Mae Shailene Woodley Eisiau i Chi Roi Fitamin D i'ch Vagina

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae hi'n casglu ei dŵr ffynnon ei hun ac yn gwneud ei past dannedd ei hun - nid yw'n gyfrinach hynny Shailene Woodley yn croesawu ffordd o fyw amgen. Ond mae'r Dargyfeiriol mae cyfaddefiad diweddaraf seren yn ein gorfodi i ledaenu mwy na’n gorwelion. Mewn cyfweliad diweddar â I Mewn i'r Sglein, Mae Woodley yn annog pob merch i adael i'r haul ddisgleirio ar ddarnau eu merched.

"Rwy'n hoffi rhoi ychydig o fitamin D i'm fagina," meddai'r actores au naturale. "Roeddwn i'n darllen erthygl a ysgrifennwyd gan lysieuydd am heintiau burum a materion organau cenhedlu eraill, a dywedodd nad oes unrhyw beth gwell na fitamin D."

Mae Woodley yn parhau, "Os ydych chi'n teimlo'n ddisbydd, ewch yn yr haul am awr i weld faint o egni rydych chi'n ei gael. Neu, os ydych chi'n byw mewn lle sydd â gaeafau trwm, pan ddaw'r haul allan o'r diwedd, lledaenwch eich coesau a cael rhywfaint o heulwen. "

Ond mae Lisa Bodnar, athro cyswllt ym Mhrifysgol Pittsburgh sy'n ymchwilio i fitamin D ac iechyd menywod, yn rhybuddio rhag rhedeg allan yn y bwff ar unwaith unrhyw bryd yn fuan.

"Nid oes tystiolaeth wyddonol sy'n profi bod bod yn ddiffygiol mewn fitamin D yn achosi heintiau burum neu vaginosis bacteriol," meddai Bodnar. "Ond hyd yn oed os oeddech chi eisiau cynyddu eich lefelau fitamin D, ni fydd datgelu eich fagina i'r haul yn ei wneud. Bydd cymryd ychwanegiad fitamin D neu ddatgelu'ch breichiau a'ch coesau i olau haul cymedrol yn gwella'ch statws fitamin D."

Felly er y gallai Woodley gael y rhwymedi ar gyfer tywynnu heb linell, cyn belled ag y mae iechyd eich fagina yn mynd, rydym yn argymell ymgynghori â'ch gynaecolegydd.

Beth ydych chi'n ei feddwl am argymhelliad Woodley? Ydych chi'n mynd i ddangos rhywfaint o heulwen i'ch va-jay-jay unrhyw bryd yn fuan? Gadewch i ni wybod beth yw eich barn chi yn y sylwadau isod neu drydarwch ni @Shape_Magazine!

Adolygiad ar gyfer