Meddyginiaethau Poen Cefn

Nghynnwys

• Meddyginiaethau cartref ar gyfer poen cefn
• Awgrymiadau ar gyfer Lleddfu Poen Cefn

Dim ond os ydynt yn cael eu rhagnodi gan y meddyg y dylid defnyddio'r meddyginiaethau a nodir ar gyfer poen cefn, gan ei bod yn bwysig gwybod yr achos sylfaenol yn gyntaf, ac os yw'r boen yn ysgafn, yn gymedrol neu'n ddifrifol, fel bod y driniaeth mor effeithiol â phosibl.

Fodd bynnag, mewn rhai achosion, gall y person gymryd poenliniariad neu wrthlidiol, os yw'n gallu nodi'r rheswm pam fod ganddo'r boen hon, a allai fod wedi digwydd oherwydd iddo gysgu mewn sefyllfa anghyfforddus, neu oherwydd ei fod yn eistedd yn y cyfrifiadur am amser hir mewn sefyllfa anghywir, ar ôl codi pwysau neu wedi ymarfer ymarfer penodol a arweiniodd at boen cyhyrau, er enghraifft.

Y meddyginiaethau sydd fel arfer yn cael eu rhagnodi gan y meddyg ar gyfer poen cefn yw:

• Poenladdwyr a gwrth-fflamychwyr, sef y cyffuriau llinell gyntaf ar gyfer trin poen cefn, fel ibuprofen, naproxen, diclofenac neu celecoxib, a nodir ar gyfer poen ysgafn i gymedrol;
• Rhyddhad Poen, fel paracetamol neu dipyrone, er enghraifft, wedi'i nodi ar gyfer poen ysgafn;
• Ymlacwyr cyhyrau, megis thiocolchicoside, hydroclorid cyclobenzaprine neu diazepam, y gellir ei werthu hefyd mewn cyfuniad ag poenliniarwyr, fel Bioflex neu Ana-flex, sy'n helpu i ymlacio'r cyhyrau a lleihau poen;
• Opioidau, fel codeine a tramadol, a ragnodir pan fydd y boen yn fwy difrifol, ac mewn rhai achosion difrifol iawn, gall y meddyg argymell opioidau cryfach fyth, fel hydromorffon, ocsitodon neu fentanyl, er enghraifft, am gyfnod byr o amser. ;
• Gwrthiselyddion triogyclic, fel amitriptyline, a ragnodir fel arfer mewn poen cronig;
• Pigiadau cortisone, mewn achosion lle nad yw meddyginiaethau eraill yn ddigonol i leddfu poen.

Gellir defnyddio'r meddyginiaethau hyn i drin poen yn y meingefn meingefnol, ceg y groth neu'r dorsal a rhaid i'r dos gael ei sefydlu gan y meddyg, yn ôl achos y boen yn y asgwrn cefn. Gwybod yr achosion a sut i drin poen cefn.

Meddyginiaethau cartref ar gyfer poen cefn

Rhwymedi cartref rhagorol ar gyfer poen cefn yw gwneud cywasgiad poeth, gan fod y gwres yn ymlacio'r cyhyrau ac yn actifadu cylchrediad y gwaed yn y rhanbarth, gan leihau'r boen.

Datrysiad naturiol gwych i ategu triniaeth poen cefn yw te sinsir neu gywasgiad, oherwydd ei briodweddau gwrthlidiol, poenliniarol a vasodilatio. I wneud y te, rhaid i chi roi tua 3 cm o wreiddyn sinsir mewn 1 cwpan o ddŵr a gadael iddo ferwi am 5 munud ac yna straenio, gadewch iddo oeri a'i yfed hyd at 3 gwaith y dydd. I wneud i'r sinsir gywasgu, gratiwch yr un faint o sinsir a'i roi ar yr ardal gefn, gan ei orchuddio â rhwyllen, am 20 munud.

Awgrymiadau ar gyfer Lleddfu Poen Cefn

Mae awgrymiadau eraill ar gyfer lleddfu poen cefn yn cynnwys:

• Gorffwyswch, mewn man gorwedd ac ar eich cefn, gyda'ch coesau'n syth, wedi'u codi ychydig, heb obennydd ar eich pen a gyda'ch breichiau wedi'u hymestyn ar hyd eich corff;
• Cymerwch faddon neu gawod gyda dŵr poeth, gan adael i'r dŵr syrthio i le'r boen;
• Cael tylino cefn.

Gall y mesurau hyn fod yn ddigonol i drin poen cefn neu gallant gwblhau'r driniaeth gyda'r meddyginiaethau a ragnodir gan y meddyg.