Beth ddylech chi ei wybod am atafaeliadau

Nghynnwys

• Beth yw'r mathau o drawiadau?
• Trawiadau cychwyn ffocal
• Trawiadau cychwyn cyffredinol
• Trawiadau anhysbys yn cychwyn
• Beth yw symptomau trawiad?
• Beth sy'n achosi trawiadau?
• Beth yw effeithiau trawiadau?
• Sut mae diagnosis o drawiadau?
• Sut mae trawiadau yn cael eu trin?
• Sut ydych chi'n helpu rhywun sy'n cael trawiad?
• Ar ôl yr atafaelu
• Awgrymiadau ar gyfer byw gydag epilepsi
• Addysgu ffrindiau a theulu
• Dewch o hyd i ffyrdd o gynnal eich ffordd o fyw gyfredol
• Awgrymiadau eraill
• Awgrymiadau ar gyfer gofalu am rywun sydd ag epilepsi
• Sut allwch chi atal trawiadau?

Beth yw trawiadau?

Newidiadau yng ngweithgaredd trydanol yr ymennydd yw trawiadau. Gall y newidiadau hyn achosi symptomau dramatig, amlwg, neu mewn achosion eraill dim symptomau o gwbl.

Mae symptomau trawiad difrifol yn cynnwys ysgwyd treisgar a cholli rheolaeth. Fodd bynnag, gall trawiadau ysgafn hefyd fod yn arwydd o broblem feddygol sylweddol, felly mae'n bwysig eu cydnabod.

Oherwydd y gall rhai trawiadau arwain at anaf neu fod yn arwydd o gyflwr meddygol sylfaenol, mae'n bwysig ceisio triniaeth os ydych chi'n eu profi.

Beth yw'r mathau o drawiadau?

Cyflwynodd y Gynghrair Ryngwladol yn Erbyn Epilepsi (ILAE) ddosbarthiadau wedi'u diweddaru yn 2017 sy'n disgrifio'n well y nifer o wahanol fathau o drawiadau. Bellach gelwir y ddau brif fath yn drawiadau cychwyn ffocal ac atafaeliadau cychwyn cyffredinol.

Trawiadau cychwyn ffocal

Arferai cyfeiriadau trawiadau cychwyn ffocal gael eu galw fel trawiadau rhannol. Maent yn digwydd mewn un rhan o'r ymennydd.

Os ydych chi'n gwybod eich bod chi'n cael trawiad, fe'i gelwir yn drawiad ymwybodol ffocal. Os nad ydych yn ymwybodol pryd mae'r trawiad yn digwydd, fe'i gelwir yn drawiad ymwybyddiaeth â nam ffocal.

Trawiadau cychwyn cyffredinol

Mae'r trawiadau hyn yn cychwyn ar ddwy ochr yr ymennydd ar yr un pryd. Ymhlith y mathau mwy cyffredin o drawiadau cychwyn cyffredinol mae tonig-clonig, absenoldeb ac atonig.

• Tonic-clonig: Gelwir y rhain hefyd yn drawiadau grand mal. Mae “tonig” yn cyfeirio at stiffening cyhyrau. Mae “clonig” yn cyfeirio at symudiadau iasol y fraich a’r coesau yn ystod y confylsiynau. Mae'n debyg y byddwch yn colli ymwybyddiaeth yn ystod y trawiadau hyn a all bara am ychydig funudau.
• Absenoldeb: Fe'i gelwir hefyd yn drawiadau petit-mal, mae'r rhain yn para am ddim ond ychydig eiliadau. Gallant beri ichi amrantu dro ar ôl tro neu syllu i'r gofod. Efallai y bydd pobl eraill yn meddwl ar gam eich bod yn edrych yn ystod y dydd.
• Atonig: Yn ystod y trawiadau hyn, a elwir hefyd yn ymosodiadau gollwng, bydd eich cyhyrau'n mynd yn limp yn sydyn. Efallai y bydd eich pen yn nodio neu gallai eich corff cyfan ddisgyn i'r llawr. Mae trawiadau atonig yn fyr, yn para tua 15 eiliad.

Trawiadau anhysbys yn cychwyn

Weithiau nid oes unrhyw un yn gweld dechrau trawiad. Er enghraifft, gall rhywun ddeffro yng nghanol y nos ac arsylwi ar eu partner yn cael trawiad. Gelwir y rhain yn drawiadau cychwyn anhysbys. Maent yn annosbarthedig oherwydd diffyg gwybodaeth am sut y dechreuon nhw.

Beth yw symptomau trawiad?

Gallwch brofi trawiadau ffocal a chyffredin ar yr un pryd, neu gall un ddigwydd cyn y llall. Gall y symptomau bara unrhyw le o ychydig eiliadau i 15 munud y bennod.

Weithiau, bydd symptomau'n digwydd cyn i'r trawiad ddigwydd. Gall y rhain gynnwys:

• teimlad sydyn o ofn neu bryder
• teimlad o fod yn sâl i'ch stumog
• pendro
• newid mewn gweledigaeth
• symudiad herciog o'r breichiau a'r coesau a allai beri ichi ollwng pethau
• teimlad y tu allan i'r corff
• cur pen

Ymhlith y symptomau sy'n nodi trawiad sydd ar y gweill mae:

• colli ymwybyddiaeth, ac yna dryswch
• cael sbasmau cyhyrau na ellir eu rheoli
• drooling neu frothing yn y geg
• yn cwympo
• cael blas rhyfedd yn eich ceg
• clenching eich dannedd
• brathu'ch tafod
• cael symudiadau llygad sydyn, cyflym
• gwneud synau anarferol, fel grunting
• colli rheolaeth ar swyddogaeth y bledren neu'r coluddyn
• cael newidiadau sydyn mewn hwyliau

Beth sy'n achosi trawiadau?

Gall trawiadau ddeillio o nifer o gyflyrau iechyd. Gall unrhyw beth sy'n effeithio ar y corff hefyd aflonyddu ar yr ymennydd ac arwain at drawiad. Mae rhai enghreifftiau yn cynnwys:

• tynnu alcohol yn ôl
• haint ar yr ymennydd, fel llid yr ymennydd
• anaf i'r ymennydd yn ystod genedigaeth
• nam ar yr ymennydd sy'n bresennol adeg genedigaeth
• tagu
• cam-drin cyffuriau
• tynnu cyffuriau yn ôl
• anghydbwysedd electrolyt
• sioc drydanol
• epilepsi
• pwysedd gwaed uchel iawn
• twymyn
• trawma pen
• methiant yr aren neu'r afu
• lefelau glwcos gwaed isel
• strôc
• tiwmor ar yr ymennydd
• annormaledd fasgwlaidd yn yr ymennydd

Gall trawiadau redeg mewn teuluoedd. Dywedwch wrth eich meddyg a oes gennych chi neu unrhyw un yn eich teulu hanes o drawiadau. Mewn rhai achosion, yn enwedig gyda phlant ifanc, efallai na fydd achos yr atafaeliad yn hysbys.

Beth yw effeithiau trawiadau?

Os na chewch driniaeth ar gyfer trawiadau, gall eu symptomau waethygu ac yn hirach yn hwy. Gall trawiadau eithafol o hir arwain at goma neu farwolaeth.

Gall trawiadau hefyd arwain at anaf, fel cwympiadau neu drawma i'r corff. Mae'n bwysig gwisgo breichled adnabod meddygol sy'n dweud wrth ymatebwyr brys bod gennych epilepsi.

Sut mae diagnosis o drawiadau?

Gall meddygon gael amser anodd yn diagnosio mathau o drawiad. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell rhai profion i wneud diagnosis o drawiad yn gywir ac i helpu i sicrhau y bydd y triniaethau y maen nhw'n eu hargymell yn effeithiol.

Bydd eich meddyg yn ystyried eich hanes meddygol llawn a'r digwyddiadau sy'n arwain at yr atafaelu. Er enghraifft, gall cyflyrau fel cur pen meigryn, anhwylderau cysgu, a straen seicolegol eithafol achosi symptomau tebyg i drawiad.

Gall profion labordy helpu'ch meddyg i ddiystyru cyflyrau eraill a all achosi gweithgaredd tebyg i drawiad. Gall y profion gynnwys:

• profion gwaed i wirio am anghydbwysedd electrolyt
• tap asgwrn cefn i ddiystyru haint
• sgrinio gwenwyneg i brofi am gyffuriau, gwenwynau neu docsinau

Gall electroencephalogram (EEG) helpu eich meddyg i wneud diagnosis o drawiad. Mae'r prawf hwn yn mesur tonnau eich ymennydd. Gall gwylio tonnau'r ymennydd yn ystod trawiad helpu eich meddyg i wneud diagnosis o'r math o drawiad.

Gall sganiau delweddu fel sgan CT neu sgan MRI hefyd helpu trwy ddarparu darlun clir o'r ymennydd. Mae'r sganiau hyn yn caniatáu i'ch meddyg weld annormaleddau fel llif gwaed wedi'i rwystro neu diwmor.

Sut mae trawiadau yn cael eu trin?

Mae triniaethau ar gyfer trawiadau yn dibynnu ar yr achos. Trwy drin achos y trawiadau, efallai y gallwch atal trawiadau yn y dyfodol rhag digwydd. Mae'r driniaeth ar gyfer trawiadau oherwydd epilepsi yn cynnwys:

• meddyginiaethau
• llawdriniaeth i gywiro annormaleddau'r ymennydd
• ysgogiad nerf
• diet arbennig, a elwir yn ddeiet cetogenig

Gyda thriniaeth reolaidd, gallwch leihau neu atal symptomau trawiad.

Sut ydych chi'n helpu rhywun sy'n cael trawiad?

Cliriwch yr ardal o amgylch rhywun sy'n cael trawiad i atal anaf posib. Os yn bosibl, rhowch nhw ar eu hochr a darparu clustogau am eu pen.

Arhoswch gyda'r person, a ffoniwch 911 cyn gynted â phosibl os oes unrhyw un o'r rhain yn berthnasol:

• Mae'r trawiad yn para mwy na thri munud.
• Nid ydynt yn deffro ar ôl yr atafaelu
• Maent yn profi trawiadau ailadroddus.
• Mae'r trawiad yn digwydd mewn rhywun sy'n feichiog.
• Mae'r trawiad yn digwydd mewn rhywun nad yw erioed wedi cael trawiad.

Mae'n bwysig cadw'n dawel. Er nad oes unrhyw ffordd i atal trawiad ar ôl iddo ddechrau, gallwch ddarparu help. Dyma beth mae Academi Niwroleg America yn ei argymell:

• Cyn gynted ag y byddwch yn dechrau sylwi ar symptomau trawiad, cadwch olwg ar amser. Mae'r mwyafrif o drawiadau yn para rhwng un a dau funud. Os oes gan yr unigolyn epilepsi a bod yr atafaeliad yn para mwy na thri munud, ffoniwch 911.
• Os yw'r person sy'n cael y trawiad yn sefyll, gallwch eu hatal rhag cwympo neu anafu eu hunain trwy eu dal mewn cwtsh neu eu tywys yn ysgafn i'r llawr.
• Sicrhewch eu bod i ffwrdd o ddodrefn neu wrthrychau eraill a allai ddisgyn arnynt neu achosi anaf.
• Os yw'r person sy'n cael y trawiadau ar lawr gwlad, ceisiwch eu gosod ar eu hochr fel bod poer neu chwydu yn gollwng allan o'u ceg yn lle i lawr eu pibell wynt.
• Peidiwch â rhoi unrhyw beth yng ngheg y person.
• Peidiwch â cheisio eu dal i lawr wrth iddynt gael trawiad.

Ar ôl yr atafaelu

Unwaith y bydd trawiad drosodd, dyma beth i'w wneud:

• Gwiriwch y person am anafiadau.
• Os na allech droi’r unigolyn ar ei ochr yn ystod ei drawiad, gwnewch hynny pan fydd yr atafaeliad drosodd.
• Defnyddiwch eich bys i glirio eu ceg o boer neu chwydu os ydyn nhw'n cael trafferth anadlu, a llacio unrhyw ddillad tynn o amgylch eu gwddf a'u harddyrnau.
• Arhoswch gyda nhw nes eu bod yn hollol effro ac yn effro.
• Rhowch ardal ddiogel, gyffyrddus iddynt i orffwys.
• Peidiwch â chynnig unrhyw beth iddynt ei fwyta na'i yfed nes eu bod yn gwbl ymwybodol ac yn ymwybodol o'u hamgylchedd.
• Gofynnwch iddyn nhw ble maen nhw, pwy ydyn nhw, a pha ddiwrnod yw hi. Efallai y bydd yn cymryd sawl munud i ddod yn gwbl effro a gallu ateb eich cwestiynau.

Awgrymiadau ar gyfer byw gydag epilepsi

Gall fod yn heriol byw gydag epilepsi. Ond os oes gennych chi'r gefnogaeth gywir, mae'n bosib byw bywyd llawn ac iach.

Addysgu ffrindiau a theulu

Dysgwch fwy i'ch ffrindiau a'ch teulu am epilepsi a sut i ofalu amdanoch tra bo trawiad yn digwydd.

Mae hyn yn cynnwys cymryd camau i leihau'r risg o anaf fel clustogi'ch pen, llacio dillad tynn, a'ch troi ar eich ochr os bydd chwydu yn digwydd.

Dewch o hyd i ffyrdd o gynnal eich ffordd o fyw gyfredol

Parhewch â'ch gweithgareddau arferol os yn bosibl, a dewch o hyd i ffyrdd o weithio o amgylch eich epilepsi fel y gallwch gynnal eich ffordd o fyw.

Er enghraifft, os na chaniateir i chi yrru mwyach oherwydd eich bod yn cael ffitiau, efallai y byddwch yn penderfynu symud i ardal y gellir cerdded arni neu sydd â chludiant cyhoeddus da neu ddefnyddio gwasanaethau rhannu reid fel y gallwch ddal i fynd o gwmpas.

Awgrymiadau eraill

• Dewch o hyd i feddyg da sy'n gwneud ichi deimlo'n gyffyrddus.
• Rhowch gynnig ar dechnegau ymlacio fel ioga, myfyrdod, tai chi, neu anadlu'n ddwfn.
• Dewch o hyd i grŵp cymorth epilepsi. Gallwch ddod o hyd i un lleol trwy edrych ar-lein neu ofyn i'ch meddyg am argymhellion.

Awgrymiadau ar gyfer gofalu am rywun sydd ag epilepsi

Os ydych chi'n byw gyda rhywun ag epilepsi, mae yna rai pethau y gallwch chi eu gwneud i helpu'r person hwnnw:

• Dysgu am eu cyflwr.
• Gwnewch restr o’u meddyginiaethau, apwyntiadau meddygon, a gwybodaeth feddygol bwysig arall.
• Siaradwch â'r person am ei gyflwr a pha rôl yr hoffent ichi ei chwarae wrth helpu.

Os oes angen help arnoch chi, estyn allan at eu meddyg neu grŵp cymorth epilepsi. Mae'r Epilepsy Foundation yn adnodd defnyddiol arall.

Sut allwch chi atal trawiadau?

Mewn sawl achos, ni ellir atal trawiad. Fodd bynnag, gall cynnal ffordd iach o fyw roi'r cyfle gorau i chi leihau eich risg. Gallwch chi wneud y canlynol:

• Cael digon o gwsg.
• Bwyta diet iach ac aros yn hydradol yn dda.
• Ymarfer corff yn rheolaidd.
• Cymryd rhan mewn technegau lleihau straen.
• Osgoi cymryd cyffuriau anghyfreithlon.

Os ydych chi ar feddyginiaeth ar gyfer epilepsi neu gyflyrau meddygol eraill, ewch â nhw fel mae'ch meddyg yn ei argymell.