Shawn Johnson Got Real About ‘Mom Guilt’ Ar ôl Penderfynu Peidio â Bwydo ar y Fron

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Os oes unrhyw beth y mae Shawn Johnson a'i gŵr Andrew East, wedi'i ddysgu yn ystod y tri mis ers croesawu eu plentyn cyntaf i'r byd, mae'r hyblygrwydd hwnnw'n allweddol.

Tridiau ar ôl i'r rhieni newydd ddod â'u merch Drew, adref o'r ysbyty, cawsant eu gorlethu gyda'i sgrechiadau gormodol. Doedd hi ddim yn clicied, symudiad hi wedi meistroli yn yr ysbyty, ac roedd hi'n defnyddio ei chortynnau lleisiol bach i sicrhau bod pawb yn yr ystafell yn ei wybod. “Roedd hi fel, Dydw i ddim eisiau gwneud hyn bellach, ”Dywed Johnson Siâp.

Roedd y cwpl wedi cael eu gosod ar fwydo ar y fron, ond ni waeth faint o contraptions y gwnaethon nhw roi cynnig arnyn nhw ac ymgynghorwyr y gwnaethon nhw ddod â nhw i mewn i helpu, nid oedd Drew yn ei gael. Yn fuan wedyn, fe wnaethant alw'r atgyfnerthiadau angenrheidiol i mewn - pwmp y fron a photel. “Rwy’n cofio pwmpio am y tro cyntaf, rhoi potel iddi, ac roedd hi’n hapus ar unwaith,” meddai Johnson. “Gallwch chi ddweud ei fod yn iawn iddi.”

Roedd bwydo poteli yn gweithio’n hyfryd nes, bythefnos yn ddiweddarach, daeth yn amlwg nad oedd Johnson yn cynhyrchu digon o laeth y fron. Ar un noson arbennig o anodd, llawn dagrau, dywed East iddo fynd i'r modd dad llawn a dechrau ymchwilio i'r dewisiadau amgen gorau ar gyfer llaeth y fron. Glaniodd ar Enfamil Enspire, a phenderfynodd y cwpl (sydd bellach yn llefarwyr dros y brand) ychwanegu fformiwla llaeth llaeth y fron Johnson.

Nid nhw yw'r unig rieni newydd sy'n gwneud y dewis hwn, chwaith. Er gwaethaf argymhelliad Academi Paediatreg America i fwydo ar y fron yn unig am chwe mis cyntaf eu bywyd, mae llai na hanner y babanod yn cael eu bwydo ar y fron yn unig trwy'r tri mis cyntaf, ac mae'r gyfran honno'n gostwng i 25 y cant ar y marc chwe mis, yn ôl y Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau. Ac, fel Johnson, gall rhai mamau ddewis ychwanegu at fformiwla neu fwydo dim ond os nad ydyn nhw'n cynhyrchu digon o laeth, bod ganddyn nhw gyflyrau meddygol penodol, eu bod nhw'n mynd yn ôl i'r gwaith, neu os oes ganddyn nhw fabi sy'n sâl neu wedi'i eni'n gynamserol. (ICYMI, rhoddodd Serena Williams y gorau i fwydo ar y fron i baratoi ar gyfer Wimbledon.)

I Johnson, crwydro o’r syniad mai “y fron sydd orau” trwy fwydo ei merch laeth y fron a fformiwla o botel oedd y penderfyniad cywir, ond roedd yn dal i’w chracio ag euogrwydd. “Rwy'n teimlo bod y fath stigma ar gael, os nad ydych chi'n bwydo ar y fron, rydych chi rywsut yn dod yn fyr i'ch plentyn,” meddai Johnson. “Mae'n deimlad mor ofnadwy â mam, yn teimlo fel eich bod chi'n dod yn fyr, a dw i ddim yn meddwl y dylai moms deimlo felly oherwydd nad ydyn nhw.”

Nid yw'r pwysau hwn i fod y fam “berffaith” yn disgyn ar enillwyr medalau aur Olympaidd yn unig. Mae hanner y moms newydd yn profi gofid, cywilydd, euogrwydd, neu ddicter (yn bennaf oherwydd cymhlethdodau annisgwyl a diffyg cefnogaeth), ac mae mwy na 70 y cant yn teimlo dan bwysau i wneud pethau mewn ffordd benodol, yn ôl arolwg o 913 o famau a gomisiynwyd gan AMSER. I Johnson, daw hyn ar ffurf sylwadau dyddiol gan bobl ar gyfryngau cymdeithasol - neu hyd yn oed ffrindiau - yn dweud wrthi y gallai ddal ati i geisio bwydo ar y fron neu ofyn a oedd hi wedi ceisio rhoi Drew yn ôl ar ei bron i weld a oedd hi'n glicied. (Cysylltiedig: Cyffes Torcalonnus y Fenyw Hon ynghylch Bwydo ar y Fron yw #SoReal)

Er bod Johnson a East wedi darllen beirniadaeth ar-lein eu penderfyniadau magu plant, maen nhw wedi dysgu mabwysiadu croen trwchus. Maent yn ceisio atgoffa eu hunain bod yn rhaid iddynt fod ar y llwybr cywir os yw eu merch yn hapus, yn iach ac yn cael ei bwydo - ddim yn sgrechian ac yn crio. I'r Dwyrain, mae symud o'u cynllun bwydo gwreiddiol hyd yn oed wedi cryfhau eu priodas: Trwy ysgwyddo mwy o'r llwyth, mae'n gallu dangos i Johnson ei fod wedi buddsoddi ac yn barod i wneud beth bynnag a all, meddai. Hefyd, mae East bellach yn gallu cael eiliadau agos a chyfleoedd i fondio gyda'i ferch na fyddai ganddo fel arall.

Ac i'r moms sy'n teimlo dan bwysau i fagu eu plentyn mewn ffordd benodol neu a farnwyd am wyro o'r status quo, dim ond un darn o gyngor sydd gan Johnson: Cadwch drosoch chi a'ch babi. “Rwy'n credu, fel rhieni, na allwch chi wrando ar bobl eraill," meddai. "Maen nhw'n pregethu'r hyn a weithiodd iddyn nhw, felly wrth gwrs maen nhw'n meddwl ei fod yn iawn. Ond does ond angen i chi ddarganfod beth sy'n iawn i chi. Dyma'r unig ffordd y byddwch chi'n goroesi. "

Adolygiad ar gyfer