Sut i Adnabod Gwallt Clwb

Nghynnwys

• Sut i ddod o hyd i wallt clwb
• Achosion gwallt clwb
• Cyflyrau meddygol a all achosi gwallt clwb
• Y llinell waelod

Beth yw gwallt clwb?

Mae blew clwb yn rhan naturiol o'r cylch twf gwallt. Y cylch twf gwallt yw'r hyn sy'n caniatáu i'ch gwallt dyfu'n hirach a sied.

Mae tri cham gwahanol i'r cylch twf gwallt:

• anagen (y cyfnod twf)
• catagen (cyfnod trosglwyddo)
• telogen (y cyfnod gorffwys)

Y cam olaf yw pan fydd ffoligl gwallt yn segur ac yn stopio tyfu. Ond er ei fod mewn cyfnod gorffwys, nid yw'r llinyn gwallt yn cwympo allan o'r ffoligl ar unwaith. Yn lle, mae'r ffoligl gwallt yn glynu wrth y siafft gwallt ac mae gwallt clwb yn datblygu.

Mae blew clwb yn gynnyrch terfynol o dyfiant gwallt terfynol ac maent yn cynnwys bwlb o keratin (protein) ar flaen gwraidd llinyn. Mae'r bwlb hwn yn cadw'r gwallt yn y ffoligl nes ei fod yn siedio a chylchred tyfiant y gwallt yn dechrau drosodd. Wrth i ffoliglau gwallt gynhyrchu llinynnau gwallt newydd, mae'r llinynnau newydd hyn yn disodli ac yn gwthio blew'r clwb allan yn araf.

Gall y cyfnod telogen bara tua thri i bedwar mis. Yn ystod y cam hwn, nid yw'n anarferol sied hyd at 100 o flew clwb y dydd trwy olchi a steilio'ch gwallt. Mae tua 100,000 o linynnau o wallt ar y pen dynol, ac ar unrhyw adeg benodol, gallwch gael rhwng 1 a 10 o'ch ffoliglau gwallt yn y cyfnod shedding.

Sut i ddod o hyd i wallt clwb

Ar ôl edrych yn ofalus ar wallt eich sied, fe welwch fwlb ar flaen gwraidd gwallt clwb. Weithiau, mae gwraidd gwallt clwb yn ysgafnach na gweddill eich ceinciau.

Oherwydd bod blew clwb yn sied yn ystod cam olaf y broses dyfu, mae'r rhain fel arfer yn llinynnau gwallt hyd llawn. Efallai na fydd llinynnau byrrach o wallt sied yn wallt clwb, ond yn hytrach yn torri oddi wrth ddulliau steilio garw.

Achosion gwallt clwb

Mae blew clwb yn digwydd pan fydd ffoligl gwallt yn cyrraedd cam olaf y cylch twf ac yn stopio tyfu. Mae angen llif y gwaed er mwyn i wallt dyfu, ac mae cylchrediad digonol yn darparu maetholion angenrheidiol i ffoliglau gwallt. Dyma pam mae tylino croen eich pen yn hyrwyddo cylchrediad ac yn ysgogi twf gwallt.

Yn achos gwallt clwb, mae'r ffoligl gwallt sy'n dal y gainc yn mynd yn segur ac yn crebachu, sy'n torri llif y gwaed i wallt y clwb. Heb lif y gwaed, ni all gwallt y clwb dyfu mwyach, er y bydd yn parhau i fod ynghlwm wrth y ffoligl am hyd at dri neu bedwar mis.

Nid yw blew clwb yn ffurfio dros nos. Gall gymryd pythefnos ar gyfartaledd i wallt clwb ddatblygu. Mae'r blew hyn yn ffurfio ar ddiwedd y cyfnod catagen, sef y cyfnod trosiannol rhwng y cyfnod twf a'r cyfnod gorffwys.

Cyflyrau meddygol a all achosi gwallt clwb

Er bod blew clwb a shedding gwallt yn rhan o gylch twf arferol, gall rhai pobl ddatblygu symiau annormal o flew clwb.

Pan fydd gwallt yn mynd i mewn i'r cyfnod gorffwys ac yn dechrau siedio'n raddol, efallai na fyddwch yn sylwi ar unrhyw wahaniaeth yn maint y gwallt ar eich pen oherwydd bod blew clwb yn siedio'n gyfartal trwy'ch pen. Ond os oes gennych ormod o flew clwb ar unwaith, gallai hyn arwain at deneuo neu balding amlwg mewn rhai smotiau.

Os ydych chi'n colli cryn dipyn o wallt, siaradwch â'ch meddyg. Gall eich meddyg archwilio croen eich pen a phenderfynu a yw cyflwr meddygol yn achosi colli'ch gwallt. Gall nifer o faterion sylfaenol achosi gormod o shedding, felly gall eich meddyg gynnal prawf gwaed i wirio eich cyfrif gwaed cyflawn, swyddogaeth haearn ac organ, a gweld a oes gennych unrhyw ddiffygion maethol.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn cwblhau prawf tynnu gwallt i asesu faint o linynnau gwallt sy'n dod allan gyda thrin ysgafn. Gall eich meddyg hefyd awgrymu biopsi croen y pen i gadarnhau neu ddiystyru cyflyrau eraill sy'n effeithio ar ffoliglau gwallt a chroen y pen. Mae'r rhain yn cynnwys alopecia, heintiau ffwngaidd ar groen y pen, a cholli gwallt patrwm gwrywaidd neu fenywaidd.

Gall rhai amodau beri i'ch gwallt fynd i mewn i'r cyfnod gorffwys yn gynamserol, gan arwain at fwy na'r swm arferol o flew clwb. Mae'r amodau hyn yn cynnwys:

• hyperthyroidiaeth
• isthyroidedd
• anemia diffyg haearn
• haint
• genedigaeth (oherwydd newidiadau hormonaidd)
• straen
• diet gwael (diffyg protein neu fitamin)

Weithiau, mae cael gormod o flew clwb oherwydd meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd. Mae hyn oherwydd y gall rhai cyffuriau niweidio ffoliglau gwallt.

Siaradwch â'ch meddyg os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth ar bresgripsiwn a sylwch ar lawer o golli gwallt neu moelni. Efallai y bydd angen i'ch meddyg ragnodi meddyginiaeth wahanol neu addasu'ch dos i helpu i wyrdroi colli gwallt.

Mae meddyginiaethau a allai gyfrannu at swm anarferol o flew clwb yn cynnwys:

• therapi hormonau
• gwrthlyngyryddion (defnyddiwch i drin trawiadau)
• gwrthgeulyddion (teneuwyr gwaed)
• atalyddion beta (lleihau pwysedd gwaed)

Os ydych chi'n datblygu swm annormal o flew clwb, mae triniaeth yn cynnwys gwneud diagnosis a chywiro'r broblem sylfaenol. Weithiau, nid oes angen triniaeth ac mae colli gwallt yn cywiro ei hun mewn pryd. Gall hyn ddigwydd os oes gennych chi fwy o flew clwb oherwydd cyflyrau tymor byr fel beichiogrwydd, salwch neu haint.

Yn yr achos hwn, gall shedding stopio cyn pen dau i bedwar mis ar ôl rhoi genedigaeth, ac o fewn wythnosau neu fisoedd ar ôl goresgyn salwch. Fe welwch ostyngiad yn nifer y blew clwb, gan arwain at wallt mwy trwchus.

Efallai y bydd eich meddyg yn argymell ychwanegiad os oes gennych ddiffyg, neu wrthfiotigau ar gyfer haint. Os yw'ch meddyginiaeth ar bresgripsiwn yn achosi nifer annormal o flew clwb, ac na allwch newid i feddyginiaeth arall, gall eich gwallt addasu mewn pryd neu barhau i siedio'n ormodol nes i chi roi'r gorau i gymryd y cyffur.

Y llinell waelod

Nid yw shedding gwallt fel arfer yn destun pryder, a gallwch ddisgwyl taflu hyd at 100 llinyn o flew clwb bob dydd yn ystod cylch twf gwallt arferol. Fodd bynnag, nid yw rhywfaint o shedding yn normal. Os credwch eich bod yn colli gormod o flew, neu os sylwch ar glytiau moel, siaradwch â'ch meddyg i benderfynu ar yr achos.