Andropause mewn dynion: beth ydyw, prif arwyddion a diagnosis

Nghynnwys

• Sut i gadarnhau'r diagnosis
• Sut i leddfu symptomau andropaws
• Canlyniadau posib

Prif symptomau andropaws yw newidiadau sydyn mewn hwyliau a blinder, sy'n ymddangos mewn dynion tua 50 oed, pan fydd cynhyrchiant testosteron yn y corff yn dechrau lleihau.

Mae'r cyfnod hwn mewn dynion yn debyg i gyfnod y menopos mewn menywod, pan mae gostyngiad hefyd yn hormonau benywaidd yn y corff ac, am y rheswm hwn, gellir galw andropaws yn boblogaidd fel 'menopos gwrywaidd'.

Os ydych chi'n amau ​​eich bod chi'n mynd i mewn i'r menopos, gwiriwch beth rydych chi'n ei deimlo:

1. 1. Diffyg egni a blinder gormodol
2. 2. Teimladau mynych o dristwch
3. 3. Chwysu a fflachiadau poeth
4. 4. Llai o awydd rhywiol
5. 5. Llai o gapasiti codi
6. 6. Absenoldeb codiadau digymell yn y bore
7. 7. Gostyngiad yng ngwallt y corff, gan gynnwys barf
8. 8. Gostyngiad mewn màs cyhyrau
9. 9. Anawsterau canolbwyntio a phroblemau cof

Sut i gadarnhau'r diagnosis

Gellir adnabod Andropause yn hawdd trwy brawf gwaed sy'n mesur faint o testosteron yn y corff. Felly, dylai dynion dros 50 oed sydd â symptomau a allai ddynodi gostyngiad yn lefelau testosteron ymgynghori â'u meddyg teulu, wrolegydd neu endocrinolegydd.

Sut i leddfu symptomau andropaws

Gwneir triniaeth andropaws fel arfer trwy ddefnyddio cyffuriau sy'n cynyddu lefelau testosteron yn y gwaed, trwy bilsen neu bigiadau, fodd bynnag, yr wrolegydd neu'r endocrinolegydd yw'r meddygon sy'n gorfod gwerthuso a nodi'r driniaeth fwyaf priodol.

Yn ogystal, mae hefyd yn bwysig cael arferion ffordd iach o fyw fel:

• Bwyta diet cytbwys ac amrywiol;
• Ymarfer 2 neu 3 gwaith yr wythnos;
• Cysgu 7 i 8 awr y nos;

Mewn achosion mwy difrifol, lle mae'r dyn yn dangos arwyddion iselder, efallai y bydd angen dal i gael seicotherapi neu ddechrau'r defnydd o gyffuriau gwrth-iselder. Gweld mwy am driniaeth a meddyginiaeth gartref ar gyfer andropaws.

Canlyniadau posib

Mae canlyniadau andropaws yn gysylltiedig â lleihau lefelau testosteron yn y gwaed, yn enwedig pan na wneir triniaeth ac mae'n cynnwys osteoporosis, sy'n arwain at risg uwch o doriadau, ac anemia, wrth i testosteron ysgogi cynhyrchu celloedd gwaed coch.