu tensiwn a phoen cyhyrau, gan helpu wrth drin contractwriaethau, torticollis a phoen yng ngwaelod y cefn. Rhwymedi naturiol dda yw defnyddio cywasgiad hamddenol o rosmari a lafant:

Cywasgiad ymlaciol rhosmari a lafant

Cynhwysion:

• 1 diferyn o olew hanfodol rhosmari;
• 1 diferyn o olew hanfodol lafant;
• 1 tywel.

Modd paratoi:

Gwlychu'r tywel â dŵr cynnes ac ychwanegu'r diferion olew. Gellir gwlychu'r tywel yn gyntaf gyda dŵr oer ac yna ei roi yn y microdon i gynhesu am 2 i 4 munud. Gellir defnyddio'r rhwymedi cartref hwn hefyd i drin ysigiadau. Gweld sut i baratoi mewn meddyginiaeth Cartref ar gyfer ysigiad.

Yn ogystal, mae cymryd baddon dŵr poeth, gosod bag dŵr poeth yn yr ardal boenus a thylino olewau lleol gydag olewau hanfodol ymlaciol fel olew hanfodol oren chwerw, yn awgrymiadau eraill sy'n helpu i leddfu contractures cyhyrau, gan eu bod yn lleddfu poen ac yn helpu'r cyhyrau i ymlacio.