Lleisiau MS: Pa Sbardun Eich Gorlwytho Synhwyraidd?

Nghynnwys

• Sŵn
• Storfeydd
• Mannau anghyfarwydd
• Blinder
• Bwytai
• Torfeydd
• Gormod o bethau i'w cyfrif

Mae gan lawer o bobl â sglerosis ymledol symptomau nad ydyn nhw'n siarad llawer amdanyn nhw. Un o'r rhain yw gorlwytho synhwyraidd. Pan fydd gormod o sŵn yn ei amgylchynu, yn agored i ormod o ysgogiadau gweledol, neu'n cael eu rhoi mewn amgylcheddau newydd neu uchel, mae llawer o bobl ag MS yn nodi eu bod yn profi dryswch, blinder a phoen.

Weithiau, mae gorlwytho synhwyraidd yn gysylltiedig â myoclonws, symptom ysgogol-sensitif a all achosi i'r cyhyrau anwesu yn anwirfoddol.

Gofynasom i'n cymuned MS ar Facebook beth yw eu sbardunau ar gyfer gorlwytho synhwyraidd. Darllenwch ymlaen i weld beth ddywedon nhw.

Sŵn

“Sŵn mewn ardaloedd caeedig, fel partïon, ystafelloedd dosbarth, canolfannau, storfeydd, ac ati. Cyn belled ag y gallaf adael yr amgylchedd, byddaf yn iawn.” - Esther D., yn byw gydag MS

“Sŵn! Gallaf deimlo bod fy mhen yn cwympo. ” - Rhonda L., yn byw gydag MS

“Sŵn o unrhyw fath. Gall fy nghath sy'n gwegian arna i fy nerthu allan ar brydiau. ” - Amy M., yn byw gydag MS

“Rhywun yn cnoi pethau crensiog.” - Deanna L., yn byw gydag MS

“Rwy’n cael fy llethu â gormod o sŵn cefndir, yn enwedig os yw rhywun yn ceisio siarad â mi. A chyda dau blentyn bach, mae sŵn cefndir bob amser! ” - Brandi M., yn byw gydag MS

“Ni allaf sefyll unrhyw sŵn uchel. Mae hyd yn oed fy nghi yn cyfarth yn cyrraedd ataf. ” - Ruth W., yn byw gydag MS

Storfeydd

“Yr un cyffredin yw pan fydd yr amgylchedd gwaith yn mynd yn uchel ac yn brysur, ond y mwyaf newydd, a’r un sy’n ymddangos y rhyfeddaf, yw unrhyw siop math warws. Yr eiliau tal a hir dros ben, hyd yn oed pan maen nhw'n wag yn ymarferol. " - Amy L., yn byw gydag MS

“Torfeydd mawr. Siopau mawr disglair. Weithiau, byddaf yn mynd i’r siop, yn cerdded i mewn, yn dweud ‘nope,’ ac yn mynd adref. ” - Bonnie W., yn byw gydag MS

“Y siop groser a thraffig trwm. Yn gwneud i mi deimlo’n wasgaredig ac yn ‘golledig.’ ”- Amber A., ​​yn byw gydag MS

Mannau anghyfarwydd

“Amgylchedd nad ydw i wedi arfer ag ef, yn gorfforol a / neu'n feddyliol. Dal ddim yn gwybod sut i ddelio â nhw. ” - Rona M., yn byw gydag MS

“Bod oddi cartref yn rhy hir. Rwy'n bryderus iawn. ” - Sherri H., yn byw gydag MS

Blinder

“Gall blino ei sbarduno, goleuadau llachar go iawn, llawer o symud, goleuadau, sŵn ar yr un pryd, ceisio gwrando a siarad mewn lleoliad gyda mewnbwn arall.” - Kelly H., yn byw gydag MS

“Mae'n debyg mai blinder yw prif achos fy ngorlwytho synhwyraidd, ond nid y troseddwr bob amser. Os oes gormod o synau ar unwaith, mae'n ymddangos eu bod i gyd yn cystadlu i fod y rhai uchaf, gan arwain at orlwytho llwyr. Yn ei dro, deuaf yn llongddrylliad llwyr. Cryndod, yn teimlo'n hynod anesmwyth, ac yn bryderus. Mae hyn i gyd yn wir gyda gorlwytho o unrhyw ysgogiad synhwyraidd arall neu gyfuniad o ddigwyddiadau gorlwytho synhwyraidd. ” - Gail F., yn byw gydag MS

“Rhywun sy'n eistedd wrth fy ymyl ac yn siarad yn ddi-stop, yn enwedig yn hwyr yn y prynhawn pan yn dew ychwanegol, neu ddim ond pobl uchel â llawer o egni ... rydw i fel siocled ar balmant poeth ... dwi'n toddi i lawr i lanast." - Lisa F., yn byw gydag MS

Bwytai

“Mewn bwytai, gofynnaf i beidio â bod yn eistedd yn uniongyrchol o dan siaradwr. Mae cerddoriaeth, ynghyd â lleisiau pobl a clatter cegin, yn fy ngyrru'n wallgof. ” - Connie R., yn byw gydag MS

“Cinio yn Texas Roadhouse gyda’r holl benblwyddi a chanu a dathlu. Mae'n rhaid bod yn ormod! ” - Judy C., yn byw gydag MS

“Mae sŵn yn dod o sawl cyfeiriad a synau uchel ar ongl fel clancio llestri a llestri arian gyda'i gilydd, neu blant yn sgrechian. Bwytai gyda nenfydau uchel a cheginau agored yw'r gwaethaf i mi oherwydd mae pob sain yn teimlo ei fod wedi'i luosi. " - Erin H., yn byw gydag MS

Torfeydd

“Bod mewn torf neu ystafell uchel lle nad wyf yn gallu tiwnio peth o'r sŵn allan. Torfeydd prysur iawn yw'r gwaethaf rhwng y synau, y bobl, a materion cydbwysedd. ” - Cindi P., yn byw gydag MS

“Gormod o leisiau ar unwaith.” - Robin G., yn byw gydag MS

Gormod o bethau i'w cyfrif

“Mae goleuadau llachar, yn rhy uchel, plant yn sgrechian, yn boeth gydag arogleuon od, rhai synau diwydiannol, weithiau gall hyd yn oed darllen fod yn ormod os yw'r goleuadau'n anghywir neu os yw'r lleoliad yn llethol.” - Alysin P., yn byw gydag MS

“Wrth fynd i’r siop groser, bod yn flinedig, y meddygon yn dweud gormod wrthyf i gyd ar unwaith, bwytai, pobl nad ydyn nhw’n rheoli eu plant sy’n sgrechian, yn rhedeg.” - Stacy N., yn byw gydag MS

“Siopau mawr gyda llawer o liw ac ysgogiad gweledol; goleuadau sy'n fflachio neu strôb yn enwedig yn y tywyllwch; gormod, rhy uchel, neu fathau penodol o sŵn fel sgrechian neu seirenau; torfeydd neu weithgaredd prysur a chyflym. ” - Polly P., yn byw gydag MS