Awduron: Monica Porter
Dyddiad Y Greadigaeth: 18 Gorymdeithiau 2021
Dyddiad Diweddaru: 19 Tachwedd 2024
Anonim
РЕАКЦИЯ ПЕДАГОГА ПО ВОКАЛУ: ДИАНА АНКУДИНОВА - РЕЧЕНЬКА
Fideo: РЕАКЦИЯ ПЕДАГОГА ПО ВОКАЛУ: ДИАНА АНКУДИНОВА - РЕЧЕНЬКА

Nghynnwys

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Mae testosteron yn hormon a geir mewn bodau dynol. Mae gan ddynion lefelau testosteron llawer uwch na menywod. Mae'r cynhyrchiad yn cynyddu yn ystod y glasoed ac yn dechrau gostwng ar ôl 30 oed.

Ar gyfer pob blwyddyn dros 30 oed, mae lefel y testosteron mewn dynion yn dechrau gostwng yn araf ar gyfradd o oddeutu 1 y cant y flwyddyn. Mae gostyngiad yn lefel testosteron yn ganlyniad naturiol i heneiddio.

Mae testosteron yn helpu i gynnal nifer o swyddogaethau corfforol pwysig mewn dynion, gan gynnwys:

  • ysfa rywiol
  • cynhyrchu sberm
  • màs / cryfder cyhyrau
  • dosbarthiad braster
  • dwysedd esgyrn
  • cynhyrchu celloedd gwaed coch

Oherwydd bod testosteron yn effeithio ar gynifer o swyddogaethau, gall ei ostyngiad arwain at newidiadau corfforol ac emosiynol sylweddol.

Swyddogaeth rywiol

Testosteron yw'r hormon sy'n fwyaf cyfrifol am yriannau rhyw a libidos uchel mewn dynion. Gall gostyngiad mewn testosteron olygu gostyngiad mewn libido. Un o'r pryderon mwyaf sy'n wynebu dynion â lefelau testosteron yn dirywio yw'r siawns y bydd eu dymuniad rhywiol a'u perfformiad yn cael eu heffeithio.


Wrth i ddynion heneiddio, gallant brofi nifer o symptomau sy'n gysylltiedig â swyddogaeth rywiol a allai fod o ganlyniad i lefelau is o'r hormon hwn.

Mae'r rhain yn cynnwys:

  • llai o awydd am ryw
  • llai o godiadau sy'n digwydd yn ddigymell, megis yn ystod cwsg
  • anffrwythlondeb

Nid yw camweithrediad erectile (ED) yn cael ei achosi yn gyffredin gan gynhyrchu testosteron isel. Mewn achosion lle mae ED yn cyd-fynd â chynhyrchu testosteron is, gall therapi amnewid hormonau helpu eich ED.

Yn nodweddiadol, nid yw'r sgîl-effeithiau hyn yn digwydd yn sydyn. Os gwnânt, efallai nad lefelau testosteron is yw'r unig achos.

Newidiadau corfforol

Gall nifer o newidiadau corfforol ddigwydd i'ch corff os oes gennych lefelau testosteron isel.Weithiau cyfeirir at testosteron fel yr hormon “gwrywaidd”. Mae'n helpu i gynyddu màs cyhyrau, yn arwain at wallt y corff, ac yn cyfrannu at ffurf wrywaidd gyffredinol.

Gall gostyngiadau mewn testosteron arwain at newidiadau corfforol gan gynnwys y canlynol:

  • mwy o fraster y corff
  • llai o gryfder / màs y cyhyrau
  • esgyrn bregus
  • llai o wallt corff
  • chwyddo / tynerwch ym meinwe'r fron
  • fflachiadau poeth
  • mwy o flinder
  • effeithiau ar metaboledd colesterol

Aflonyddwch cwsg

Gall testosteron isel achosi lefelau egni is, anhunedd a newidiadau eraill yn eich patrymau cysgu.


Gall therapi amnewid testosteron gyfrannu at apnoea cwsg neu achosi apnoea cwsg. Mae apnoea cwsg yn gyflwr meddygol difrifol sy'n achosi i'ch anadlu stopio a dechrau dro ar ôl tro wrth i chi gysgu. Gall amharu ar eich patrwm cysgu yn y broses a chodi'ch risg am gymhlethdodau eraill, fel cael strôc.

Ar y llaw arall, gall newidiadau yn y corff sy'n digwydd o ganlyniad i apnoea cwsg.

Hyd yn oed os nad oes gennych apnoea cwsg, gall testosteron isel gyfrannu at ostyngiad yn yr oriau cysgu. Nid yw ymchwilwyr yn siŵr eto pam mae hyn yn digwydd.

Newidiadau emosiynol

Yn ogystal ag achosi newidiadau corfforol, gall cael lefelau isel o testosteron effeithio arnoch chi ar lefel emosiynol. Gall y cyflwr arwain at deimladau o dristwch neu iselder. Mae rhai pobl yn cael trafferth gyda'r cof a chanolbwyntio ac yn profi cymhelliant a hunanhyder is.

Mae testosteron yn hormon sy'n effeithio ar reoleiddio emosiynol. Mae iselder wedi'i gysylltu â dynion â testosteron isel. Gallai hyn ddeillio o gyfuniad o'r anniddigrwydd, llai o ysfa rywiol, a blinder a all ddod gyda testosteron isel.


Achosion eraill

Er y gall pob un o'r symptomau uchod fod o ganlyniad i lefel testosteron is, gallant hefyd fod yn sgîl-effeithiau arferol heneiddio. Ymhlith y rhesymau eraill y gallech brofi rhai o'r symptomau hyn mae:

  • cyflwr thyroid
  • anaf i geilliau
  • canser y ceilliau
  • haint
  • HIV
  • diabetes math 2
  • sgîl-effeithiau meddyginiaethau
  • defnyddio alcohol
  • annormaleddau genetig sy'n effeithio ar y ceilliau
  • problemau chwarren bitwidol

I benderfynu beth sy'n achosi'r symptomau hyn i chi, trefnwch apwyntiad gyda'ch meddyg

Yn ôl astudiaeth a gyhoeddwyd yn Endocrinoleg Glinigol, y nod ar lefel testosteron ar gyfer dynion dros 65 oed yw tua 350–450 ng / dL (nanogramau fesul deciliter). Dyma ganolbwynt yr ystod arferol ar gyfer y grŵp oedran.

Triniaeth

Waeth bynnag y rheswm rydych chi'n profi testosteron isel, mae opsiynau triniaeth ar gael i gynyddu testosteron neu leihau sgîl-effeithiau diangen.

Therapi testosteron

Gellir cyflwyno therapi testosteron mewn sawl ffordd:

  • pigiadau i'r cyhyrau bob ychydig wythnosau
  • clytiau neu geliau wedi'u rhoi ar y croen
  • darn sy'n cael ei roi y tu mewn i'r geg
  • pelenni sy'n cael eu mewnosod o dan groen y pen-ôl

Ni argymhellir therapi testosteron ar gyfer y rhai sydd wedi profi neu sydd â risg uchel o ganser y prostad.

Colli pwysau a bod yn egnïol yn gorfforol

Gall ymarfer mwy a cholli pwysau helpu i arafu gostyngiad mewn testosteron y mae eich corff yn ei brofi.

Meddyginiaeth camweithrediad erectile

Os mai'ch symptom mwyaf pryderus o testosteron is yw camweithrediad erectile, gallai meddyginiaethau camweithrediad erectile helpu.

Dewch o hyd i feddyginiaeth ED Rhufeinig ar-lein.

Cymhorthion cysgu

Os na allwch gael rhyddhad rhag anhunedd gan ddefnyddio ymlacio a meddyginiaethau naturiol, gallai meddyginiaethau cysgu helpu.

Siop Cludfwyd

Os ydych chi'n profi unrhyw symptomau testosteron isel, gofynnwch i'ch meddyg brofi'ch lefelau. Gellir gwneud diagnosis gyda phrawf gwaed syml, ac mae yna amrywiaeth o opsiynau triniaeth i leihau sgîl-effeithiau diangen T. isel.

Gall eich meddyg hefyd eich helpu i benderfynu a oes achos sylfaenol sy'n sbarduno'ch testosteron isel.

Swyddi Newydd

Pam mae condomau'n cael eu blasu?

Pam mae condomau'n cael eu blasu?

Tro olwgEfallai eich bod chi'n meddwl bod condomau â bla yn dacteg werthu, ond mae yna re wm gwych pam eu bod nhw'n bodoli, dyna hefyd pam y dylech chi y tyried eu defnyddio.Mae condomau...
Pam fod Ffibr yn Dda i Chi? Y Gwir Crensiog

Pam fod Ffibr yn Dda i Chi? Y Gwir Crensiog

Ffibr yw un o'r prif re ymau mae bwydydd planhigion cyfan yn dda i chi.Mae ty tiolaeth gynyddol yn dango y gallai cymeriant ffibr digonol fod o fudd i'ch treuliad a lleihau eich ri g o glefyd ...