Newid 101: Rheolau Syml sy'n Gwneud Beicio yn Haws

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Rheolau Syml sy'n Gwneud Beicio yn Haws

1. GWYBOD EICH RHIFAU Ar handlebars beic 21-cyflymder (y mwyaf nodweddiadol), fe welwch lifer sifft ochr chwith gyda'r rhifau 1, 2, a 3, a lifer sifft ochr dde gydag 1 trwy 7. Y lifer ymlaen mae'r chwith yn rheoli'r tri llinyn cadwyn ar eich derailleur blaen, ac yn newid yn sylweddol pa mor hawdd neu anodd yw pedlo. Mae'r lifer ar y dde yn rheoli'r clwstwr o gadwyni ar eich derailleur cefn ac yn eich helpu i wneud addasiadau bach i'ch taith.

2. DEFNYDDIWCH Y COMBOS DDE "Os ydych chi'n dringo bryn serth, dewiswch gerau is - yr 1 ar yr ochr chwith ynghyd ag 1 i 4 ar y dde," meddai Thompson. "Os yw pedlo yn teimlo'n ffordd rhy hawdd, newidiwch i gêr uwch - y 3 ar yr ochr chwith ynghyd â 4 i 7 ar y dde-i'ch helpu chi i fynd yn gyflymach." Ar gyfer marchogaeth ffordd wastad bob dydd, mae hi'n argymell glynu gyda'r gêr canol (y 2) ar eich symudwr ochr chwith a defnyddio'r ystod lawn o gerau ar eich hawl i fireinio.

3. SHIFT YN GYNNAR, SHIFT OFTEN "Rhagwelwch y ffordd o'ch blaen a symud gerau cyn bryn, yn union fel y byddech chi mewn car trosglwyddo â llaw," meddai Thompson. (Gwnewch yn siŵr eich bod yn esmwytho i mewn i gerau, oherwydd os gwnewch chi glicio enfawr fel neidiau o'r 1 ar eich symudwr chwith i'r 3-fe allai'ch cadwyn lithro oddi ar eich beic.) "Nid oes y fath beth â symud yn rhy aml, felly newid gerau yn aml i ddod o hyd i ddiweddeb nad yw'n rhy anodd nac yn hawdd, "meddai. "Yn fuan, byddwch chi'n gallu ei wneud heb feddwl."

Adolygiad ar gyfer