9 Ffordd i Ddefnyddio Olew Rhosyn ar gyfer Eich Wyneb

Nghynnwys

• 1. Mae'n hydradu
• 2. Mae'n lleithio
• 3. Mae'n helpu i ddiarddel ac yn helpu i fywiogi'r croen
• 4. Mae'n helpu i hybu ffurfiad colagen
• 5. Mae'n helpu i leihau llid
• 6. Mae'n helpu i amddiffyn rhag niwed i'r haul
• 7. Mae'n helpu i leihau hyperpigmentation
• 8. Mae'n helpu i leihau creithiau a llinellau mân
• 9. Mae'n helpu i hybu imiwnedd
• Sut i ddefnyddio olew rosehip
• Sgîl-effeithiau a risgiau posib
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth yw olew rosehip?

Gelwir olew Rosehip hefyd yn olew hadau rosehip. Mae'n deillio o'r rosa canina llwyn rhosyn, sy'n cael ei dyfu yn Chile yn bennaf.

Yn wahanol i olew rhosyn, sy'n cael ei dynnu o betalau rhosyn, mae olew rhosyn yn cael ei wasgu o ffrwythau a hadau'r planhigyn rhosyn.

Yn cael ei werthfawrogi ers yr hen amser am ei fuddion iachâd gwerthfawr, mae olew rhosyn yn cael ei lwytho â fitaminau maethlon croen ac asidau brasterog hanfodol. Mae hefyd yn cynnwys ffenolau y dangoswyd bod ganddynt nodweddion gwrthfeirysol, gwrthfacterol a gwrthffyngol. Defnyddir olew rhoswellt yn aml fel olew cludo ar gyfer olewau hanfodol sy'n rhy ddwys i'w rhoi ar eich croen yn uniongyrchol.

Daliwch ati i ddarllen i ddysgu mwy am sut y gall olew codlys fod o fudd i'ch croen, a sut i'w ychwanegu at eich trefn gofal croen.

1. Mae'n hydradu

Mae hydradiad yn hanfodol ar gyfer croen meddal, ystwyth. Gall diffyg hydradiad fod yn broblem yn ystod tywydd eithafol, neu wrth i'r croen heneiddio.

Mae olew Rosehip yn cynnwys toreth o asidau brasterog hanfodol, gan gynnwys asid linoleig ac linolenig. Mae asidau brasterog yn helpu i gadw waliau celloedd yn gryf fel nad ydyn nhw'n colli dŵr.

Mae'r nifer o asidau brasterog mewn olew rhosyn yn ei gwneud yn opsiwn ardderchog ar gyfer hydradu croen sych, coslyd. Mae'r croen hefyd yn amsugno'r olew yn hawdd, gan ganiatáu i'w gwrthocsidyddion deithio'n ddwfn i haenau'r croen.

2. Mae'n lleithio

Mae lleithio yn helpu i gloi hydradiad naturiol eich croen ac unrhyw olewau ychwanegol.

Mae powdr rhosyn sy'n defnyddio yn awgrymu bod codlysiau'n cynnig sawl eiddo gwrth-heneiddio, gan gynnwys y gallu i gadw croen yn lleithio. Canfu ymchwilwyr fod cyfranogwyr a gymerodd bowdr codlys ar lafar wedi profi gwelliannau amlwg yn lleithder cyffredinol eu croen.

Efallai y byddwch hefyd yn derbyn y buddion hyn trwy gymhwyso olew rhosyn yn topig. Mae olew rhoswellt yn olew sych, neu hongreasy. Mae hyn yn ei gwneud yn lleithydd naturiol gwych ar gyfer pob math o groen.

3. Mae'n helpu i ddiarddel ac yn helpu i fywiogi'r croen

Gall diblisgo naturiol gydag olew rhosyn helpu i leihau diflaswch a'ch gadael â chroen disglair, bywiog.

Mae hynny oherwydd bod olew rosehip yn cynnwys llawer o fitaminau A a C. Mae fitamin A, neu retinol, yn annog trosiant celloedd croen. Mae fitamin C hefyd yn cynorthwyo wrth adfywio celloedd, gan roi hwb i radiant cyffredinol.

4. Mae'n helpu i hybu ffurfiad colagen

Collagen yw bloc adeiladu croen. Mae'n hanfodol ar gyfer hydwythedd croen a chadernid. Yn naturiol mae eich corff yn gwneud llai o golagen wrth i chi heneiddio.

Mae olew Rosehip yn gyfoethog o fitaminau A a C, sydd ill dau yn angenrheidiol ar gyfer cynhyrchu colagen. Rhaid i Rosehip hefyd rwystro creu MMP-1, ensym sy'n chwalu colagen yn y corff.

Mae ymchwil yn cefnogi'r buddion hyn hefyd. Mewn un, canfu ymchwilwyr fod cyfranogwyr a gymerodd bowdr codlys ar lafar wedi profi cynnydd amlwg yn hydwythedd y croen.

5. Mae'n helpu i leihau llid

Mae Rosehip yn gyfoethog o polyphenolau ac anthocyanin, a allai helpu i leihau llid. Mae hefyd yn cynnwys fitamin E, gwrthocsidydd sy'n adnabyddus am ei effeithiau gwrthlidiol.

Gyda hyn mewn golwg, gall olew rhosyn helpu i dawelu llid sy'n deillio o:

• rosacea
• soriasis
• ecsema
• dermatitis

6. Mae'n helpu i amddiffyn rhag niwed i'r haul

Mae difrod cronnus o oes o amlygiad i'r haul yn chwarae rhan fawr wrth heneiddio cyn pryd. Gall amlygiad UV hefyd ymyrryd â gallu'r corff i gynhyrchu colagen.

Mae olew Rosehip yn cynnwys gwrthocsidyddion fel fitaminau A, C, ac E. Dangoswyd bod y fitaminau hyn yn brwydro yn erbyn difrod haul gweladwy yn synergaidd. Gallant hefyd helpu i atal lluniau.

Gyda hyn mewn golwg, gellir defnyddio olew rhoswellt i helpu i leihau effeithiau negyddol amlygiad UV. Ond ni ddylid ei ddefnyddio yn lle eli haul. Siaradwch â'ch meddyg neu ddermatolegydd am sut y gallwch chi ddefnyddio'r ddau yn ddiogel yn eich trefn gofal croen.

7. Mae'n helpu i leihau hyperpigmentation

Mae hyperpigmentation yn digwydd pan fydd melanin gormodol yn ffurfio smotiau tywyll neu glytiau ar y croen. Gall hyn ddeillio o nifer o ffactorau, gan gynnwys:

• amlygiad i'r haul
• newidiadau hormonaidd, megis gyda beichiogrwydd neu menopos
• rhai meddyginiaethau, gan gynnwys pils rheoli genedigaeth a chyffuriau cemotherapi

Mae olew Rosehip yn llawn fitamin A. Mae fitamin A yn cynnwys sawl cyfansoddyn maethol, gan gynnwys retinoidau. Mae retinoidau yn hysbys am eu gallu i leihau hyperpigmentation ac arwyddion gweladwy eraill o heneiddio gyda defnydd rheolaidd.

Mae olew Rosehip hefyd yn cynnwys lycopen a beta caroten. Mae'r cynhwysion hyn yn briodweddau ysgafnhau croen, gan eu gwneud yn brif gynhwysion mewn llawer o gynhyrchion ysgafnhau croen.

Mae astudiaethau anifeiliaid yn dangos bod dyfyniad rosehip yn cynnwys, ac y gallai gyfiawnhau astudiaeth bellach i'w ddefnyddio ar fodau dynol.

8. Mae'n helpu i leihau creithiau a llinellau mân

Mae olew Rosehip yn gyfoethog o asidau brasterog hanfodol a gwrthocsidyddion, sy'n rhan annatod o aildyfiant meinwe a chell yn y croen. Nid yw'n syndod bod yr olew wedi cael ei ddefnyddio ers amser maith fel meddyginiaeth werin ar gyfer iachâd clwyfau, yn ogystal â lleihau creithiau a llinellau mân.

Dangosodd un ar bowdr rosehip ostyngiad sylweddol yn ymddangosiad llinellau mân o amgylch y llygaid, a elwir hefyd yn draed y frân, ar ôl wyth wythnos o driniaeth. Fe wnaeth cyfranogwyr yr astudiaeth hon yfed y powdr ar lafar.

Mewn astudiaeth ar wahân yn 2015, roedd cyfranogwyr â chreithiau ôl-lawfeddygol yn trin eu safle toriad ddwywaith y dydd gydag olew codiad amserol. Ar ôl 12 wythnos o ddefnydd, profodd y grŵp a ddefnyddiodd olew rhoswellt welliannau sylweddol mewn lliw craith a llid o'i gymharu â'r grŵp na dderbyniodd unrhyw driniaeth amserol.

9. Mae'n helpu i hybu imiwnedd

Mae olew Rosehip yn llawn gwrthocsidyddion ac asidau brasterog aml-annirlawn, fel asid linoleig, sy'n hanfodol ar gyfer atal pilenni celloedd rhag torri yn y croen. Mae celloedd cryf, iach yn gweithredu fel rhwystr i atal bacteria rhag goresgyn y croen, a all arwain at achosion a heintiau.

Mewn astudiaethau anifeiliaid a dynol, powdr rosehip i gryfhau cryfder a hirhoedledd celloedd y croen. Powdwr Rosehip oedd lleihau cynhyrchiad MMP-1, ensym sy'n chwalu strwythurau celloedd fel colagen.

Sut i ddefnyddio olew rosehip

Mae olew Rosehip yn olew sych sy'n hawdd ei amsugno i'r croen.

Er ei fod yn ddiogel yn gyffredinol ar gyfer pob math o groen, dylech berfformio prawf clwt cyn eich defnydd cyntaf. Bydd hyn yn sicrhau nad oes gennych alergedd i'r olew.

I wneud hyn:

1. rhowch ychydig bach o olew rhosyn ar eich braich neu arddwrn
2. gorchuddiwch yr ardal sydd wedi'i thrin gyda chymorth band neu rwyllen
3. ar ôl 24 awr, gwiriwch yr ardal am arwyddion llid
4. os yw'r croen yn cosi neu'n llidus, ni ddylech ddefnyddio olew rhosyn (ewch i weld eich meddyg os yw'r llid yn parhau)
5. os nad yw'r croen yn dangos unrhyw arwyddion o lid, dylai fod yn ddiogel i'w ddefnyddio mewn man arall

Ar ôl i chi wneud prawf clwt, gallwch gymhwyso olew codlys hyd at ddwywaith y dydd. Gellir defnyddio'r olew ar ei ben ei hun, neu gallwch ychwanegu ychydig ddiferion at olew cludwr arall neu'ch hoff leithydd.

Gall olew rhoswellt fynd yn gyflym. Er mwyn helpu i ymestyn ei oes silff, storiwch yr olew mewn lle oer, tywyll. Gallwch hefyd ei storio yn eich oergell.

Er ei fod ychydig yn ddrytach, argymhellir olew rhoswellt organig sydd dan bwysau oer ar gyfer purdeb a'r canlyniadau gorau.

Ymhlith y dewisiadau poblogaidd mae:

• Olew Roseha Radha
• Olew Hadau Rosehip Kate Blanc
• Olew Rosehip Cosmeceuticals Pur Majestic
• Olew Hadau Rhosyn Pur Organig Bywyd
• Olew Hanfodol Hadau Rosehip Teddie Organics

Sgîl-effeithiau a risgiau posib

Mae olew rhoswellt yn gyffredinol ddiogel ar gyfer pob math o groen, ond nid yw adwaith alergaidd yn anghyffredin. Cyn defnyddio olew rosehip am y tro cyntaf, dylech berfformio prawf clwt i sicrhau bod eich croen yn gallu goddef yr olew.

Ewch i weld eich meddyg os byddwch chi'n dechrau profi:

• croen coch, coslyd
• llygaid coslyd, dyfrllyd
• gwddf crafog
• cyfog
• chwydu

Mae anaffylacsis yn bosibl mewn achosion difrifol o adwaith alergaidd. Gofynnwch am sylw meddygol brys ar unwaith os byddwch chi'n dechrau profi:

• anhawster anadlu
• gwichian
• ceg chwyddedig, gwddf, neu wyneb
• curiad calon cyflym
• poen stumog

Y llinell waelod

Mae gan olew Rosehip hanes hir fel meddyginiaeth therapiwtig a chynnyrch harddwch. Mae'n llawn fitaminau, gwrthocsidyddion ac asidau brasterog hanfodol sydd i gyd yn cael eu gwerthfawrogi am eu gallu i faethu'r croen.

Mae astudiaethau gwyddonol sy'n dangos addewid olew rosehip yn ei gwneud yn opsiwn diddorol i unrhyw un sy'n ceisio lleihau'r arwyddion gweladwy o heneiddio, clirio creithiau, neu wella eu trefn gofal croen fel arall. Nid yn unig ei fod yn rhesymol fforddiadwy ac yn hawdd ei ddefnyddio, fe'i hystyrir yn gyffredinol ddiogel ar gyfer pob math o groen.